CARA MANDI YANG TEPAT
UNTUK MENCEGAH GANGGUAN
PEMBULUH DARAH OTAK
1. Sebelum mandi, minum setengah
gelas air putih hangat.
2. Siramkan air terlebih dahulu
ke telapak kaki.
3. Lanjutkan dengan satu gayung
air ke betis.
4. Siram satu gayung air ke paha.
5. Siram satu gayung air ke perut.
6. Siram satu gayung air ke bahu.
7. Berhenti sejenak selama 5-10 detik.
8. Tujuannya agar aliran darah dari
bawah tidak langsung naik ke atas
menuju otak, yang dapat berisiko
menyebabkan pecah pembul-
darah.
Setelah itu, biasanya akan terasa
seperti uap atau angin yang keluar
dari ubun-ubun.
Selanjutnya, mandi dapat dilanjutkan
seperti biasa.
SELAMAT MENCOBA.
Dahulu, di dekat Ka’bah ada seorang lelaki yang sedang berdoa:
“Allahummaj’alni min ‘ibadikal qalil (Ya Allah, jadikanlah hamba termasuk golongan-Mu yang sedikit).
Kemudian, doa tersebut didengar langsung oleh Sayyidina Umar Ra. Lantas beliau bertanya, “Dari mana engkau mendapatkan doa seperti ini?”
Laki-laki itu pun menjawab, “Dari firman Allah Swt: Wa qalilun min ibadiyasy-syakur (sedikit sekali dari hamba-hamba-Ku yang bersyukur).”
Mendengar hal itu, Sayyidina Umar pun menangis dan berkata, “Ternyata ada orang yang lebih pandai darimu wahai Umar.”
Guys, beneran deh... buat kalian yang masih single, lagi pacaran, atau mau nikah, pikirin baik-baik sebelum milih pasangan hidup 😭
1. Cari yang sefrekuensi. Nyambung diajak ngobrol, bisa jadi temen cerita, punya nilai hidup yang mirip, saling support. Jangan cuma karena dia baik. Nikah itu panjang, teman hidup sampai tua. Kebayang gak kalau tiap hari ngobrol aja gak nyambung? 😭
Ini adalah komen yang sangat cerdas soal MBG.
Kalo cerdas pasti paham
Mbg buka lapangan kerja?
Nope
Hanya menciptakan kontrak kerja,
Yg saat mbg dihentikan, di detik itu jg ngk ada pekerjaan
Mikiirrr
Pernah liat di thread. Berita internasional, kunjungan presiden RI yg maraton, multi negara.
Ada org luar komen dlm english. Intinya krg lbh dia blg:
"Percuma gencar promosiin investasi di negerimu. itu bos gojek yg konsepnya revolusioner, buka jutaan lap kerja, idenya ditiru bnyk negara, malah masuk pengadilan krn tuduhan berbau kriminalisasi,
pdhl dia asli bangsamu sndri.
Mana ada investor mau percaya naruh duit di negerimu dg kondisi hukum yg tdk pasti. Mending ke SG, MY, atau vietnam"
cc:alrogritm
Temen-temen, gak ada namanya politik tidak mempengaruhi kita, siapapun presidennya. Mungkin bukan hari ini, bisa jadi hari esok. Bukan kita, tapi bisa jadi anak-anak kita. Jadi jangan asal pilih, jangan masa bodoh. Jangan gak peduli. Hidup kita itu diikat politik.
Penjelasannya uda detail dari Ners @afrkml , jadi intinya:
Spons cuci piring yang kamu pakai setiap hari itu salah satu benda paling kotor di seluruh rumah bahkan bisa lebih “kotor” dari toilet. Karena teksturnya yang berpori dan selalu lembab menciptakan lingkungan ideal bagi bakteri seperti E. coli dan Salmonella untuk berkembang biak hingga miliaran sel per sentimeter persegi. Mencuci dengan sabun ga cukup justru yang terbaik adalah mengganti spons secara rutin setiap 1–2 minggu (kalo bisa), atau merendamnya dalam larutan pemutih encer untuk menekan jumlah bakterinya trus abis pakai pastikan kering ya jangan masih basah dibiarin aja
Peserta uji nyali episode Lawang Sewu katanya meninggal 3 hari setelah lihat penampakan mba kunti di lawang sewu. Tahun 2021, tiba-tiba anak beliau muncul di kolom komentar fb untuk klarifikasi isu ini, kira2 begini isinya:
Gaji lo Rp 7 juta per bulan. Coba cek slip gaji. Gaji pokok tertulis Rp 3 juta. Sisanya dipecah: "tunjangan transport," "tunjangan makan," "insentif kehadiran."
Lo pikir gak masalah. Duit masuk sama aja kan?
Salah besar. Struktur gaji kayak gini bisa bikin lo rugi PULUHAN JUTA di masa depan.
Jangan main-main dengan doa ni 👇🏼
“Ya Allah, tolong buang rasa malasku saat mau beribadah, sholat 5 waktu, cari rezeki untuk keluarga, dan saat ikut ke jalan hidup yg kau ridhoi dorong aku supaya senantiasa jadi versi terbaik diri aku.”
Teman-teman yang punya orang tua tidak bekerja diperusahaan. Jangan lupa daftarkan BPJSTK BPU (Bukan Penerima Upah).
Buruan gih, ini membantu banget.
Ayah kakak ini petani sudah didaftarkan BPJSTK, 2 tahun lalu meninggal dunia, dapat dana dukanya cair 42juta.
MULAI SEKARANG GANTI DOA MU
FROM :
ya Allah murahkan lah rezeki ku
TO :
ya Rabb, cukupkanlah aku dengan rezeki-Mu yang halal, agar aku tidak perlu meminta - minta kepada manusia. tenangkanlah hatiku dengan keyakinan bahwa Engkau Maha pemberi rezeki. jangan biarkan aku tergoda dengan yang haram, meskipun jalannya terlihat mudah.
aamiinn allahuma aamiin🤲🏻
ada tulisan cantik bgt, kira-kira isinya begini:
“semoga kamu selalu dipertemukan dengan seseorang yang dapat berbicara bahasa mu, sehingga kamu tidak perlu menghabiskan waktu seumur hidup untuk menerjemahkan jiwamu..”
JALAN PINTAS TUBUH
1. *GUGUP?* Tahan napas selama 5 detik.
2. *CEMAS?* Letakkan tangan di dada + bernapaslah dengan perlahan.
3. *KURANG ENERGI?* Percikkan air dingin ke wajah.
4. *HIDUNG TERSUMBAT?* Gosokkan es batu pada langit-langit mulut.
5. *SUSAH TIDUR?* Berkedip dengan cepat selama 60 detik.
6. *MENINGKATKAN DAYA INGAT?* Kepalkan tanganmu kuat-kuat.
7. *SAKIT KEPALA?* Cubit bagian antara ibu jari dan telunjuk.
8. *MUAL?* Tekan pergelangan tangan bagian dalam dengan lembut.
9. *MENGANTUK?* Kunyah permen karet rasa mint.
10. *HILANG FOKUS?* Makan sesuatu yang renyah.