หยุดซื้อ เพื่อตัวเอง

𝐢𝐧 𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐟𝐨𝐨𝐝 .

[ประกันสังคมก้าวหน้า - Progressive Social Security @progressivesso]

#เลือกตั้งประกันสังคม

11 ตุลา 8.00-16.00 น.
เชิญชวนออกมาเลือกตั้งกัน🚩

ไม่ต้องลงทะเบียนล่วงหน้าก็สามารถใช้สิทธิ์ได้!

[雾 @mmeokk02]

ใครมีสิทธิ์เลือกตั้งที่ลานกีฬาชุมชนบึงพระราม9 ปักหมุดที่ศูนย์สุขภาพชุมชนพระราม 9 - ศูนย์สาธารณสุขชุมชนพระราม 9 เลยนะคะ
#เลือกตั้งประกันสังคม

[รีวิวสไตล์จีจี้ @reviewstylegg]

หยุดวงจรคิดวนคิดซ้ำแล้วชีวิตจะดีขึ้น 300%
ก่อนหน้านี้เราโดนความเครียดเล่นงานจนต้องไปพบหมอ เป็นช่วงเปลี่ยนผ่านของชีวิตพอดี ลาออกจากงานประจำที่ทำมา 6 ปี มาทำฟรีแลนซ์เต็มตัว รายได้ที่มั่นคงหายไป 1 ทาง สิ่งที่เกิดขึ้นคือ ความเครียดคิดวนๆ ว่าเลือกถูกมั้ย คิดเรื่องในอดีตและกังวลกับเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้นในอนาคต เรานอนไม่หลับ คิดวนในหัวทุกคืนยันตีสามตีสี่ ตื่นมาไม่อยากทำอะไร ไม่มีแรง แอบพังเลยแหล่ะ

สิ่งที่ทำให้เราเริ่มดีขึ้นคือยอมรับกับตัวเองไปเลยว่าเรากำลังคิดเรื่องนี้อยู่ให้สมองมันรับรู้แล้วจบไป
ใช้เทคนิคลดความเครียดจากจิตแพทย์ 3 R
1. Rest พักผ่อน พักสมอง
2. relex ผ่อนคลาย ไปหาเวลาออกกำลังกาย เก็บห้อง พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ
3. recharge เติมพลังบวก ออกไปเที่ยว ฟัง podcast ชอบฟังช่องคุณ peanut butter
4. ข้อนี้เราเพิ่มเองคือการรักตัวเอง อยู่กับปัจจุบัน ดูแลตัวเองให้ดี

[このアカウントの所有者は日本に行きたいと思っています。 @SP_5703]

ครับก็....

ในฐานะคนที่บินบ่อย แล้วก็ชอบหาตั๋วถูก คนเราชอบหาความคุ้มค่ากับการเดินทางอยู่ละ ถ้ามันเกินงบมาอีก 1000 บาท นี่คือค่าข้าว 1 วันของทริปได้เลยนะ

อีกอย่าง บ.ทัวร์จะล้มน่ะสิ มึงคิดถึงผู้ประกอบการจริงมั้ย

[หยุดซื้อ เพื่อตัวเอง @itsmepepperr]

@patchyyxx ขอหนวดด้วยค่ะ😂

[หยุดซื้อ เพื่อตัวเอง @itsmepepperr]

กุเกลียดคำว่าเจ้าฮะ 55555

[𝑷𝑨𝑻𝑪𝑯𝒀𝒀 🍵 @patchyyxx]

คือแล้วซอลอินอาเมื่อก่อนคือหญิงมาก อึ๋มมากแม่ ตอนนี้เป็นเจ้าฮะละเหรอ

[เกมถูกบอกด้วย @sheapgamer]

[News] Claude เพิ่มส่วนเสริมรองรับการ ทำงานร่วมกับ Google Docs, Sheets และ Slides ได้โดยตรง!
.
อันนี้ข่าวใหญ่ของวงการ AI เลยก็ว่าได้ เพราะAnthropic ประกาศเปิดตัว Claude for Google Workspace ในรูปแบบ Public Beta สำหรับผู้ใช้งานแบบเสียเงิน Pro, Team และ Enterprise โดยฟีเจอร์ใหม่นี้จะช่วยให้ผู้ใช้สามารถให้ Claude เข้ามาทำงานร่วมกับไฟล์ Google Docs, Sheets และ Slides ได้โดยตรงผ่านระบบ Extension -> Add-on ได้เลย
.
ด้วยระบบ Add-on ใหม่ Claude จะเปิดขึ้นมาในแถบ Sidebar ข้างหน้าต่างไฟล์งาน ช่วยให้ผู้ใช้ไม่ต้องสลับแอปพลิเคชันหรือสลับแท็บบราวเซอร์ไปมา โดย AI สามารถอ่านเนื้อหา อ่านข้อมูลในไฟล์ หรือสไลด์ที่เลือกไว้ เพื่อทำการแก้ไขและปรับแต่งเนื้อหาภายในไฟล์ได้ทันที
.
Google Docs - ปรับแก้ประโยคหรือจัดสไตล์หัวข้อได้ตรงจุดโดยไม่กระทบเนื้อหาอื่น หรือเสนอการปรับแก้เนื้อหาใหญ่ผ่านระบบ Suggestion Cards ใน Sidebar ให้ผู้ใช้กดยืนยันหรือปฏิเสธ รวมถึงสั่งให้สรุปเนื้อหาและแปลงข้อมูลเป็นตารางได้โดยตรง
.
Google Sheets - เขียนสูตร สร้าง Pivot Table สร้างกราฟ เพิ่มแท็บใหม่ และใช้ Python สำหรับคลีนข้อมูลหรือรวมชุดข้อมูล แล้วเขียนผลลัพธ์กลับลงบนชีตได้ทันที
.
Google Slides - สร้างสไลด์ใหม่โดยอ้างอิงตาม Layout และธีมเดิมของงานนำเสนอ พร้อมตรวจสอบความเรียบร้อยเพื่อแจ้งเตือนข้อความหรือข้อมูลที่ทับซ้อนกัน
.
แม้จะแก้ไขงานโดยตรงได้ แต่ผู้ใช้ยังสามารถเลือกโหมดการทำงานได้ 2 รูปแบบ คือ "Ask before edits" ซึ่งเป็นโหมดเริ่มต้นที่จะแสดงการ์ดอนุมัติก่อนลงมือแก้ไขจริง และโหมด "Accept all edits" สำหรับให้ AI ทำงานและปรับแก้ไขโดยไม่ต้องรออนุมัติ
.
สำหรับผู้ที่ใช้งานที่สนใจ และใช้งานแผน Claude Pro, Team และ Enterprise สามารถเปิดใช้งาน Claude for Google Workspace ในช่วง Public Beta ได้แล้ววันนี้ โดยติดตั้งผ่าน Google Workspace Marketplace จากนั้นเปิดไฟล์แล้วเลือกไปที่เมนู Extensions > Claude > Open Claude เริ่มใช้งานได้ทันที

[𝑷𝑨𝑻𝑪𝑯𝒀𝒀 🍵 @patchyyxx]

คือแล้วซอลอินอาเมื่อก่อนคือหญิงมาก อึ๋มมากแม่ ตอนนี้เป็นเจ้าฮะละเหรอ

[jornyjorny @ijayujyt]

ถือว่าเสียสละเพื่อส่วนรวมค่ะ
#อนุทิน #น้ำท่วม

[Major Group @MajorGroup]

แล้วมาฉลองครบรอบเดบิวต์ 18 ปีไปด้วยกัน 🩷

กับภาพยนตร์คอนเสิร์ต 2 เรื่องที่จะพาบังแอนากลับไปหลงรักพี่ลี่อีกครั้ง ทั้ง IU CONCERT : The Golden Hour และ IU CONCERT : THE WINNING

28 ตุลาคม - 1 พฤศจิกายนนี้ ในระบบ 2D 4DX และ SCREENX Exclusive เฉพาะที่ #MajorCineplex เท่านั้น

เปิดขายบัตรวันที่ 9 ตุลาคม เวลา 14:00 น. ทุกช่องทาง

**Voucher , บัตรส่วนลดต่าง ๆ , บัตร MPASS และ สมาชิก MGEN ทุกประเภท ไม่ร่วมรายการ

#เมเจอร์ชวนดูคอนพี่ลี่
#iuconcertthewinning #iuconcertthewinning #IU

[ชื่อหยวก​ นามสกุลกล้วย @Pimchan011118]

ฝากช่วยเป็นกระบอกเสียงให้คนปราจีน​หน่อยได้มั้ยคะ​ ถือว่าขอร้อง
ตอนนี้คนปราจีน​จะมีครีบล่ะค่ะ
ทางบ้านสร้างต้องการน้ำและอาหารเป็นอย่างมากจริงๆ
ทางในตัวเมืองก็ยังท่วมอยู่พวกเราช่วยเหลือ​กันเองอย่างสุดความสามารถ​แล้วจริงๆ

ช่วยด้วยย​ได้มั้ยคะ

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

ตอนนี้จม 100% แล้ว!!!!!!!
ถนนทุกสายถูกตัดขาด ปราจีนบุรี
อ.บ้านสร้าง แล้วนะครับทุกคน

สถานการณ์น้ำท่วมในอำเภอบ้านสร้าง จังหวัด
ปราจีนบุรี ปัจจุบันเข้าขั้นวิกฤตโดยน้ำท่วมสูง
เกือบ 100% ครอบคลุมทั้ง 9 ตำบล และถนน
ทุกสายถูกตัดขาดแล้ว!!

ส่วนระดับน้ำเพิ่มสูงขึ้นต่อเนื่อง ล่าสุดเพิ่มขึ้น
อีกประมาณ 15 เซนติเมตร เนื่องจากเป็นพื้นที่
รับน้ำสุดท้ายของจังหวัดปราจีนบุรี

ถนนหลักและถนนรองถูกตัดขาดทั้งหมด
โดยสิ้นเชิง รถยนต์ไม่สามารถสัญจรได้
ต้องใช้รถยกสูงและเรือเท่านั้น

เช่นเดียวกับ สถานการณ์น้ำท่วมถนนสาย
พนม–บ้านสร้าง เส้นทาง 3076
ที่ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง

ทุกคนเตรียมตัวรับมือ และแจ้งข่าวกันด้วยนะ
ช่วงนี้มีวิกฤตหลายพื้นที่เลย…
ขอบคุณภาพจากกลุ่มกู้ภัยปราจีนครับ

#น้ำท่วม #น้ำท่วม69 #อุทกภัย

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

ตอนเป็นเซลล์ มี ลูกค้า คลอดลูกเยอะมาก แล้วต้องไปเยี่ยม เลยถามเค้าว่า อยากได้อะไรไหม ทุกคนพูดเป็นเสียงเดียวกันแบบ 100% ว่า ขอแพมเพิส ไม่เอา new born เด็กโตไว ขอแบบ 1 ปีนะ ขอแค่แพมเพิสจริงๆ อย่างอื่นไม่เอา เพราะของลูกเค้า เค้าเลือกมาอย่างดีแล้วว่าจะให้ใช้อะไร ซื้อมาหมดแล้ว ไม่อยากได้อย่างอื่น อยากได้แต่แพมเพิส หลังจากนั้น ไปเยี่ยมใครคลอดลูก ซื้อแต่แพมเพิส

[Pakkad @Pakkadkaew30071]

น้องแพรพาเพลิน น้องเรียนจบ ม.6 แล้วทุกคน ติดตามน้องตั้งแต่สมัยยังตัวกะเปี๊ยก จนน้องแต่งหน้าเก่ง ได้ไปแต่งในเวทีระดับโลก จนตอนนี้น้องจบแล้ว แม่เลี้ยงออนไลน์อย่างฉันก็พลอยดีใจยิ้มแก้มแตกไปด้วย

[พิบิมก็คือแมวจ๋อง @pibimcats]

โคตรซึ้งอะ ชาวบ้านเคะหะร่มเกล้า บอกรักนายกอนุทิน
#อนุทิน #น้ำท่วม #ฝนตก #น้ำท่วม2569

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

ให้ตายเถอะพระเจ้า OMG 😱😱😱😱

นักเทคนิคการแพทย์วัย 28 ปี ประจำสถาบันต่อต้านกาฬโรคอีร์คุตสค์ (Irkutsk Anti-Plague Institute) เสียชีวิตลงจากอาการปอดอักเสบรุนแรง หลังเกิดอุบัติเหตุทำหลอดทดลองบรรจุเชื้อแบคทีเรีย *Yersinia pestis* ที่ยังมีชีวิตแตก ขณะกำลังจัดการตัวอย่างเชื้อ

แล้วคือมีผู้ที่สัมผัสเกือบ 200 คนอ่ะ ตอนนี้สั่งปิด5โรงพยาบาลไซบีเรียแล้ว

เห็นว่าตอนนี้ทางสหรัฐกำลังสั่งระงับเที่ยวบินพาณิชย์ของรัสเซียแล้วด้วย แล้วคือ

[˙𐃷˙ @napqin1]

ตอนแรกดูแล้วไม่เก็ท อ่านเม้นถึงเก็ทเลย เพราะ UV ตู้อบมันแรง ทำไมนี่คิดไม่ได้ 555555 มีใครทำแบบนี้ไหมคะ

[tamjaichunbkk @tamjaichunbkk]

happysummer.bkk ทั้งใจ ขายเสื้อราคาน่ารักมากจนคนคิดว่ารับจากจีน จนคุณโฟมต้องออกมาอธิบาย 🤏🏻 ทุกตัวตัดเย็บโดยช่างไทยน้า บางคนก็เกษียณแล้ว มาหารายได้เสริม เราชอบที่ทางร้านตั้งใจคุมทุกขั้นตอน เพื่อที่จะทำเสื้อผ้าในราคาที่ทุกคนเข้าถึงได้ พอเห็นความพยายามแล้วอยากอุดหนุนตลอดไป

[boba.th @boba_5000]

วันก่อนไปชอปปิ้ง Olive Young ทุกคนแม่งจ่ายเสด อีไต้หวันเพิ่งมาบอกว่าพวกมึงแม่งโง่จังวะไม่จ่ายด้วยบัตร Plasma ได้แคชแบค 20% Olive Young ทันที

ทันใดนั้นหัวไต้หวันโดน เวียด ไทย อินโด เกา ญป ตบไปคนละที ข้อหาชอปเปนชั่วโมง ตั้งนานมึงไม่พูด มาบอกตอนจ่ายเสด สรุปทุกคนแม่งรีบสมัครเลย เพื่อไปถล่มชอปวันนี้

[หยุดซื้อ เพื่อตัวเอง @itsmepepperr]

🥹

[พิเบบ @Phibabe26]

แล้วแบรนกำลังแมสมาก ไหนจะมีดาราหลายคนใส่ถ่ายรูปอีก แต่ดีไซน์เหมือนแบบ 1:1 เลย และหลังๆมาเสื้อแบรนแพงขึ้นมากจริงนะ นี่มีหลายตัวมาก กำลังอยากได้ตัวที่เป็นประเด็นพอดีคงพอก่อน ถึงเจ้าของดีไซน์เขาจะโอเคก็เถอะ