アイスクリームちゃん🍨

テキトーダイエット記録🍦

[アイスクリームちゃん🍨 @is9ream2]

元旦から2.6kg減。特に運動もせず普通に食べてたのに。でも貧乏すぎて食べ物をもの凄く大事にしてた。この唐揚げ、半分明日の晩御飯にしたら一食節約になる。お菓子は贅沢だから買わない。という、ケチケチ根性が食欲に打ち勝った😭痩せる為には出来なかったことも、貧乏なら自然に出来てしまう🥹

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ママ、すんごい太っちゃった😢どうしよもうダメだよ😭って言ったら、
「ママはまだ本当の姿を創ってないじゃないか？本当の姿は、姫のように、笑顔のように✨」って、パルちゃに言われた。
小1でコレとは、将来とんでもない男になるわね🥹
本当の姿を創るべく、運動するぞ💪

[アイスクリームちゃん🍨 @is9ream2]

前日比0.1kg減。まぁ誤差なんだけど増えるよりはいいよね？お正月という増量キャンペーン期に、0.1でも減っただけましよね？
１日３食のうちの２食をカツカレーにしたのに、減ったんだからむしろバンザイよね🥹？今年のアイスクリームちゃんは自分を否定しないダイエットでいく🥺元旦からカツカレーw

[アイスクリームちゃん🍨 @is9ream2]

@Dietrookie かわいいわ🩷
相変わらずかわいいわ😍

[アイスクリームちゃん🍨 @is9ream2]

@kazuhikoyamagu8 やまてんさん、あけましておめでとうございます😚✨
やまてんさんにらとっても素晴らしい一年になりますように✨✨
今年もよろしくお願いします🙇‍♀️

[アイスクリームちゃん🍨 @is9ream2]

あけましておめでとうございます㊗️アイスクリームちゃん、アルツだから自分がダイエットしてたことを今日まで忘れてて、前回投稿から8.8kg増えてたw２ヶ月半でこれは快挙👏今朝からカツカレー食べて満腹なのでここからまたダイエット始める🥹

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@keycom12 あ、私も大晦日から！
新月だったし、タイミングなのかな〜

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@hanahanacococo 花子ちゃん、覚えててくれて嬉しい✨今年もよろしくね☺️💖
いつ戻ってきてもずっと居てくれるこの安心感🥰

[アイスクリームちゃん🍨 @is9ream2]

自分から意識が逸れるからダイエットを忘れるんだよね。アイスクリームちゃんの脳のストレージをいっぱいにしてたことを年末にデリートしたので、2025年は自分に集中する💖目を逸らすとすぐ太るから🫠つまり意識と意図を集中し続けていればどうとでも変えられる✨意識し続けるのが難しいんだけどね😭

[アイスクリームちゃん🍨 @is9ream2]

前日比300g増,開始17日2.4kg減
増量続きいい加減にして🥹💢そんなに食べてないのになんで増えんの？と思ってたら血祭りキタ。今日は満月か。満月と血祭り重なると何かの儀式が体内で行われてるような気がする。生贄の血が流されて神の怒りを鎮めようと？これ以上太ると神🍨は祟りを起こしますからね？

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昨日の報告↓
前日比500g増,開始16日2.8kg減
食べ過ぎてないのに大増量。やる気が失せるかと思いきやそもそもやる気が無かったので失せるものもなくフラットでキープ。とにかく眠いしだるいし疲れやすい。食事は及第点だけど運動せずごろ寝ばかり。ごろ寝でできることだけ頑張った。スマホいじりとか。

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@omiso_b カスではないけど、個性が溢れてる🥹
特ににんじんの上にお肉乗ってるやつ。
ただ、どれも食欲そそる🤤

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前日比600g減,開始から15日3.4kg減
順調だけど、もっと頑張れたよなぁとも思う。パルちゃに、「ママ、もっと本気で可愛くなって！」って言われてしまった。アイスクリームちゃんはまだ本気出してないだけ？本気でやればもっと可愛くなると信じてくれるパルちゃ、ありがとう。

[アイスクリームちゃん🍨 @is9ream2]

昨日の報告↓
前日比100g減,開始14日2.8kg減
朝4時半まで夜更かしし、イライラして贅沢ルマンド1袋を一気食いしてしまった。しかも今お腹空いてないって分かってたのに。こういうことをやるので袋物のお菓子は買わないようにしないと。キットカット以降食べ癖ついてる。お菓子は買わないに限るね😢

[アイスクリームちゃん🍨 @is9ream2]

@Dietrookie おいしかったよー！でも大袋のわりにすぐ食べ切れちゃって物足りなかった🥺

[アイスクリームちゃん🍨 @is9ream2]

前日比100g増,開始12日2.9kg減
痩せた後油断して食べる癖いい加減にして。🍨ちゃん、何回同じ過ちを繰り返したら気が済むの？キットカット栗味大袋丸ごと食べやがって🥹💢あとキットカット小さくなりすぎ。昔これの1.5倍あったわよ？いや、これはダイエットに協力してくれてるのか？ネスレ様ありがとう

[アイスクリームちゃん🍨 @is9ream2]

@peko0168 ぺこちゃん、そうだね✨
キラキラと程遠い現実だけど、だからこそやり甲斐があると思ってがんばるわ🥹

[アイスクリームちゃん🍨 @is9ream2]

前日比600g減,開始11日3kg減
やった‼️やっと３キロ🩷だけどここから三連休😱休みの日に太らないのは至難の業よ？でもアイスクリームちゃんめっちゃ偉かったの🥺昼は親と王将行ったんだけど、棒棒鶏と春巻ひとつ、餃子ひとつしか食べなかったの。前はこれの10倍食べてたわ。痩せるのよ今度こそ！

[アイスクリームちゃん🍨 @is9ream2]

昨日の報告↓
前日比300g減,開始10日2.4kg減
やる気なくて筋トレサボって２日。min値に戻れた🥹サボってる時に限って減って、頑張ってる時に限って増える謎。頑張った効果が何日か後に来てるとしたら、サボったツケも⁉️

[アイスクリームちゃん🍨 @is9ream2]

前日比200g減,開始9日2.1kg減
あぁ、なんだか中だるみ。やる気がないわけじゃないけどあるとも言えない気だるい感じ。去年痩せてた時何食べてたんだっけ？と思い返してみたら、朝ブラックコーヒー、昼卵とハムのマフィン、夜プロテインと野菜。こんなのもう無理、恋でもしなきゃ出来ないわよ。