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愛せる自分になるᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ♡

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12月までに44kgなる❕

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冬にだいぶ引きで撮った動画見てたらめっちゃ足細くなってて感動😭

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脂質制限まあまあ気使うけど意外と食べれるもの多いし結構楽に進めれてる！

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スポーツしてるから糖質あんまり気にしなくていいのありがたい

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次狙ってるのはセブンのマ��ロンアイス🎶

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ファミマの生カヌレスティックケーキおいしすぎたᴗ ̫ ᴗ

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食べたいものを脂質とともにメモしてるんやけど、その日の摂取量によって何食べれるかとかすぐわかるしほんまに食べたいものだけ食べるようになるからおすすめ‼️

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@y_p1_n2 検索よりフォロー失礼します❕
歳も身長も体重も近くて親近感わいたので一緒にがんばれたらうれしいです> <

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今ミスド9個もあるけどあんまり美味しそうに見えないというか食べたい気持ちが湧かないようになった

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ちゃんと内面も大人になりたい

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胸を張って隣を歩けるように

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あなたのために今日も私はがんばるよー

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実験的に今日から脂質50⬇️死守、カロリー1800前後生活を1週間‼️
1日目✨

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今日まだ余裕ある！と思ってリミットまで食べちゃうのがだめなんかな

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爆食してる友達の方が私より2kg以上軽くて病む(ᐡ_ ̫ _ᐡ")

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食べたいものを食べながらちゃんと規定量におさめるのが楽しいダイエット‼️‼️

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脂質ほぼゼロに近くて、おなかいっぱい食べても大丈夫なやつってなんかないのかな

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自分のためがいちばんやけど、それで周りの人からの評価上がれば一石二鳥🎶

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昨日今日で暴食してしまったので明日からちゃんとした食事にします

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脱毛のお姉さんずっとしゃべっててくれてネ申✨️🥺