it is tist

ลดความเป็นไทยให้น้อยลง
เพิ่มความเป็นคนให้มากขึ้น

[Geegi Sugar @geegissss]

อธิบายกองทุน SCBS&P500 แต่ละตัวได้ละเอียดมาก ใครสนใจซื้อตามไปอ่านเลยๆมันลง s&p500 เหมือนกันแต่ต่างกันที่ปันผลไหม หรือเน้นมูลค่าหุ้น 📍

[nox @brandnewnox]

ยินดีกับคนได้ปันผลด้วย ใครลงทุนระยะยาว แนะนำลงแบบ reinvest จะคุ้มกว่านะ เพราะแทนที่จะจ่ายปันผล มันเอาเงินนั้นไปลงทุนต่อให้เลยยย

เดะลองคำนวนให้ดู

กรณีอยากเกษียณตอนอายุ 50 แล้วสมมติปัจจุบันอายุ 25 ปี

ระยะเวลาลงทุน 25 ปี สมมติว่าดัชนี S&P500 ให้ผลตอบแทนรวมเฉลี่ยที่ 8% ต่อปี (แบ่งเป็นส่วนต่างราคา 6% และเงินปันผล 2%)

ถ้าเรามีเงินลงทุนตั้งต้นที่ 1,000,000 บาท (ซื้อทิ้งไว้ ไม่ได้ dca เพิ่ม):

- แบบจ่ายปันผล (พอร์ตโตจากส่วนต่างราคาแค่ 6% ต่อปี)
ผ่านไป 25 ปี มูลค่าพอร์ตจะโตไปอยู่ที่ประมาณ 4.3 ล้านบาท (เงินปันผล 2% ที่ได้มาระหว่างทางจะถูกหักภาษี ณ ที่จ่าย 10% ทันที และเรามักจะเผลอเอาเงินปันผลนี้ไปใช้จ่ายรุ่ยร่าย ไม่ได้เอากลับมาลงทุนต่อ)

- แบบ Reinvest สะสมมูลค่า (พอร์ตโตทบต้น 8% ต่อปีเต็มๆ)
เงินปันผลจะถูกนำกลับไปลงทุนให้อัตโนมัติ ผ่านไป 25 ปี มูลค่าพอร์ตจะไปจบที่ประมาณ 6.8 ล้านบาท!

ส่วนต่างที่หายไปถึง 2.5 ล้านบาท (เงินต้นก้อนเดียวกัน ระยะเวลาเท่ากัน) นี่คือสิ่งที่เรียกการทบต้นที่เกิด 2 จุดหลัก

1. ปันผลไม่ต้องถูกหักภาษี ณ ที่จ่าย 10% ทันที

2. ไม่ต้องโดนหัก Front-end fee ซ้ำสองเวลาเอาเงินปันผลไปกดสั่งซื้อกองทุนใหม่เอง

ดังน้านนน ถ้าเป้าหมายคือการปั้นพอร์ตให้โตในระยะยาว การเลือกกองทุนชนิดสะสมมูลค่า (A) แล้วปล่อยให้มัน reinvest ให้เอง คือทางเลือกที่คุ้มค่าและเหนื่อยน้อยที่สุดครับ 🚀

[Worawut_ @shiro_sh]

งานนี้โปรตีนใสใน 7 รอด

[it is tist @itistist]

Portrait #ROOKIEDIVOSCONCERT all checked 🌹

รอฟังเพลงในคอนเสิร์ตแล้ววว

[fuyu @ksj_jinnie_wwh]

เรา DCA ทุกเดือน เดือนละพัน ตั้งแต่ตอนเรียนจนตอนนี้จบแล้ว แถมพอร์ตก็อยู่ในระดับที่เราพึงพอใจมากกก ขอบคุณพี่หลามมากๆคับ ได้เรียนรู้อะไรหลายๆอย่างเลย ขนาดไม่ใช่คนเล่นหุ้นอะไรขนาดนั้นแต่อ่านบทความของพี่เขาแล้วเข้าใจง่ายมาก เยี่ยมสุบๆ🙂‍↕️

[it is tist @itistist]

ร่างที่แท้ กับ เทสที่สร้าง

[Shinny Pimlapas @ShinnyPimlapas]

ไม่กี่วันมานี้ ชาวช่องคนนึงเล่าให้ฟังว่า เขากินตามลำดับ (ผัก > โปรตีน > ไขมันดี > แป้ง น้ำตาล) ตามที่ชินนี่เล่าในคลิปต่างๆ
เขาทำมา 1 ปี ร่วมกับปรับ lifestyle อื่นๆ (เดินมากขึ้น ลดดื่มแอลกอฮอร์) แล้วปรากฎว่า จากที่เคยมีภาวะไขมันพอกตับ ก็หายจากภาวะนั้น (1/8)

[น้องน้าม💦 @godbewithmepls]

พี่คนนี้เก่งจริงๆชั้นตามฮีมาตั้งแต่ปีที่แล้ว สารภาพว่าเข้าตามหลายตัว (แต่หาข้อมูลต่อบะเชื่อในธุรกิจนะเลยตาม) ตอนนี้ +100-200% อยู่ 3-4 ตัว จากแค่เข้าตามเขาเลย ฮีมองขาดจริง ไใ่ขี้โม้ อ่านละไม่คริ้นจ์ รัก🩷

[พี่ธี @TheetheBrother]

#ชีวิตต้องไปต่อ หลังจากไก่ปั่นสมูทตี้หลอกให้เรารักจนอกหักเสียผู้เสียคน แต่ชีวิตสอนให้เราต้อง move on เริ่มต้นใหม่ นี่โชคดี ไปเจอ ตต ของเทรนเนอร์ต่างชาติ แนะนำแหล่งโปรตีนคุณภาพ มี 2 อันที่เข้าถึงง่าย

1. ทูน่ากระป๋อง : หยุดดดด!! ใครจะแหลมบอกว่าอาหารกระป๋องโซเดียมสูง เจ้าจงไปดูใหม่ นี่นั่งดูฉลากทีละแบรนด์ ทีละรุ่น จนพบว่าตัวนี้ในรูป น่าจะดีสุดละ 1 กระป๋อง ได้โปรตีน 30 กรัม ไขมัน 0 และโซเดียม 130 mg ( กิน 8 กระป๋อง ได้โซเดียมเท่า ข้าวผัด 1 จานแบบไม่สาดน้ำปลาพริก)

ประเด็นอยู่ที่วิธีกิน : ทูน่า ทั้งกลิ่นและรสมันแหยะมาก กินเปล่าๆไม่ไหวแน่ พี่เลยจะควักใส่ไปในอาหารที่ซื้อกินปกติ ข้าวต้ม ก๋วยเตี๋ยว เออ มันก็พอกินได้เพลินๆอยู่นะ ไม่ได้เปลี่ยนการกิน แค่เพิ่มโปรตีน

2. Cottage cheese : ตัวนี้ไม่รู้จัก ไม่เคยกินเลย แต่เทรนเนอร์บอกว่าจัดอยู่ใน s tier สูงสุดสำหรับ protein source ก็เลยไปหาดู เจอที่ foodland 1 ถ้วยเล็ก โปรตีน 11 g ไขมันแค่ 2 g รวมแคลแค่ 80 เอง เอาไว้กินกับผลไม้ เป็นขนมล้างปากได้อยู่ หรือเอาไปผสมแทนนม แทนชีส ตอนกลางคืนหิว ก็เอาอันนี้มากิน

3. อันนี้แถม สำหรับคนที่จะกินอกไก่ต้มเลย ถ้าขี้เกียจทำเอง หรือกลัวรสชาติแย่ มีตัวเลือก 3 แหล่งที่พี่สลับๆกินอยู่ คือ เซเว่น, อกไก่ซูวีคุณแม่ชอบ (ใน ตต) และ อกไก่รมควัน foodland

4.แถมอีก สำหรับเครื่องดื่มโปรตีน ตอนนี้กินแต่ hooray น้ำผึ้ง เพราะไปเจอมาเปรียบเทียบชนิดโปรตีน และประสิทธิภาพการดูดซึม ตัวนี้จะดีสุด

ใครมีตัวเลือกอื่นๆ หรือข้อมูลเพิ่มเติม แบ่งปันกันครับ 😀

[it is tist @itistist]

(Almost) All Black

[ไอแว่นจตร. @Jayjakungg]

มาอวดชุดออกกำลังกายแทนกันดีกว่า เอ้า 555

[October.r28🌈 @shanergy2810]

OMG ! เพิ่งได้ฟังที่ อ.เชน ไปพูดที่ NIA แบบเต็มๆ

🤓 : ผมเคยไปพูดที่ ม.เชียงใหม่ แต่ผมไปพูดแค่คำคำเดียวเรื่องของว่าคนจน หมายถึงว่าถ้ามีคนรวยแล้วจะไม่ corruption อะไรเนี้ยนะ แต่ความจริงอะ ผมไม่ได้พูดแบบนั้น ผมพูดว่าเราต้องจัดการ corruption ในทุกรูปแบบ ในทุกมิติ (ต่อ)

[it is tist @itistist]

@Nay_Mars ดูเป็นคนละคนมากคับ เก่งมากๆเลย

[นับหนึ่งจะเริ่มใหม่ @im_sernz]

ใครใช้ AI ในการทำงาน
เราแนะนำทริคที่เพจนี้บอกได้เลยนะครับ ได้ผลมากๆ ข้อมูลที่ได้จะค่อนข้างโอเครครับ ลองดูนะครับ

ใครใช้บ้างแล้วใช้ไรกันอยู่ครับ?
ผม Chat gpt, Gemini

[it is tist @itistist]

จึ้ง

[Atimeshowbiz @atimeshowbiz]

เสียงร้องที่ฟังกี่ครั้งก็ปักใจ... ราวกับถูกสะกดไปจนนิรันดร์
“NUNEW CHAWARIN”

ROOKIE DIVOS CONCERT 🤍🥀
คอนเสิร์ตรวมเมนคนโปรด ในโหมดหูเคลือบทอง

📆เจอกัน วันเสาร์ 26 กันยายน 2026
ที่ BITEC LIVE

📍ขายบัตร 27 มิถุนายน 2026 (เวลา 10:00 น. เป็นต้นไป)
ทาง Thaiticketmajor
Link ขายบัตร : https://t.co/eX1P9xRQBp

🎟️ราคาบัตร : 5,200 / 4,700 / 4,500 / 4,000 / 3,500 / 3,000 และ 2,700 บาท

ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมที่ #ATIMESHOWBIZ ทุกช่องทาง

#NuNew
#ROOKIEDIVOSCONCERT

[Atimeshowbiz @atimeshowbiz]

ATIMESHOWBIZ ขอขอบคุณชาวด้อมทุก ๆ คน ที่ยังคงให้ความรักและสนับสนุน #GOTCHAPOP มาอย่างเหนียวแน่นตลอด 4 ปี 🫶🏻✨

พวกเราทีมงานทุก ๆ ฝ่ายขอขอบคุณจากหัวใจจริงค่ะ
พวกเราสัญญาว่าจะเป็นเวทีที่คอยซัพพอร์ตและผลักดันวงการ
T-POP ให้เติบโตยิ่ง ๆ ขึ้นไปอีกค่ะ

หากมีข้อผิดพลาดประการใด ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยนะคะ
แล้วพบกันใหม่ในโอกาสหน้าค่ะ 🙇🏻‍♀️🙏🏻

"ONCE T-POP SUPPORTER , ALWAYS T-POP SUPPORTER"❤️
.
.
#GOTCHAPOP4
#ก็อตช่าป็อป กชป
#ATIMESHOWBIZ
.
หวังใจว่าจะเจอทุกคนใหม่ ที่ #GOTCHAPOP5 นะ

[it is tist @itistist]

ปรุงจืด 4

[it is tist @itistist]

ปรุงจืด 2

[it is tist @itistist]

ปรุงจืด 3

[it is tist @itistist]

ปรุงจืด ยุคฉัน...

[it is tist @itistist]

@Wkxx95 เพลงเกา ลิขสิทธิ์หลักหมื่น
เพลงไทย(บางค่าย) ลิขสิทธิ์หลักแสน(หรือเฉียดแสน)อ่าาา