いろ

AC、中等度うつ病、適応障害、軽度のパニック障害、過換気症候群とか。他の持病あげたらキリがない😇自分の気持ちを出すためだけのアカウント

[いろ @iro_hasuu]

明日死ぬことにした

[いろ @iro_hasuu]

また死にたくなっちゃったー‼️
涙止まんないのにテンションは高め^^

[いろ @iro_hasuu]

朝は体がしんどい
夜は心がしんどい
朝は頭痛と頭と体の重さと気持ち悪さで
夜は寝付けず考え込んで抑うつ状態
ちなみに日中は頭痛と眠気とたまにだるさ

[いろ @iro_hasuu]

死にたい本当に死にたい。
いらない。価値ないし。
何の役にもたってなくてなんもできない
本当に主観的にも客観的にもいらない存在

[いろ @iro_hasuu]

親にリスカばれちゃったから
しばらくはできなそうなのだいぶ辛い

[いろ @iro_hasuu]

毎日生きるためにモチベを作るという
素晴らしい努力をしてるはずなのに
やっぱりいなくなりたいが勝つのはなぜ！

[いろ @iro_hasuu]

夕方寝落ちしてて
アラーム付けてなかったから
起きれるはずもなく3時間寝てしまった。
親も寝落ちしてたっぽくて
家のことができる人が2人とも寝てた。
親が起きた時にご飯とか作ってくれた
らしいんだけど(私を起こさずに)
すごい不機嫌で怒鳴られて馬鹿にされて
久々に抑うつ状態。これ私が悪いの？

[いろ @iro_hasuu]

死にたくて死にたくてたまらないよ

[いろ @iro_hasuu]

毎回毎回
あ！うつ治ったかも！
って思うけど全然そんなことない^^
もうやめたいこんなの

[いろ @iro_hasuu]

なにが痛いんだかわかんない
自分がいなければこんな事にならなかったのに。
切っても切っても全然おさまらないもう殺してほしい

[いろ @iro_hasuu]

もう誰か殺して。

[いろ @iro_hasuu]

なにしてもつまんない
彼氏からやっとLINEが帰ってきても
お友だちと話してても
なぜか同級生にDMで口説かれてても
大好きなピアノも好きなご飯ももうやだ
全部いらない
おばあちゃんが作ってくれたから
ご飯は食べるけど
全部やめたい

[いろ @iro_hasuu]

なにしてもつまらない
別に彼氏からの電話ももういいや
待ちくたびれた
約束してたのにって思ってたのに
なんか怒ってるとかではなく
普通にいいや

[いろ @iro_hasuu]

本気で自殺を計画した時
「あと○日で楽になれるから！」って
すごい気楽な気持ちで過ごせてたな。
結局死ねなかったけど。
生きてたからこそ良い出会いとか
素敵な思い出も沢山できたけど
人生の中で1番楽だったのは
確実にあの時だった。

[いろ @iro_hasuu]

もうやだ

[いろ @iro_hasuu]

リスカしたくてたまらない
自分に甘くしていいかな、我慢しなくてもいいかな

[いろ @iro_hasuu]

今の鬱はたぶんPMDDだから気にしたくないけどやっぱり辛い、涙止まらん

[いろ @iro_hasuu]

やっぱり頑張ってる人見ると辛いや。
自分は具合悪い時は寝込んで何もせず
調子いい日は都合よく彼氏とか友だちと
一緒に過ごして楽しんで。
「頑張って病気治しててえらいよ」って
言われても、、
みんなが輝きすぎてて
自分が情けなさすぎて。
そんな風には思えない、思ってはいけない

[いろ @iro_hasuu]

ここ数日
「自分は悪くない」
「哀れな人間だなこいつ」
って考え方するように心がけてたら
自分攻めなくなった^^

[いろ @iro_hasuu]

もう自分なんていらないよ