El contacto cero después de una ruptura amorosa es una estrategia muy efectiva si lo miramos desde una perspectiva conductual. Básicamente, se apoya en dos principios clave: extinción y contracondicionamiento.
Vamos a explicarlo de forma sencilla.
Endeudar al país para pagar salarios de hasta $6,000 de gente puesta por palanca para resolver NADA.
Hay prioridades, aquí no estamos ni en Francia ni en Canadá.
Suficientes oficinas y hasta ministerios, gastando recursos y duplicando funciones.
#VoyConElCalvo
Durante mi administración como #AlcaldeIndependiente impulsaremos la repoblación forestal de nuestra ciudad 🇵🇦
Algunos beneficios 🌳🌳
- Sombra para el peatón
- Refresca la ciudad
- Mitiga inundaciones
- Hábitats para los animalitos
- Reduce la contaminación del aire
- Espacios públicos más agradables
#VoyConElCalvo
NO obliguen a nadie a dedicarles tiempo tampoco a responder rápido, ni a cambiar algo que no quieren cambiar porque las acciones tienen más valor cuando se hacen por iniciativa propia, no porque uno tenga que pedir
Porqué sé visten de BLANCO para ir a una boda MUJERES😀
Acabo de ver en instagram una publicación de como una novia se puso a llorar, porque habían 2 tipas más de blanco en su DÍA.
ES SU DÍA PERRAS😀
Hoy cumplo 6 años casada con mi mejor amigo! ❤️ el mejor consejo? TODO se habla! Todo sentimiento frustrado por mas tonto que lo creas se habla! De nada vale estar enojada con una persona que no sabe lo que estas sintiendo✨Un matrimonio toma trabajo como todo en la vida✌🏼
La disociación, ocurre siempre que suceda un hecho traumático (accidente, violación, robo, casos de violencia), porque es una forma que tiene nuestra mente de decir "no puedo tolerar esto" y te hace olvidarlo.
Quisiera recalcar la diferencia entre disociarse y distraerse, porque me parece una confusión peligrosa que veo bastante común, pero no quiero ser esa persona intensa.
¡Panamá finalmente tiene una Ley de Salud Mental!
Una ley que pone la salud mental como prioridad y estable políticas públicas para asegurar atención y servicios para toda la población
La salud mental es igual de importante que la física. Y hay que cuidarla y protegerla 🙏🏼
Muchas veces inconscientemente nos volvemos enemigos de nosotros mismos, olvidando el valor que tenemos.🙏🏻💜
Somos dueños de nuestros pensamientos y emociones.🧠
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