@G614460 moléculas isoladas são tipo pessoas isoladas: até funcionam, mas é quando começam a interagir que a coisa fica realmente interessante. São bem “humanas”
@G614460 basicamente tudo que você disse, as vezes eu vejo essas informações legais e acabo replicando de uma forma própria para absorver o conteúdo legal 😪
@G614460 o interessante é que a L-teanina não anula a cafeína: ela parece modular seus efeitos. A dupla pode melhorar atenção e foco, enquanto as catequinas do matcha, como a EGCG, entram na ação antioxidante. É uma combinação bioquímica curiosa até