いと

幸せ思想家いとです。心理学、仏教思想、宇宙物理学を学びながら、幸せであるためのメッセージをアウトプットします！サラリーマンしながら田舎で羊を飼い、糸を紡いでます。私はなくとも我を張らずとも自然まかせでうまくいく。動植物や微生物がうまく循環をまわしてくれる。私はなくとも、関係はある。周りや自然がうまく回るため、笑うだけ。

[いと @itotsumugi11]

@LV92_tarusyo 沙恵子さん、こんばんは！
ありがとうございます！

[いと @itotsumugi11]

何者かというのはどうでもよい。何者かになったとしても、いずれその者ではなくなる。そこにこだわるのではなく、楽しみ続けることをする。何者かを目指してもよい。ただ、いずれ何者でもなくなる、否、そもそも何者でもないことを何者かであるが如く楽しむ。人生は物語ではないが、物語として楽しむ。

[いと @itotsumugi11]

@LV92_tarusyo 沙恵子さん、おはようございます！
ありがとうございます！

[いと @itotsumugi11]

あの時ああ言えばよかった、が繰り返される。その後悔と向き合う。執着するのでなく、今の行動のために。また、後悔をする理由とも向き合ってみる。認めて欲しかった私とそれは大した問題ではないと思う私、両方をみつけられる。両方と共存することで、後悔はあっても、今を生きることに没頭できる。

[いと @itotsumugi11]

@LV92_tarusyo 沙恵子さん、こんばんは！
ありがとうございます！

[いと @itotsumugi11]

相手の態度によって気分が変わる。承認欲求はあるものだから仕方がない。相手のためになっていることでも、私のためにしていると気づき直す。楽しんでしている。楽しめればいい。そう思い出せれば、認めてもらえない寂しさと向き合いながらも、楽しく暮らせる。浮き沈みはあっても、楽しみ続けられる。

[いと @itotsumugi11]

@hiroyukiaga 周りの成長を促す姿勢を大切にしていきます。
ありがとうございます！

[いと @itotsumugi11]

私が人のためと思ってすることは、所詮は私のためにすること。思い上がってしてあげていると思わない。指導や叱咤激励は、しなくても成長して乗り越えてくれる。私に何かあっても、残された人が力を合わせればなんとかなる。うまくいく。暖めてあげるのではなく、一緒に暖かくなる方法を考える。

[いと @itotsumugi11]

@hiroyukiaga やると決めたことには没頭してみたいと思います。
ありがとうございます！

[いと @itotsumugi11]

誰かに言われたからする。私が自発的にするにしても、誰かに見られることを意識してする。この時間は無駄なように思えてしまう。回避するのもいいが、有意義な行動瞑想の時間にするのもいい。行う作業に没頭してみる。何かを洗う作業なら、水の音、手に触れるものの感覚に没頭する。積極的に楽しめる。

[いと @itotsumugi11]

@mituchi5 こんにちは！！
ありがとうございます！

[いと @itotsumugi11]

人によって態度が変わる。裏表があると軽蔑されるが、人によって態度を変えない人をみたことがない。それぞれが宇宙の万物と繋がっているが、それぞれに対して違う役割を担っている。変えていい。態度も役割も自由に変えていい。同じ人のいろんな側面と繋がってみるのもいい。表も裏も受け入れていく。

[いと @itotsumugi11]

@m_family_State みつさん、私も問題が起きているのは成長があるからと捉えていきたいと思います。
ありがとうございます！

[いと @itotsumugi11]

計画通りにはいかない。今日私が立てた予定は、別の力がはたらき、あっけなく変更する。その時はうまくいかないと思うが、大丈夫、うまくいっている。小さなトラブルが日々起こりながらも、宇宙全体は拡がり続け、今日もうまくいっている。自然の摂理を信頼すれば、今の理解不能な状況を楽しめる。

[いと @itotsumugi11]

@Sy84_subiyan 沙恵子さん、おはようございます！
ありがとうございます！

[いと @itotsumugi11]

@ice_polar_co けいさん
両面をみるようにし、死角とも向き合っていけるようにしたいと思います。
ありがとうございます！

[いと @itotsumugi11]

知るにつれ、人の心の裏側がみえてくる。みえなかった頃の方が楽しかったかもしれない。だが気づく。私の心にも、しっかり裏側があることに。そして、目を背けたくなるような側面の対極に、否、時に混ざり合いながら、誰しもにあたたかく、優しい心がしっかりとあることに。両面を、丸ごと楽しむ。

[いと @itotsumugi11]

@tumikitosuzu すずさん、こんばんは！
厚みも中身もある人生の中には、涙を呼び起こすほどの過去があるのですね。私ごときが言うほど単純ではないかと思いますが、私もどれほどのことがあっても、その先の今を充実させることになると思っていきたいと思います。
ありがとうございます！

[いと @itotsumugi11]

時々あらわれる過去。今を大切にするために今、思い出と出会う。あの時ああすれば良かったなどという後悔と繰り返し出会うのではない。ならばあの時思い描いた今を生きれば後悔は糧になる。また、輝かしい思い出と出会うなら、今も輝けばいい。老いたとしても、表情や態度は取り戻せる。磨いていける。

[いと @itotsumugi11]

@mediwinghope ともさん、おはようございます！
後悔にならないくらい輝いていきたいと思います。
ありがとうございます！

[いと @itotsumugi11]

@EQ_naka なかさん
はじめまして。私も気づきを楽しんでいきたいと思います。
ありがとうございます！

[いと @itotsumugi11]

変化を楽しむ。毎日同じことを繰り返すことはいい。その中でも変化を楽しむことはできる。だが日常から一歩外に出ると、景色が変わる。大きな苦しみが生じるかもしれないが、学びの楽しさは計り知れない。これは何があっても楽しめるということ。少しずつ変わる日常と外に出て変わる私、両方を楽しむ。