Depresyon bulaşıcıdır, anksiyete bulaşıcıdır, cesaret bulaşıcıdır, alışkanlıklar bulaşıcıdır, disiplin de dahil neredeyse tüm davranışlar bulaşıcıdır
Bu yüzden yapabileceğiniz en önemli şey, etrafınızı kimlerle çevrelediğinize çok dikkat etmektir.
Biriyle ilişkiniz ne olursa olsun, eğer sahip olmak istemediğiniz kötü alışkanlıkları ya da özellikleri varsa, ondan uzak durun.
Sessiz, karanlık bir parkta uzun bir “sorgulama” yürüyüşü.. Ardından soğuktan donan her hücremi çözen sıcacık bir “vazgeçme” duşu..
✨Kendimle baş başa yaptığım en asil özsaygı ritüeli.✨
Hayvanları insanlardan koru, doğayı insanlardan koru, çocukları insanlardan koru, kendini insanlardan koru, kadınları insanlardan koru. Tüm hepsini yapmaya çalışırken de akıl sağlığını koru.