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[Symbolicz @Ishbak_]

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[Libros UNAM @librosunam]

📚 Tras su muerte, el escritor chileno Roberto Bolaño se convirtió en una de las voces más influyentes de la literatura en lengua castellana. Uno de los fundadores del movimiento infrarrealista, Bolaño destaca por situarse entre lo clásico, lo moderno y lo posmoderno y hacer de la poesía el origen de una narrativa atravesada por los afanes de la juventud y los tormentos del recuerdo. En su aniversario luctuoso, lo recordamos con un fragmento de «Amuleto», publicado en @revista_unam.🔗👉 https://t.co/VjaDK72xxg

[صحة و لياقة @History_qq]

ظهرك قاسي من الجلوس طول اليوم ؟
هذا التمدد يساعد على فك التوتر من العمود الفقري و الكتفين

[Muscle Forge @LearnLoopz]

Daily neck massage boosts blood flow to the brain, reduces dizziness, and helps you sleep better.

Save it and do it daily

[Conor Harris @Conor_Harris_]

The ultimate glute activation exercise 👇

[Oscar Patel @OscarPatel]

These Myofunctional Exercises Will Transform Your Face

[Mobility Exercises | Pain Relief Workouts @FeelGoodMovez]

Do This Everyday to Stay Young 🌱

[Spor Rehberi @sagIikIiyasam]

Boyun kaslarını çalıştırmak, yüzünüzün genç kalmasının formülü

Sihri gerçekleştirecek 5 egzersiz:

[Wellness Home @Wellnesshome_]

Improve your humpback posture with this simple exercise👇👇

[Mobility Exercises | Pain Relief Workouts @FeelGoodMovez]

7 exercises to nourish your knees:

[Mobility Exercises | Pain Relief Workouts @FeelGoodMovez]

Full Body Mobility Routine:

1.

[Muscle Forge @LearnLoopz]

3 Moves to Stop Hunching and Open Your Shoulders

[Toya Minor @Ecoarc04]

OMG 😳 effect Smoke of Human body 😱

[Conor Harris @Conor_Harris_]

How to fix a pooch belly 👇

[Muscle Freak @AwakenTheAlphaa]

Elite Triceps Workout session 👇 🔥

1.

[Life Doctor @LifeDoctor247]

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[Genuis Health 💊 @GenuisHealth]

Health tips

[sofidixx @sofiXDiazX]

¿Tienes el cuello rígido? Puede que no sea el cuello. Empieza por el pulgar.🖐️

[Sport boy @Sp_bo1]

اقوى تمارين لحرق دهون البطن في البيت
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[Spor Rehberi @sagIikIiyasam]

Radio Taiso, sıkça önerilen bir Japon sporu, omuz sağlığını korumak, duruşu düzeltmek ve omuz kuşağını güçlendirmek için son derece etkilidir.