好きなことして生きていきたい

【ダイエット中】生きていくのに日々必死な会社員。痩せたら、絶対最高のうなぎを食べる。ダイエット中だけど外食がとんでもなく多い環境です！外食した日はどこかで調整する。食べすぎないように頑張ろう。食べログをやっているという理由で外食へ行きすぎていたが、家計は火の車、体型は後の祭り。そして今はクーラーで贅肉が冷えて寒い。

[好きなことして生きていきたい @itshard_to_live]

ダイエットどうした私。

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海外行っていたりして、��国して、普通の食事してた。体重も戻ってた！やっちまった！
#ダイエットを思い出した
#明日からまた頑張る

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久々のツイート。
痩せる痩せないという概念がない、、家？なの？母親が永遠に私の好きなものを出し続けてくる。お腹が空いていなくても食事が出てくる。
���？お盆休みだから？
#ダイエットとは
#体重がこわくて測れない

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最近は朝なし、昼は会社の人と外食、夜普通の食事（ご飯一膳まで）にしているけど、まあ痩せない。
朝ごはんに関しては無しというより時間がない。
ぼんやーり痩せないかなぁと考えて��朝出勤しておる。今日はオフィスへの出社少ないなー。

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会社の人に大量チョコを貰った。
そしてその日はランチまで。
痩せられない。実際太った。泣ける。
#ダイエット中愚痴

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土曜から月曜まで外食三昧！
体重もどるーやばいー家族の誕生日もあったりと逃れられなかった。
ただ、めっちゃ美味しかった。また今日から頑張ろう。
#今日からまた頑張るダイエット

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おー！ダイエット1週間目にしてマイナス3.2kg下がってる。これはモチベーション上がるわー。
ヨーグルトを食べる、米食べない、おかずも少なめ、豆腐食べる。
食べ物だけでどのくらい体型が戻るか。
#ダイエット中
#胃や腸の中が綺麗になっただけかもしれないが

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ビヨンド豆腐（うに）ときゅうり1本（味噌つけて食べた）、ヨーグルト（いちごジャムをちょっと入れた）を食べて今から買い物。
1週間目！中々慣れない！
#ダイエット中
#やばいなー痩せないなー

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無趣味、食べることが趣味みたいな人が私だ。
ダイエット中、特に好きでもないヨーグルトをただただ食べる。
顎周りスッキリしたいなー謎の肉がついてる。怖い。
朝は冷奴（ポン酢なくなり醤油）、味噌汁、ヨーグルト。
間食はヨーグルト。
無糖のみの日。
#全く美味しくない

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夜は、冷奴（ポン酢が好き）、納豆キムチ、ハムカツ2切れ、この後ヨーグルトを食べる予定。
やけに今日は口寂しすぎてお菓子食べたいし、お米食べたい、が強かった。
私もストレスやばばだけど、家族がやけに私に食べさせようとしてストレスを感じているようだった。
#なぜ
#ダイエット中

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昼は、ギリシャヨーグルト＋納豆＋梅干し＋醤油を混ぜたものと、冷奴、とうもろこしとコーンの冷凍のやつを食べました、が。
納豆をヨーグルトに最初に入れた人すごいな。
#ダイエット中の昼ごはん
#謎の食感で正直別々のが良いような
#量増し

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豆腐2pcとヨーグルト1���
体重は開始時より-1.3kg
4日目ですー。

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選挙速報見ながら夕飯を食べてて、ふとね。私無意識に皆と同じ食事してた。
我に返って、あぁヨーグルトは明日食べよう、と思ったわけですが、今日だけ！今日だけだから、明日からまたヨーグルトにします。
#ダイエット

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☑️期日前投票完了
今から焼肉。ダイエット予定の前に入った為、という言い訳。
ただ、いつもより食���がない。
まあ、行かなきゃ食欲爆発しないか。
#ダイエット中なのに意志弱い
#基本食事制限だけで痩せたい
#帰宅後の体重測定が怖い
#今日7000歩くらい歩いたけど意味はあるのか

[好きなことして生きていきたい @itshard_to_live]

駅まで家族を迎えにいって、帰り道コンビニに寄った。アイス食おうとずっと誘ってくる。
私はいらないと言うと、アイスぐらいいいじゃん。と。
家族の前では意固地になる。
私だってスイカバー普通に食べたいわ
#断ったらつまんねーと悲しい顔
#ダイエットの誘惑

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ランチに中華を食べてて気付いたのは、1日だけでも食事制限をすると胃にものが入らなくなるということ。珍しくご飯をおかわりしなくても満腹で食べすぎた感が凄い。
ただ、もうお腹は空いた。今日の夜は調整となり、ヨーグルト。
#体重は二日で2kg減
#腸が綺麗になったのか水分だ
#見た目は変わらない

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��っぱり出先でランチ。
私の断れない性格よ。東方紅。
冷やし中華美味しそうと言いながら、ランチメニューにしてしまった。シェア���るとか言いつつ、点心も頼んでしまった。
#ランチを何かで調整すると言い張っているが運動なんてしてられない
#ダイエット不向き

[好きなことして生きていきたい @itshard_to_live]

本日最後のヨーグルト。
お風呂上がりに一番さっぱり食べられない食べ物のような気がする��
ギリシャヨーグルトってダイエッターは普通に食べているのか。私はめっちゃ食べにくい！
夕飯を終えた家族の前でちまちま嫌な顔をしながら食べるか。
#早くも挫折しそうだぜ
#泣けてくる
#ダイエット初日

[好きなことして生きていきたい @itshard_to_live]

食事制限ってこんなに苦痛��食べるのが好きでも食事制限という手法で痩せようとするわけですが、1日目がきついのか、それとも毎日きついのか、分からないから明日が怖い。怖くて震える。ただ、明日は食事に誘われる気がする。ランチ。お店に入ったら、何を食べればいいのか。
#意志弱すぎ

[好きなことして生きていきたい @itshard_to_live]

口の中にガゼリ菌ヨーグルトの甘さが残る。これなら無糖のが私には合っていたような気がする。
この家でダイエットをしているのは私だけ、皆の夕飯の時にギリシャヨーグルトを一人食べるなんて、罰ゲームでしかない。運動すりゃいいじゃんと言われるので、嫌がらずに食べなきゃ
#顔に出るに決まってる