さかみち

うつ病・パニック障害・離人症(ブレインフォグ)で闘病中です。2012年頃から不調を感じ2014年に仕事が出来なくなり退職。実家で療養中ですが忙しい日々です。
2023年8月に右乳がん診断。9月温存手術済み・ステージ1・ルミナールA・10月～タモキシフェン服用中。
なるべく笑って過ごしていきます！
アラフォーです。

[さかみち @itisalright2216]

@Mary_2019mary お医者さんって他の病院で出来る治療を知らなかったり最新の治療を知らなかったりするので、自分でも調べることも大事だなと思いました。
食道がんではありますが、ウイルスを使った治療薬も厚労省に申請中だそうで、うまくいけば色んな部位のがんにも使えるかもしれません。
https://t.co/KowayJGBog

[さかみち @itisalright2216]

@Mary_2019mary わがままですが家族としては生きてて欲しいですよね。
副作用の少ない新しい薬が承認されているかもしれませんし、治験があるかもしれません。副作用を抑えた低容量の抗がん剤治療というのもあるようです。病院の方針で出来る治療がだいぶ違ってくるので、セカンドオピニオンも検討されてください。

[さかみち @itisalright2216]

彼氏さんもメダカを飼ってるんですね！メダカは水質の変化に弱いようですね。
余計なことをしてしまいました。
まだショックで今日も泣いてしまいました😭

[さかみち @itisalright2216]

昨年亡くなった母が可愛がっていたメダカが60匹以上いたのですが、私のせいで2匹になってしまいました😭😭😭
外で飼っているのですが、水が高温にならないように日除けをつけたら逆効果で保温になってしまったようです。
母とメダカに申し訳なさ過ぎて泣いてしまいました。
しばらく立ち直れません。

[おにぎり屋「かなたけ」🍙 @kanatake33]

腎臓をひとつ失いました。原因は水分不足、「お客様に迷惑をかけたくない」という気持ちでした。

キッチンカー営業中にトイレに行けば、お客様をお待たせしてしまう。だから出店日は朝から水分を控える。それをずっと続けていました。

腎臓は「沈黙の臓器」。痛みが出ません。検査の結果、右の腎臓は小さくなり、機能は完全に失われていました。気づいたときには、もう遅かった。

幸い、左の腎臓は元気です。おにぎり屋は変わらず続けます。ただ、これを読んでくれたあなたにお願いがあります。

この夏、「あとで飲もう」をやめてください❗️仕事中でも、運転中でも。トイレに行く時間より、失うものの方がずっと大きいから。僕の右腎の分まで、水分補給してくださいね😊

[さかみち @itisalright2216]

庭の木々やお花に水やりをしていたら17ヶ所も蚊に刺されました。
すぐシャワーを浴びたからなのか、痒くないのです。神経がおかしいのかしら？
蚊アレルギーというのもあるらしく、発熱や刺されたところが腫瘍になったりするそうなので、あまり刺されないようにしたほうがいいのかなぁ。

[さかみち @itisalright2216]

左肩と肩甲骨内側が13年くらいずっと痛くて、整体も鍼灸もマッサージも効果がなかったのですが、左の首の胸鎖乳突筋だか斜角筋だかを揉んでほぐしたら痛みが消えました。
頭のモヤも軽くなりメンタルも落ち着いてきました。呼吸か血流が改善？
首の神経を傷めるのは危険なので強くは揉めずまだ硬いです

[さかみち @itisalright2216]

冷蔵庫に寝かせて置ける冷水ポットを4年前くらいに買ったのですが、漏れたら大惨事だと心配で、一切寝かせて使っていません。
すごい心配性です。
買う前に自分の性格に気が付かなかったのが悔しいです。
もう一つ冷水ポットがあって、パッキンとかなくて洗うのがラクなのでそちらしか使っていません😂

[さかみち @itisalright2216]

今日の福岡の最低気温は29.7度だったそうです。
ほぼ30度！
最高気温ではなく最低気温です。
思わず、やばっ！と声が出ました。
熱中症にお気を付けて！
気を付けすぎるくらいがちょうどいいです。

[さかみち @itisalright2216]

7月11日なのでセブンイレブンでモーモーチャーチャーを買ってきました。
初めて食べたので食べ方を知らず、別々に食べてしまいました。
混ぜて食べるんですね。
モーモーチャーチャーはマレーシアで「ごちゃ混ぜ」という意味らしいです。

[さかみち @itisalright2216]

来週のトリセツショーという番組で、膵臓がんについてやるそうです。
超早期発見術ですって。
遺伝性の乳がんになった人は、膵臓がんの発症リスクが3～10倍も高いそうです。
気になる方は見てみてください。
7月16日木曜日19時半～NHKです。
#乳がん
#膵臓がん
#すい臓がん

[さかみち @itisalright2216]

埼玉県民ですが、今日セミが鳴いていました。
今年初めて聞きました。
明日から真夏日だそうで、やだなぁという気持ちしかありません。
暑いのはイヤです😞

[さかみち @itisalright2216]

3年前の今日、胸にしこりがあることに気が付きました。
えくぼになっていて、なんだこれ！？と触ったらしこりがありました。
早期で乳がんを発見出来たのは不幸中の幸いです。
体の異変に気付けた7月6日は、私にとってカラダ記念日です。
女性のみなさん、セルフチェックを毎月されてくださいね。

[さかみち @itisalright2216]

あいみょんさん、先日のFNS歌謡祭でも今日のTHE MUSIC DAYでも元気がない感じに見えました。
悲しい表情をしていたように感じました。
痩せたようにも見えます。
心配です。

いつかパニック障害がよくなったら、絶対にライブに行きたいです。
目標の一つです。

[さかみち @itisalright2216]

下半期もよろしくお願い致します。

調べものをしようとヤフーを開いたら、記事が気になって読んでるうちに何を調べようとしたか忘れてしまう
というのを下半期は直したいと思います。
ダメならGoogle検索に乗り換えることを検討するか諦めます。
集中力の問題なのかしら。

[さかみち @itisalright2216]

@nijianata 笑ってしまいましたꉂ🤣𐤔
すごく空腹だったら悲しくなりますね😩
物価高騰で仕方ないです！

[さかみち @itisalright2216]

忙しくて昼食がとれなかったので、父にスーパーでサンドウィッチを買ってきてもらいました。
ハムの薄さと玉子の少なさに驚いて記念撮影。
玉子は上から見える部分にだけ入ってる感じでした。
5個中5個すべて。
軽食にもほどがあるわよ🍞

[さかみち @itisalright2216]

@kake216 ありがとうございます！
ただの腰痛じゃないかも、転移かも、腸とか卵巣の病気かも、と悪い方に考えてしまいますよね。
お互い、痛みが出て続くようでしたら検査しましょう！

先日、がんの予防についてまとめましたので良かったらご参考にされてください。
https://t.co/jzQu64PtsD

[さかみち @itisalright2216]

タモリさんと山中伸弥教授の番組で、がん克服について先月やってました。
まとめてみましたのでご参考になれば幸いです。

特効薬は有酸素運動だそうです。
再発予防も新たながん予防にも効果的。
ヨーロッパでは術後の運動プログラムががん治療のガイドラインに載っているそうです。

メカニズムは→

[さかみち @itisalright2216]

最近、酷いめまいに襲われました。
今までに何度もあり、倒れるかもと思うものの倒れたことは一度もありません。
足のつけ根や腰の痛みもあり、体が少しボロボロです。

昨日は夏至でしたが、夏至の前後は気温・湿度・気圧と日照時間の変化で自律神経が乱れるそうです。
皆様、無理しすぎず！

[さかみち @itisalright2216]

こわっ！！！
どうやら対向車のアルファードは自動ブレーキが作動して止まれたようです。
次に買う車は自動ブレーキ搭載の車にしようと誓いました。

[the H2 CHEF 【TAKA】 @CHEF_RIDER_TAKA]

6/22 16:03
麻布警察署盛岡町交番交差点にて

児童の飛び出し
流石に気を付けていたとしても
視界に入っていても限界がある❗️

徐行状態だったから咄嗟に停車出来たけど対向車のアルファードはほんと間一髪、、

クラクションもっと早めに押せばよかった

#飛び出し　#ドライブレコーダー