itsyuzo

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[itsyuzo @itsyuzo_7]

身体状态，很多时候藏在日常习惯里。

运动，让身体保持活力。
睡眠，让身体得到恢复。
饮食，决定体态和状态。
少糖，减少不必要的负担。
走路，保持基础活动量。
情绪，影响你的饮食和生活习惯。
自律，让好的习惯坚持下去。
执行，才是所有改变真正发生的开始。

健康没有捷径，今天就行动起来。

[itsyuzo @itsyuzo_7]

@AlanShao111 该发行薄肌币了是吧

[itsyuzo @itsyuzo_7]

真正能看清一个人的，
不是他说自己在乎什么，
而是他愿意为什么付出时间、金钱和机会成本。

而一个人最脆弱的地方，
往往藏在他最舍不得失去的东西里。

代价定义取舍，失去暴露底线。

[itsyuzo @itsyuzo_7]

你真正愿意付出代价的东西，
往往才是你最看重的。

而你最害怕失去的东西，
往往也是你最容易被拿捏的地方。

选择暴露价值，恐惧暴露软肋。

[itsyuzo @itsyuzo_7]

@GlobalLinkTrade 2000年虽然久，但是月收入稳定啊

[itsyuzo @itsyuzo_7]

真正可怕的，是你开始习惯现在的生活。

安逸久了，人会慢慢失去改变的欲望。
直到某一天，现实突然告诉你：

不改变，也是一种选择。

真正的清醒，不是等危机出现，
而是提前为未来的自己负责。

所以清醒，是提前想明白：

如果我一直这样下去，几年后的自己会在哪里？

先让自己看见不改变的代价。

[itsyuzo @itsyuzo_7]

人最大的危机，往往不是失败，而是安逸太久。

没有压力，就容易失去改变的动力。
很多人都是被现实逼到墙角，才开始真正行动。

但真正厉害的人，会提前看到：

不改变的代价，可能比改变更大。

与其等危机逼你成长，
不如主动给自己一点紧迫感。

别等命运推着你走，主动改变自己的方向。

[itsyuzo @itsyuzo_7]

@buildnomadx 是的

[itsyuzo @itsyuzo_7]

@zynqorw IBKR怎么样

[itsyuzo @itsyuzo_7]

@lixinbao_X 明白人

[itsyuzo @itsyuzo_7]

@judeguox 懂了

[itsyuzo @itsyuzo_7]

@tou_de74826 Claude

[itsyuzo @itsyuzo_7]

@AlanShao111 睡觉就是风口

[itsyuzo @itsyuzo_7]

@Sacerdos_X 环境很重要

[itsyuzo @itsyuzo_7]

如果你一天不能保持八小时的睡眠；

那我不要和你说话。

[itsyuzo @itsyuzo_7]

白天解决问题，
晚上解决自己。

睡觉的时候，身体在恢复，
大脑也在整理一天的信息。

所以真正的自律，
不是永远在线。

而是知道什么时候该关机。
要学会适当给大脑 “留白”

[itsyuzo @itsyuzo_7]

真正高效的人，
不是把每一分钟都塞满，
而是懂得什么时候停下来。

睡觉看似什么都没做，
却是在恢复第二天的专注力和执行力。

休息不是浪费时间，
而是在为下一次输出积蓄能量。

[itsyuzo @itsyuzo_7]

Anthropic上市估值剑指2万亿美元，有望成为历史最大IPO。
不敢想，上市那一天有多少人重仓压注😱

[itsyuzo @itsyuzo_7]

@0xEthan666 那我们这种个位数的怎么办

[itsyuzo @itsyuzo_7]

@jpgbmp IBKR怎么样