え り ら

書き綴られた歌は 私のそう 遺言

[え り ら @ittexxx]

帰る︎ ︎︎︎︎︎☁️ 𓂃𓈒𓏸໒꒱︎ ︎︎︎︎︎☁️ 𓂃𓈒𓏸໒꒱
いてちゃとヲタクたちありがとな✌️
また会える日まで元気でいよ🌻

[鈴木一徹@RINGTREE @1102_ringtree]

大阪ありがとうございました！

たくさんの方に遊びに来てくれて嬉しかったです✨

早く足よくなるようリハビリ頑張ります。

写真最後は楽屋控室にあった謎の袋…中身は確認しませんでした

[Storm Labels Official @Storm_Labels]

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[え り ら @ittexxx]

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[え り ら @ittexxx]

@mako05coffee とても良かったね😭😭😭

[え り ら @ittexxx]

👱🏾‍♀️🌺🤟🏾

[ひちょ @arsthitj]

ジジイへ　
嵐を作ってくれて本当にありがとう

[え り ら @ittexxx]

大病して入院してる間にFC失効してたのまじ悲しみよな( ᵕ_ᵕ̩̩ )

[おこめちゃん♥️避難用 @pc86967]

ちなみにこの時代を生き抜いたアラサーたちが今どういう形態になってるのか知りたい。気になる。
私はいまだにルミネエストの服を身につけ、ホストの代わりにアイドルに貢ぎ、めじるしアクセサリーやキャラクター物を必死で集めてる子供おばさん。

[鈴木おさむ @suzukiosamuchan]

不機嫌について。
職場などで不機嫌をあらわにする人がいます。 例えば、誰かが不機嫌だと、その人のことをめちゃくちゃ気を使います。 それが上司だとなおさら。
僕は不機嫌をわかりやすく表現するのが苦手です。 不機嫌な時に、不機嫌な態度をみんなの前で取るというのは、僕はパフォーマンスなのではないかと思っています。
例えば、いろんな悲しいことがあって、それが抑えられずに職場で落ち込んでしまうというのはわかります。 ただ、自分の不機嫌を外に出すのはまた違うと思っていて、 「俺は不機嫌なんだぞ」ということをみんなに知ってほしいことで、不機嫌をあらわにしているんじゃないかなと僕は思っています。
そう考えると、不機嫌こそがまさに一番のハラスメント。 「ふきハラ」という言葉がありますが、僕は職場において一番厄介なハラスメントは、不機嫌なんじゃないかと思います。
もちろん、本人に悪気がない場合もあります。 余裕がなくて、感情をコントロールできない人もいる。 だけど、不機嫌というのは周囲に伝染します。 空気を重くし、周りの集中力を奪い、必要以上の気遣いを生みます。
特に上司の不機嫌は強い。 たった一人の機嫌で、会議室の空気も、チームの温度も変わってしまう。 だからこそ、職場で感情をどう扱うかは、その人の能力の一つなんじゃないかとも思います。
不機嫌は自然発生する感情です。 でも、それを周囲にどう見せるかは、ある程度、自分で選べる。 だから僕は、不機嫌をあえて周囲に強く見せる行為には、少なからずパフォーマンス性があると思っています。
これは違うんでしょうか。

[え り ら @ittexxx]

おいせさんスプレー会社にばら撒こっと😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

[え り ら @ittexxx]

@NBK48_k おとちゃんの適応能力素晴らしい👏ここまではお母さんと一緒、ここからは一人で大丈夫と自分で線引き出来るのもすごいね💮

[なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan]

(2/2)

[なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan]

鬱になったことを言えた人(1/2)

[え り ら @ittexxx]

@NBK48_k すごい良い👏うちのデイでは1人ひとりご褒美シールの台紙があって、頑張った事とか出来るようになった事とかプラスの言動が見られた時に貼るようにしてるよ！貯まったらおかしのリクエストが出来て好きなおかしが貰えるんだ☺️大人だってやりたくない事はメリットがないと頑張れないもんね💦

[え り ら @ittexxx]

16連休してえな🖕

[よるの @k0u__]

12連休の人ってどうやって12連休にしたの？暴力？

[密か @Hi_soca]

ゴールデンウィーク最大12連休
↑
なんの仕事に勤めてれば12連休にできるんだ〜〜〜〜〜〜〜〜〜⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️

[え り ら @ittexxx]

@NBK48_k 不安な事や心配な事は全部聞いて、あとは放デイの先生にも相談してみるといいかも！学校とちゃんと連携取ってるから☺️

うちのデイの新1年生の保護者もきっとあみちゃんのような気持ちを抱えてるよね💦わたしもそんなおうちの人に寄り添えるように頑張る😭😭😭

[え り ら @ittexxx]

@NBK48_k 支援級は知的と情緒とかに別れてる？
多分固定の時間割はこれから配布されると思う🥺
大人でも訳分からん事やって45分椅子に座ってんの苦痛だし、支援級でおとちゃんのペースでおとちゃんに必要な支援をして貰った方が成長するよ🥺1年生のうちに支援級って決めたの偉いあみちゃん！！！！！

[え り ら @ittexxx]

貪りついてるわよな午後からもがんばる〜〜〜めちゃくちゃ美味い塩あんくっきー気仙沼感じるわ〜

[よーたん @zunda_panna]

おはようWWWWWWWWW

2026年4月8日𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰♡♡
えりらちゃんお誕生日おめでとうꕀ⋆
だいすき～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡