屋根裏に居候する宇宙人

宇宙人の生態を知りたい方はこちら

[屋根裏に居候する宇宙人 @irra_sub]

RPLAYビデオ通話の説明書みたいなのを作りました。
今後追記していくことも考えられるため、こちらのポストをブックマークするなど対応をお願いいたします。
下記ガイドライン事項は来月の予約時から適用となります。

https://t.co/ORbgnMgXzF

[屋根裏に居候する宇宙人 @irra_sub]

最近わかったのが、
いるらの体質で食べると太りやすいのが脂質なんだよね………
ラーメンとかもうもろなのよ………
月に2回とかに制限するの頑張る💪

[イルラ👑💙 @irrA_Lumiere]

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　JST21:00～
お気に入り登録者数1万人記念！
独り占め時間をゲットするのは誰だ！抽選会場！

https://t.co/rTxSiBQkLz
*☆+.――――――――――――――.+☆*
　JST22:00～🔞
当選された方とイチャイチャ通話えっちするので、指くわえながら見てて♡

https://t.co/z0aP6heooT
*☆+.――――――――――――――.+☆*

[屋根裏に居候する宇宙人 @irra_sub]

セビエのコミュニティデイだったので6kmくらい歩いてきた✌️
さすがに足は痛くなったけど、息切れはしなかった💪
成果出てる～～～

[屋根裏に居候する宇宙人 @irra_sub]

ブラのアンダー、1サイズ落ちた

[イルラ👑💙 @irrA_Lumiere]

*♡+.――――――――――――――.+♡*
🔞Fantia Update🔞

今月のLive2Dアニメをあっぷしました🙌

https://t.co/6oI3BtWA2I
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[屋根裏に居候する宇宙人 @irra_sub]

@mdo70671411 🥲🥲

[屋根裏に居候する宇宙人 @irra_sub]

先々週、結局お話しできなかったので
今週か来週は誰かとお話ししたいな…
明日は配信している時点でプライベートではないので……

[屋根裏に居候する宇宙人 @irra_sub]

@MILAN18996519 みーんな様子見してる

[屋根裏に居候する宇宙人 @irra_sub]

ほんっとうに申し訳ないのだけど、今月〆切のお仕事がいっぱいあって余裕がないので配信ができそうにない…🥲
絶対にやるって決めている配信の日は、なるべく配信以外��お仕事をしないようにしているので、お仕事する時間が限られてて…
しかも、イルラの活動時間は通常の人間よりも短いので…

[屋根裏に居候する宇宙人 @irra_sub]

帰宅💪
前まで3kmとかめっちゃ息切れしてたんだけど、今は全然息切れしなくなった！
話しながら歩ける！余裕！✌️
こういう発見があると嬉しいよね☺️

[屋根裏に居候する宇宙人 @irra_sub]

昨日もやってたお仕事ようやく��わった😇
今からストレッチなどしてくる…！

[イルラ👑💙 @irrA_Lumiere]

返信で応募！
返信+引用で当選率UPなので、お間違いなく！
引用リポストだけしても、応募されていない判定になります！
ご注意ください！

[屋根裏に居候する宇宙人 @irra_sub]

今日はウォーキングDay💪
お仕事が一通り終わったら、ストレッチ→ウォールピラティス→有酸素運動→歩くの順で運動してくる💪

[屋根裏に居候する宇宙人 @irra_sub]

つまりだ、引用だけしている人は応募できていないので当たらないのだ
この企画に参加しないけど応援はしたいって方は引用だけするといいのだ

[屋根裏に居候する宇宙人 @irra_sub]

リプライ+引用で当選率UPなので、なるべく���たってほしいなって方は返信しつつ引用してね～

[イルラ👑💙 @irrA_Lumiere]

👑withnyお気に入り登録者数1万人記念企画💙

ついにこの企画が始動します…！
お気に入り登録者数1万人記念感謝企画♡
イルラを独り占めする時間を手に入れるのは誰？
このポストに意気込みを返信で応募完了���
応募期間は06/20（土）20時まで！
注意事項もあるのでご注意を！

[屋根裏に居候する宇宙人 @irra_sub]

今ようやくご飯食べているのでASMR無理そうだなぁ😭
最近睡眠時間を確保するために0～1時の間に寝ているから、ちょっと夜の時間減るかも

[屋根裏に居候する宇宙人 @irra_sub]

お仕事終わらないんだが…😭😭😭
でもスポットライトアワーの準備進める!!!
今日はもしかしたらASMR配信あるかも！
お仕事の進み具合によります…！

[屋根裏に居候する宇宙人 @irra_sub]

今日のメニュー終えてきた💪
18時からのスポットライトアワーは歩いてくるので、それまでにお仕事いくつか終わらせる！

[屋根裏に居候する宇宙人 @irra_sub]

今日は筋トレDay💪
ストレッチ→ウォールピラティス→筋トレ→有酸素運動をするぞ！
そのあとはお仕事😇