ちょこ

30歳🚺 149cm 57kg ダイエット頑張りたい垢 ちょっと病んでる 会食恐怖症 不安障害 R8.1.8ジム再開~

[ちょこ @Iris070829]

30歳常にどこかしら体調不良

[ちょこ @Iris070829]

@jidarakuebi めっっっちゃ行きたくなってきた！！！！
大阪旅行確実に計画立てなきゃ…

[ちょこ @Iris070829]

10月に大阪おひとり様旅行しようかな
グルニエ？とあのケーキのお店行きたい…

[ちょこ @Iris070829]

@jidarakuebi ありがとう😚❤️
まじでいつも情報助かってる！

[ちょこ @Iris070829]

@jidarakuebi 教えてもらったからね、絶対行きたいの！！
あとケーキ屋は名前思い出したけどHARBS！！
バナナの食べたすぎてずっと思いを馳せている…
パン屋も行きたいね…

[ちょこ @Iris070829]

9/8
ジョギング1時間ちょっと
プランク1分
フォームローラー

[ちょこ @Iris070829]

なにがあたったんだろうか…

[ちょこ @Iris070829]

おなかいたいー！！！
でももう家だから思う存分トイレの神様出来る！

[ちょこ @Iris070829]

腹痛と腰痛と生理痛がトリプルできててつらい…
トイレにこもりたいが仕事…

[ちょこ @Iris070829]

9/7
ジョギング45分くらい
プランク1分
フォームローラー

[ちょこ @Iris070829]

うんどうきょうやめたいなー
気分最悪

[ちょこ @Iris070829]

やはりロキソニンじゃないと効きが悪いな…

[ちょこ @Iris070829]

まだ痛い

[ちょこ @Iris070829]

子宮の痛みで起きた
薬飲んだから早く効いてくれ~
今日からまた仕事なんだ

[ちょこ @Iris070829]

ダイエット、頑張らないとなぁ

[ちょこ @Iris070829]

9/6
ジョギング1時間13分
プランク1分
フォームローラー

[ちょこ @Iris070829]

私の大好きなスコーンのお店、催事で近くまで来ないかなぁ
送料…

[ちょこ @Iris070829]

スコーン食べたくて暴れる

[ちょこ @Iris070829]

腰と子宮痛いよー😭

[ちょこ @Iris070829]

9/5
ウォーキング(朝)1時間21分
ウォーキング(夕方)49分
プランク1分
フォームローラー

[ちょこ @Iris070829]

薬飲んでも腰が痛い！！！