Sara

MD’25 @lebaneseuni
Neurology @aubmc_official

[Sara @itssara961]

You'll wake up one morning being able to say that you can finally, peacefully breathe🤍

[Hiba Zinati @hibazinati]

بانتظار خطاب جميل شبيه بخطاب
لتنطلق قوافلكُم
كلٌّ الى بيته
كلٌّ الى أرضه
كلٌّ الى الجنوب
بل كلٌّ الى لبنان

[Dr. Christon A.K Rweshakyira @Dr_Chris_Twine]

The most painful thing in medicine is not losing a patient.
It’s knowing they could have been saved in a better system.

[Summie's write @RuthSummie]

Every reader need someone like this

[sarah 🤍 @neverbesarah]

hey you, it’s younger you

[LittleMsAngel🧚🏼‍♀️ @LittleMs_Angel]

Life got so serious, I forgot I loved reading

[American University of Beirut Medical Center @AUBMC_Official]

يُعلن بنك الدم في المركز الطبي في الجامعة الأميركية في بيروت عن حاجته إلى جميع فصائل الدم.

نرحّب بالمتبرعين يوميًا من الساعة 8:00 صباحًا حتى الساعة 4:00 بعد الظهر.

بتبرّعكم يمكن أن تُحدِثوا فرقًا.

[Mohamad Barakat - محمد بركات @mdbarakat]

فرقة #جذور، هي صورة جنوب لبنان الذي نحبّ:
فرح النبطية، الرقص، الدبكة، الاختلاط، الموسيقى، الحبّ، الفنّ...
نشتاق إلى الجمال في الجنوب
#يلا_ندبك
#LetsDabke

[محمد رزق @zaiim1212]

كفررمان اليوم الأول من الحرب ب ٢٣/٩/٢٠٢٤
كفررمان اليوم

[Sophia ❣️ @KeruboSk]

I love being home. I love wearing my comfy clothes. I love doing absolutely nothing. Or doing the things I absolutely love. I love the silence. The solitude. The peace. The warm and calm feeling of being safe and content in my own comfy space.

[Dr Assala Lamaa أصالة لمع @AssalaLamaa]

أحياناً، أتلمّس الفقاعة التي أعيش فيها، ويخطر لي أن أهجرها، أن ألتحم بالعالم كما هو، كما كان قبل هذه العزلة الشعورية التي فرضتُها على نفسي. وما إن أضع قدمي في الخارج، ما إن أستشعر حقيقة العالم في شكلها المرعب، حتى أعود راكضة إلى فقاعتي، مثلما يختبئ أرنب في جحره.

[Naif A. Shaman, MD | د. نايف بن عبدالعزيز شامان @OrthoNaif]

في الرزدنسي

لا تقع الأخطاء دائمًا من جهل، بل كثيرًا ما تولد من إرهاق عابر، من لحظة يغلب فيها الجسد حاجته للنوم على يقظة العقل.
قد تنسى فحصًا ما، أو تؤجل التأكد من مريض ما، أو تقنع نفسك بأن “كل شيء على الأرجح بخير”. ليس لأنك لا تهتم، بل لأنك إنسان، والإنسان يضعف حين يطول اليوم، ويتصل النهار بالليل.

ثم، بعد وقت…
تأتي تلك اللحظة.
لحظة ال “ماذا لو؟”

سهم بارد يخترق صدرك، يدفعك للنهوض، للعودة، للتأكد. تمشي وأنت تراجع الاحتمالات في رأسك، لا بحثًا عن خطأ بقدر ما هو هروب من فكرة أنك ربما قصرت.

وعندما تكتشف أن كل شيء بخير، يأتيك شعور الراحة.
تنفس عميق.
مر الخطر، وعادت الحياة إلى مسارها.

لكن هنا تكمن المفارقة الفلسفية:
الراحة لا تعلم. الخوف هو المعلم الحقيقي.

فالراحة تُخدر الذاكرة.
أما الخوف… فينقش في القلب ذكرى.

ذلك القلق، ذلك الانقباض في الصدر، ذلك الندم المؤقت، ليس عدوك. بل هو صوت الضمير حين يعمل بكامل وعيه. هو البوصلة الداخلية التي تُعيدك إلى جوهر مهنتك: المسؤولية.

في الرزدنسي، لا يُطلب منك أن تكون معصومًا، بل أن تكون منتبهًا للتفاصيل.
منتبهًا لأن التعب لا يعفيك من الأمانة.
منتبهًا لأن الخطأ لا يبدأ بالفعل، بل يبدأ بالافتراض أنه: “غالبًا لا شيء مهم.”

تذكر شعور “ماذا لو؟”
ليس لتجلد نفسك، بل لتُدربها.
اجعل ذلك الخوف الصامت رفيقك، لا سجانك.
اجعله يهمس لك قبل أن تنام: هل تأكدت؟
قبل أن تؤجل: هل يستحق التأجيل؟

في النهاية، ليس أعظم طبيب هو من لم يخف يومًا،
بل من تعلم أن يصغي للخوف… دون أن يشله،
وأن يحول لحظة “ماذا لو؟” إلى عادة “دعني أتأكد.”

[The Shift Journal @TheShiftJournal]

Just do things…

[• @WordsCocoon]

grateful!

[ً @wtffrio]

normalize quiet holidays. no plans. no pressure. just peace.

[6ɪx✦ @6ixxtar]

kids running to give you a tiny hug is the best thing ever

[Wholesome Side of 𝕏 @itsme_urstruly]

Books are so cool because there are NO ADS IN THEM

[5-HT @5HT____]

‘el tiempo tiene manos de cirujano.’

[Word @umarfof]

There is peace in not knowing.

[Laura Vater, MD, MPH @doclauravater]

Please remember that patients on ventilators can often hear you.

Speak how you would if they were awake. Introduce yourself. Say what you're doing ("I’m going to listen to your heart and lungs.") Tell them the plan for the day.

[` @ymmmayer]

I either read for 8 hrs straight or dont touch a book for 8 months there is no in between