‎₊˚✧ 𝖻𝖾𝗋𝖻𝖻𝗈𝗈 🪄 ♡

𓂃꙳ 🚏#박성훈 ✴︎ @enhypen_members ⋆ ♡ ໒꒱ ⋆ﾟ —— Don’t let your dreams be dreams. ꔛ ☁️

[maysa @blushyapr]

จังหวะนี้กูตาย 555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555

[HELLO @mmpjs_]

แล้วทีมงานตัดแซวจองวอนเร้กตอนกรี๊ด ๆ ด้วย โอยยยย65555555555555

[ラビットJK🐰✨ @0303_twt]

อย่างชอบเลยคับลูกพี่555555555555

[namu @babemiralin]

มาแก้บนเนื่องจากได้เฟ่พี่ฮีซึงบวกกับพี่ฮีซึงประกาศปล่อยเพลงแล้วคับ 🫰🏻😻🫰🏻😻

แจก 100/1 & sticker line Hamseung/1
รีทวิตนี้เลย *เฉพาะเอนจีนไม่หยิกหลังเมมเบอร์* ( สุ่มวันที่ 22/06 คับ💘 )

#ตลาดนัดenhypen
#EVAN #에반 #RIDE_OR_DIE

[ɢ ᴏ ᴛ @got_____]

5555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555กู5555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555จะ5555555555555555555555555555555555555555555555555555555555บ้า555555555555555555555555555555555555555555555555

[✶ @forevxn_]

heartu heartu 🫶🏻 #heeseung

[DR ★ @darinfleurie]

แจก 100 ให้คนรีทวิตเนื่องจากเมนชั้นจะได้เดบิ้วแล้วจ้า ขอคนที่ไม่เคยหยิกหลังเอนไฮเพนกับพี่ฮีซึง (ชั้นส่องแอค)

สุ่มวันที่ 7/7 รีไว้เลยค่ะ

#HEESEUNG #EVAN #희승 #에반

[vossśfleur @f4everforfleur4]

แจกตัง 50฿ 2 คนค้าบ คุณท่านอีวานมีแอค official หลังวันเกิดเราวันนึง รีทวิตได้เลยค่าบ

** รีทวิตได้เบย

แจกเฉพาะเอนจีน สุ่ม 11/06 19:00 ค่าบ

[julie🪽 @myheavanly]

แล้วสรุปไอจีเป็นแอคออฟฟิเชียลซะงั้น อีบีลีฟ มึง 🫩

[ㅈorlorツ @mesoxsimjy]

แจก 500.- ให้เอนจีนขอคนที่ไม่เคยหยิกหลังฮีซึง รีเลย

[𝗽𝗼𝗿𝗸𝗼𝗿 @piingkxng]

(ลงใหม่) แจก 100 1 คน ครับ
#BTS_WORLDTOUR_BANGKOK

[❥︎𝐬𝐢𝐧𝐳'ʰˢ𓂃꙳ @kdnkji]

พึ่งเห็นว่าซันซุคือตั้งไฮไลท์ในไอจีที่มีคนแท็กฮีซึงอีสๆ หมึกกรุบไว้เลย 👀

[sept @dontsept]

มาแก้บนค้าบบ 🖐🏻🖐🏻
re , feb แจก 100/3
ประกาศวันอังคาร เวลาช่วงหลังเที่ยงคับ
#dek69 #tcas69

[₊˚⊹⋆ 𝐽𝐽𝑆 ♡₊˚ ft. 𝗘𝗡𝗛𝗬𝗣𝗘𝗡 𝗜𝗦 𝟳 @jjsmyfav]

จังหวะหลุดเรียกเอนจีนแล้วอึกอั่กๆแล้วรีบก้มขอโทษอะ 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 คือมันเป็นความเคยชินของเขาจริงๆ มันยากมากนะเว้ย ห้าหกปีที่เรียกเอนจีนมาอะ มันก็มีหลุดกันบ้างอะ กุไม่ไหส😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[chermeow @Cher_a_meow]

ถ้าสอบใบประกอบผ่าน2หมวด จะสุ่มแจก2คนคนละ1000

[ปุยเมฆสะเต้อ @PuimekSter]

ตัวยาในการปักปากกาคือสารที่เลียนแบบฮอร์โมน GLP1 ของร่างกาย ทำให้สมองรู้สึกอิ่มตลอดเวลา (ไม่ได้มีฤทธิ์เพิ่มการเผาผลาญแต่อย่างใด) ก็คือแค่จะทำให้กินน้อยลงมากๆ เบื่ออาหาร ไม่อยากกินอะไร

แล้วนึกภาพตามว่าลำพังปกติที่เราลดความอ้วนไม่ค่อยลง เพราะไม่ค่อยออกกำลังกายอยู่แล้ว ยิ่งไปปักปากกา มันยิ่งไม่มีแรงเข้าไปใหญ่ ก็ยิ่งขี้เกียจออกกำลังกาย พอขี้เกียจออกกำลัง มวลกล้ามเนื้อก็ลดลงเพราะไม่ค่อยได้ออกแรง+กินน้อย

กล้ามเนื้อเปรียบเหมือนเตาเผาแคลอรี่ชั้นดี ถ้ามันหายไป ก็กลายเป็นเหมือนระบบเผาผลาญพังทลาย ผอมนะ แต่ผอมแบบเหี่ยวๆ

พอหยุดปักปุ๊ป ฮอร์โมนที่ทำให้อิ่มหายไป กลับมาหิวเหมือนเดิม แต่ระหว่างปักไม่มีแรงเลยไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อไว้เผาผลาญแคลอรี่ ก็โยโย่กลับไปสู่จุดเดิม วนไปเป็นลูปแบบนี้ ส่วนตัวคิดว่ามันเป็นวิธีการลดความอ้วนที่ไม่ยั่งยืนเลย

ถ้าจะแนะนำการลดความอ้วนที่ยั่งยืนที่สุด คือการระงับปากตัวเอง กินแต่พอดี ให้ยังมีแรงออกกำลังกาย จะได้สุขภาพดีแบบ healthy แถมไม่ต้องเสียเงินค่าปากกาเป็นหมื่นๆ ประหยัดกว่าเยอะเลย

[เด็กหญิงเจียง #ธิดาดธก 𐙚 @dekyingjiang]

แก้บน🗯️
แจก 500฿ / 2 รางวัล ‼️
เนื่องจากป้าสอบ defense ป.โท ผ่าน 😭
รีโล้ดดด สุ่มพรุ่งนี้ตอน 09:00 pm คับ

[◡̈ 𝑱𝒂𝒌𝒆 ✿ @SHIMJAEYOON7]

จองวอนเมา5555 น่ารักอะ

[padmé🍒 @skwwytn]

แจก 100บาท 5 คนค่ะ แก้บน😭😭😭😭
สุ่มจากรี