Mae Ploy🕊

Don't Worry, Be Happy

[Panchalee💖BWᥫᩣ @NID_Panchalee]

โอ้โห..เห็นสถิติแล้ว..สุดๆเลย..คนไทยนี่ก็แม่งงงโคตรเก่���อ่ะ👏👏👏
#popcat

[อีจัน @EJanNews]

อย่ามัวเเต่นั่งรอ...อย่างไร้หวัง
ติดโควิด ติดอยู่บ้าน ต้องการความช่วยเหลืออะไร บอก อีจัน มา
อาหาร ข้าว น้ำ ยา ออกซิเจน เครื่องประทังชีวิต บอกมา เดี๋ยวอีจันเอาไปให้
สแกน QR Code หรือ คลิก 👉 https://t.co/vvGDOMgY5Z
โอกาสมีชีวิตต่อ มันต้องไม่ไร้ความหวัง ไม่มีใคร คุณยังมีอีจัน

[ѴѺҎ @MrVop]

20-7-64

06:30 ตารางแสดงจำนวน 20 อันดับแรกของประเทศที่มีผู้ติดเชื้อไวรั​สโค​โร​นา​รายใหม่ต่อวันสูงสุดในโลก (ช่องสีเหลือง)​ ช่วง 24 ชั่วโมง​ที่ผ่านมา​ (ข้อมูล​จาก​ https://t.co/wgzJdVsWqR)

[Kid_DD @Kid_DD]

ความเป็นผู้นำ ต้องมีเครื่องมือสำคัญ คือ กระจกกับหน้าต่าง เวลามีคนชมให้ชี้ไปที่หน้าต่างแล้วบอกว่าเป็นผลงานของทีมงานที่ยืนอยู่ข้างนอกห้อง
ถ้ามีคนตำหนิให้ไปยืนหน้ากระจก แล้วมองตัวเองว่า��ราเป็นอย่างที่เขา พูดหรือไม่ และเป็นเพราะอะไร - แกะดำ

[โค้ชปกรณ์ สอนลดน้ำหนักด้วยวิธีคุมอาหาร @cosmetic_of_p]

ถ้าคุณมองการลดนน.เป็นแค่การลดหุ่น คุณจะหยุดกินแป้งน้ำตาลยาก
โค้ชอยากให้มองว่ามันเป็นเรื่องใหญ่ ตับอ่อนของคุณกำลังมีปัญหา อินซูลินบกพร่องจัดการน้ำตาลไม่ได้ ดังนั้นมันคือปัญหาสุขภาพที่เป็นสาเหตุของโรคต่างๆ เช่นเบาหวาน ความดัน เส้นเลือดในสมองแตก ภาวะหัวใจล้มเหลวและมะเร็งอีกหลายชนิด

[Thidakarn @thidakarn]

วิจัยในผู้ป่วย #โควิด19 48,440 คนพบ คนที่ออกกำลังสม่ำเสมอ 150+นาที/สัปดาห์ มีความเสี่ยงที่จะอาการหนักหรือเสียชีวิตน้อยกว่าคนที่ไม่ออ��กำลัง
💪🏽🏃🏽‍♀️🏊🏽‍♀️🚴🏽⛹🏽‍♀️ฟิตสู้โควิดกันค่ะ
https://t.co/M16LB2oPeu

[Thai PBS @ThaiPBS]

💉 ชวนทำความเข้าใจการทำงานของวัคซีนโควิด-19 เตรียมตัวให้พร้อมก่อนเข้ารับการฉีดวัคซีน #โควิด19 #ไทยพีบีเอสสนับสนุนฉีดวัคซีนสู้โควิดเพื่อชาติ

📌รู้สู้ภัย #COVID19 กับ #ThaiPBS : https://t.co/Dqwp0dlQ7W

[Mae Ploy🕊 @irisblue73]

...อะไรก็ตามที่เราหนีไม่พ้น
เราควรจะเรียนรู้ที่จะอยู่กับมันให้ได้
นี่คือ ศิลปะการที่จะอยู่โลกนี้อย่างไม่ทุกข์...

- พระไพศาล วิสาโล -

[Mae Ploy🕊 @irisblue73]

ไม่จำเป็นต้องพูดทุกอย่างที่"เรา"คิดแล้วก็ไม่จำเป็นต้องคิดทุกอย่างที่"เขา"พูด . . .

[Mae Ploy🕊 @irisblue73]

#อย่าตัดสินคนอื่น

การตำหนิติเตียนผู้อื่น ถึงเขาจะผิดจริง
ก็เป็นการก่อกวนจิตใจของตนเองให้ขุ่นมัวไปด้วย

ความเดือดร้อนวุ่นวายใจที่คิดตำหนิผู้อื่นจนอยู่ไม่เป็นสุขนั้น
นักปราชญ์ถือเป็นความผิดและบาปกรรม ไม่มีดีเลย

หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต

[Kid_DD @Kid_DD]

จงเฝ้าระวังความคิดของท่าน มันจะกลายเป็นคำพูด
ระวังคำพูดของท่าน มันจะกลายเป็นการกระทำ
ระวังการกระทำของท่าน มันจะกลายเป็นนิสัย
ระวังนิสัยของท่าน มันจะกลายเป็นตัวตน
ระวังตัวตนของท่าน มันจะกลายเป็นชะตาชีวิตของท่าน

คิดบวกชีวิตก็มักเป็นบวก
คิดลบชีวิตก็มักเป็นลบ

- หนังสือยาเม็ดสีแดง

[Mae Ploy🕊 @irisblue73]

"ฉันสนุกสนานกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตเสมอ ไม่ว่าจะดีหรือร้าย เพราะนั่นแปลว่าฉันยังคงมีชีวิตอยู่” — โจน ริเวอร์ส (Joan Rivers)
#คิดบวก

[Mae Ploy🕊 @irisblue73]

จงลืมสิ่งที่ตนให้
จงจำสิ่งที่ตนรับ
. .
พุทธทาสภิกขุ

[Kid_DD @Kid_DD]

ความคิดลบ กลายเป็น "นิสัย" ได้เช่นเดียวกับความคิดบวก..
ทั้งหมดมันขึ้นอยู่กับ "ทัศนคติ" ในการมองชีวิตของคุณ...

[FORTUNEDIETDIARY @BeautyDiaryNews]

เมื่อก่อนทำสควอชเกือบทุกวัน เจ็บเข่าเลย เพราะอยากต้นขากระชับ ไม่มีเซลลูไลท์
เลยลองเปลี่ยนมาทำ wall sit ตามตาราง 30 วัน ต้นขาเรียวขึ้นกระชับขึ้น ได้ส่วนก้นด้วย เมื่อทำwall sitจะได้ช่วงสีส้มตามรูปที่2เลย น่องใครเหลวๆต้นขานิ่มไปหมด ลองดูค่ะ

[Mae Ploy🕊 @irisblue73]

🙏🏻

[Kid_DD @Kid_DD]

แกล้ง... แล้วดี...

[แพแวด @nhongx_]

เก่งกันมากๆ เจ้าพวกเบบี้คริสตัล #ม็อบ18ตุลา

[Mae Ploy🕊 @irisblue73]

จงลืมสิ่งที่ตนให้
จงจำสิ่งที่ตนรับ
. .
พุทธทาสภิกขุ

[Kid_DD @Kid_DD]

"ยอมรับทุกข์... สุขเพิ่มขึ้น"
การเรียนรู้ที่จะอยู่กับสิ่งที่ไม่น่าพึงพอใจนั้น เป็นศิลปะแห่งการอยู่อย่างมีความสุข - พระไพศาล วิสาโล

[Kid_DD @Kid_DD]

อย่ารีบ "ตัดสิน" ความผิดถูกของคน เพียงแค่ "เหตุผล" ของเรา - fb