いと

2026.9.19~ diet account 🎀
自分磨きの記録 ⟡

[いと @it0_ll]

@kenagena_iiko なるほど！今日探してみます🎶
ありがとうございます！

[いと @it0_ll]

9.22∗*ﾟ

3508步
560kcal
51.8kg

食べすぎたし、食物繊維取れて無さすぎだし、全然運動できてない🥲

[いと @it0_ll]

下隠れてるから分からない🥲
51.6？5？

[いと @it0_ll]

昨日も今日も食べすぎてる😭
いい加減にして…

[いと @it0_ll]

51.8🥲
昨日から0.1しか変わってない> <

[いと @it0_ll]

痩せた時にしたことみたいなので3食しっかり食べるって書いてあるけど信用出来ない😖

[いと @it0_ll]

9.21∗*ﾟ

3197步
筋トレ 約30分
ストレッチ 約10分
559kcal
51.9kg

[いと @it0_ll]

今日食べすぎたт_т

[いと @it0_ll]

@c0c0run いとちゃん呼び把握です🎶
ため大歓迎なので！是非タメで( . .)"

[いと @it0_ll]

いいねも嬉しいけどリプでお話できたらもっと嬉しいです🎶

[いと @it0_ll]

@c0c0run 嬉しいです話しましょ〜.ᐟ.ᐟ
めるちゃんって呼んでも大丈夫ですか⸝⸝⸝👉🏻👈🏻

[いと @it0_ll]

@mrtdown222 ではため失礼致します！
もちろんだよ〜🎶
れおちゃんって呼んでも大丈夫かな⸝⸝⸝👉🏻👈🏻

[いと @it0_ll]

9.20∗*ﾟ

52.1kg
合計 497kcal
4748歩

[いと @it0_ll]

おなかいたいт т

[いと @it0_ll]

どんなことポストすればいいのかわからない𖦹 ̫ 𖦹

[いと @it0_ll]

こんにちは🎀

9.20　52.1kgでした⋆*
体重計壊れちゃって下半分隠れてたけど51.9と行き来してたので52.1って思ってます🎶

[いと @it0_ll]

初心者に色々教えてください🙌🏻⸝⸝

#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[いと @it0_ll]

堂々とミニスカ履けるようになりたい

[いと @it0_ll]

ダイエットの先輩方
痩せ方を教えてください！
おすすめのアプリなども教えていただけると嬉しいです🙌🏻