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ittara Centre de teràpies naturals

[ittara @ittara_]

Estrenem nova web...
Felicitat màxima després de molts mesos de treball a foc lent i amb una dedicació coherent a l'essència d'ittara.
Entra, tafaneja, gaudeix-la i comparteix-la.
Benvingudes i benviguts i a seguir ittarerejant juntes!
https://t.co/ulsib9I8AM

[ittara @ittara_]

@laNegreta Una decisió lúcida, sana i plena de possibilitats! 🥰

[ittara @ittara_]

Gràcies @laNegreta per la teva professionalitat, la teva mirada sensible, per la paciència infinita, per cuidar cada detall i, sobretot, per saber captar l’essència d’ittara. Has creat una web preciosa, elegant, viva i profundament coherent amb qui som.
Ets és un regal!

[ittara @ittara_]

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[ACAF - Fibromiàlgia i altres malalties afins @ACAFssc]

¡NO NOS DEJEMOS ENGAÑAR!
NI NOS DEJEMOS LLEVAR POR NINGÚN PENSAMIENTO MÁGICO

📌 La fibromialgia es una enfermedad crónica, compleja y multisistémica.

A día de hoy, y de acuerdo con la evidencia científica internacional y con lo que establecen las principales instituciones sanitarias y sociedades científicas, la fibromialgia NO dispone de un tratamiento curativo.

Por este motivo, nos preocupa profundamente que todavía existan profesionales o corrientes que, incluso en jornadas o congresos, hagan afirmaciones según las cuales “la fibromialgia se cura” o que ellos “la saben curar”. Estas afirmaciones no solo contradicen la evidencia científica actual, sino que pueden generar falsas expectativas, sentimiento de culpabilidad y un gran sufrimiento añadido a muchas personas afectadas.

🌿 Las personas con fibromialgia merecen el máximo respeto, rigor y honestidad.

El acompañamiento sanitario debe basarse en la evidencia científica, en el reconocimiento de la realidad que vive el paciente y en un abordaje humano, prudente y responsable, también en lo relativo a los límites que la ciencia tiene actualmente.

Por ello, queremos hacer una reflexión serena pero importante: si una persona afectada se encuentra con profesionales que niegan esta realidad o que prometen curaciones sin base científica reconocida, quizá deba plantearse muy seriamente si ese es el lugar adecuado donde poner su salud y su confianza. E incluso, si estas actuaciones pueden ser susceptibles de motivar quejas ante los colegios profesionales y las instituciones sanitarias pertinentes. Y si es así, hacerlo. Por el bien del conjunto del sistema. Por el bien de los profesionales que sí son respetuosos con la evidencia científica y con la vivencia de los pacientes. Y, sobre todo, por el bien del conjunto de las personas afectadas.

🤝 El primer acto sanitario exigible es el respeto profundo por la persona enferma y por la evidencia científica disponible.

📚 Que la fibromialgia no se puede curar lo decimos las propias personas afectadas que lo hemos probado todo y que, incluso pudiendo mejorar mucho la calidad de vida en algunos casos, convivimos con ello cada día.
Y también lo recuerdan, entre muchas otras instituciones:

• Canal Salut – Departament de Salut:
https://t.co/RVPZ0yAwSQ

• NIH (National Institutes of Health de EEUU):
https://t.co/uWVoPpLZqF

• CDC:
https://t.co/X4PfTbfn5R

• Mayo Clinic:
https://t.co/Nc6jiOu1DW

• American College of Rheumatology:
https://t.co/bzvZQwckha

• Ministerio de Sanidad:
https://t.co/oOPoPNSZGJ

Continuamos trabajando por una mirada rigurosa, humana y responsable hacia la fibromialgia y las personas que la padecen.

#Fibromialgia #FM #Salud #EnfermedadesCrónicas #EvidenciaCientífica #Respeto #Sensibilización #Fundacio12deMaig

[Mayte Serrat PhD @mayteserrat]

La fibromialgia, a día de hoy, no tiene cura demostrada. Y esto no es ser negativa, ni limitar expectativas, ni “quitar esperanza” a las personas enfermas.

Desde la Fundació 12 de Maig seguiremos defendiendo una mirada rigurosa, humana y respetuosa.

Seguim!!

@Fundacio12Maig

[3Cat @som3cat]

🔴 “Són malalties amb més de 70 símptomes, molt complexes, incapacitants i limitants”

La doctora Mayte Serrat, de la @Fundacio12Maig, explica en el Dia Mundial de la Fibromiàlgia i la Fatiga Crònica la realitat d’unes malalties sovint invisibilitzades i l’impacte que tenen en el dia a dia de les persones que les pateixen

#TotEsMou3Cat

▶ https://t.co/gjq3deJSH9

[ACAF - Fibromiàlgia i altres malalties afins @ACAFssc]

💜💙💛 Avui, 12 de maig, és el Dia Mundial de la Fibromiàlgia i de la Síndrome de Fatiga Crònica / Encefalomielitis Miàlgica (SFC/EM), una commemoració que, amb el temps, ha incorporat també altres síndromes relacionades, com la Sensibilitat Química Múltiple (SQM) i l’Electrohipersensibilitat (EHS).

👉 La tria d’aquesta data no és casual: El 12 de maig de 1820 va néixer Florence Nightingale, pionera de la infermeria moderna i defensora incansable dels drets de les persones ferides i discapacitades durant la guerra de Crimea. Es considera que ella mateixa va conviure amb una condició compatible amb la fibromiàlgia o la síndrome de fatiga crònica durant gran part de la seva vida. En homenatge al seu llegat humanitari i científic, el 12 de maig és també el Dia Internacional de la Infermera o de la Infermeria.

✨ Aquest 2026 és, a més, un 12 de maig especialment significatiu, perquè és el primer Dia Mundial després de la creació de la @Fundacio12Maig

💠 La Fundació 12 de Maig neix fruit de més de 25 anys de trajectòria de l’ACAF i del compromís i l’experiència acumulada de moltes persones afectades, professionals i entitats que, durant anys, han treballat per millorar el coneixement, l’atenció i el reconeixement de la FM, la SFC/EM, la SQM i l’EHS.

La Fundació vol esdevenir un espai de treball conjunt per impulsar la formació, la sensibilització social, la recerca i la innovació, així com promoure millores reals en l’atenció sanitària i social, contribuint a una mirada més humana, actualitzada i respectuosa cap a les persones afectades i les seves famílies.

💜 Ens sentim orgulloses de formar part d’aquest projecte, i de contribuir a construir un espai compartit de treball, incidència i esperança.

🌃 Aquesta nit, la campanya #FemlesMÉSvisibles tornarà a omplir de llum i sensibilització més de 150 indrets d’arreu del país, que s’il·luminaran amb els colors de la #Fibromiàlgia #SFCem #SQM #EHS.
https://t.co/fKo1ztF8pq

Un gest simbòlic però molt important per donar visibilitat a unes malalties encara massa invisibilitzades i per recordar que darrere de cada diagnòstic hi ha persones que mereixen comprensió, respecte i una millor atenció. 💜💙💛

#12M #DiaMundialFibromiàlgia_SFCem

[ACAF - Fibromiàlgia i altres malalties afins @ACAFssc]

💜 Dia Mundial de la Fibromiàlgia i la SFC/EM - 12 de maig 💜

Des del Comitè Social de la Sociedad Española de Fibromialgia y Fatiga Crónica (@sefifac), unim veus per donar visibilitat a la fibromiàlgia, la SFC/EM i altres malalties associades.

Aquest vídeo és el resultat del treball conjunt de les entitats que en formem part: @AFINSYFACRO, FibroReal, AFACYL, AGAFI, @afibrovi, FF CLM, @FFISCYL1, ASAFIMA, AFIXA i ACAF.

Compartim una mirada comuna: posar les persones al centre, reivindicar el reconeixement d’aquestes malalties i avançar cap a una millor atenció i qualitat de vida.
#Fibromiàlgia #SFCem #FemlesMÉSvisibles #DiaMundialFibromiàlgia_SFCem

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💜 Día Mundial de la Fibromialgia y el SFC/EM - 12 de mayo 💜

Desde el Comité Social de la Sociedad Española de Fibromialgia y Fatiga Crónica (SEFIFAC), unimos voces para dar visibilidad a la fibromialgia, el SFC/EM y otras enfermedades asociadas.

Este vídeo es el resultado del trabajo conjunto de las entidades que formamos parte: AFINSYFACRO, FibroReal, AFACYL, AGAFI, AFIBROVI, FF CLM, FFISCYL, ASAFIMA, AFIXA y ACAF.

Compartimos una mirada común: poner a las personas en el centro, reivindicar el reconocimiento de estas enfermedades y avanzar hacia una mejor atención y calidad de vida.

[Fundació 12 de Maig @Fundacio12Maig]

📌 Amb motiu del Dia Mundial de la Fibromiàlgia i la SFC/EM, compartim aquest article de la Dra. Mar Rosàs.
Una reflexió valenta i necessària sobre l’individualisme, la manca de credibilitat i l’abandonament que sovint pateixen les persones afectades.
📖 https://t.co/WEO6aYez2S

[Fonsi Loaiza @FonsiLoaiza]

Hoy ha aparecido esta estatua de Bansky en Londres que simboliza la ceguera y deriva ultraderechista a un paso del abismo.

[la Negreta @laNegreta]

“Pujar a jugar” és la nova identitat de Jocs Sala Padró de #Cornellà. Un univers de jocs de taula i videojocs que comença a peu de carrer i puja fins a la sala del primer pis. Un logotip més proper, llegible i versàtil, pensat per a una comunitat que no para de jugar i fer barri.

[Cultura Inquieta @culturainquieta]

¿Conoces quizá la Teoría de la Ballena? 🐋

Se utiliza para describir a personas profundas, sensibles o reservadas, cuya calma superficial oculta una intensa vida interior o gran capacidad de sentir.

🎨: Por el ilustrador Entre Pausas

🎧: Idea 22, por Gibran Alcocer

[Ana Burgos @AnaBurgosG]

Hoy Nagore Gartzia y yo publicamos este texto el @pikaramagazine sobre algunas dimensiones de lo que denominamos "desamistad" y tensionar, así, el discurso dominante de la amistad romantizada.
https://t.co/S9LYFjSQmE

[Dominga habla sola @DomingaHabla]

Envejecer también necesita una mirada feminista 💜💪🏼
🧵👇🏼

[ittara @ittara_]

¡La revolución será feminista o no será!

[Estel Solé @EstelSole]

Sort en teniu, que reclamem igualtat i no venjança https://t.co/tVSZImcm20

[Ankor Inclán @ankorinclan]

Dijo una vez Simone de Beauvoir: "Brindemos por las almas salvajes, por las que no se quedan quietas, por las que arden con una luz propia. Por las que no siguen caminos marcados, sino que los inventan con cada paso. Por las mujeres que ríen fuerte, que sueñan sin permiso, que no piden perdón por ser libres. Mientras el mundo intenta domesticarlas, ellas siguen rodando, escribiendo su propia historia, viviendo sin frenos, sin miedo, sin cadenas. Porque el mundo cambia cuando alguien se atreve a vivir a su manera."

Hoy, 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, sus palabras recuerdan que la libertad nunca fue un regalo: siempre fue una conquista.

#8deMarzo2026

[Afroféminas @afrofeminas]

Mañana es 8M.
Si vas a la manifestación: grita lo que otros no quieren oír. Si te quedas en casa: tu lucha diaria ya es suficiente. Si estás cansada: el descanso también es resistencia.
Haz lo que necesites.
🖤

[Ismael Sanz @sanz_ismael]

📖✍️ Escribir a mano y leer en papel activa más el cerebro y mejora el aprendizaje.
📚 Países como Suecia y EE.UU. están retomando los textos impresos y la caligrafía. ¿Por qué? Investigaciones recientes confirman que el papel favorece la comprensión y el pensamiento crítico. 🔎👇