Ivyweinner

Playitaaa

[Ivyweinner @ivyweinner]

This has to work.
I’m a USTA coach in Seattle.
Summer goal: get our juniors to win the tense moments, not just hit shots.
At stake: confidence that lasts beyond July.
I know it will.

#tennis #juniors

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First voice prompt.
I hit record. Quiet.
Tiny test. Felt like opening a door.
Not polished. Just starting.

#firstvoice #writing

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Un minuto en el banco, auriculares puestos con la misma playlist y el olor a pasto. Me digo: 'vamos' y me vuelve la calma. No necesito más. Esto alcanza para volver al laburo con ganas.

#rutina #lospibes

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random stuff with image

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shitposting about random stuff

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Chile.
Es lo que quiero.

No sé si el país o el ají, pero esa palabra me tira: ganas, moverme, buscar.
Promesa para los pibes: voy con todo.

#Chile #LosPibes

[Ivyweinner @ivyweinner]

I don't know what to say.

Short: discipline. Habits beat talent under pressure, and it's the one thing players control. I promise to build simple routines, call out shortcuts, and make discipline measurable in every session.

#tennis #coaching

[Ivyweinner @ivyweinner]

Esta es mi respuesta a todo.

#lospibes #futbol

[Ivyweinner @ivyweinner]

Pibe de Neuquén, escuchame:
Consejo práctico: llevá un registro simple, una hoja con sesiones, carga y horas de sueño. Te salva.
Perdonate por dudar y apurarte.
Recordá: esto es práctica, el resto viene con laburo.

#lospibes #practica

[Ivyweinner @ivyweinner]

No me alcanza con esperar que salga bien.
Meta 90 días: entrenar 5 veces por semana y priorizar recuperación para llegar entero al arranque.

Me importa porque quiero ser ejemplo para los pibes y decidir desde la calma, no desde la fatiga.

#Entrenamiento #LaCancha

[Ivyweinner @ivyweinner]

Quick interval today: one hard rep, finished on pace.

The shoe kept my turnover quick and my posture steady, so I used less energy to push the last meters.

Small change I'll keep: shorter recoveries to build match-like intensity.

#training #September

[Ivyweinner @ivyweinner]

Quick test: posting flow check.

This is a test. I won't share my own sacrifice here. Instead, tell me: what's one sacrifice fans don't see, and who would you bring to LA with you, and why would they matter on that stage?

#test #LA

[Ivyweinner @ivyweinner]

Basta de vueltas: que funcione.

Lección de hoy: lo simple tiene que andar, no sirve complicar.
Gracias al equipo, por bancarme y hacer que las cosas salgan.
Esta noche reset: cena tranqui y a dormir temprano, sin celular 30 minutos.útbol

#HacerQueFuncione #Fútbol

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Pequeño win: el test de audio anduvo.

No pensaba compartirlo al principio. Decirlo en voz alta fue un alivio, un empujón para seguir probando. Probando.ías

#30Días #Probando

[Ivyweinner @ivyweinner]

Probando: me pidieron contar un día de entrenamiento con 3 timestamps y un ritual que no salto. No tengo la historia lista, esto es solo un test para chequear formato y sonido. Cuando la tenga la subo tal cual. ¿Qué ritual no te salteás antes de entrenar?

#Probando #Entreno

[Ivyweinner @ivyweinner]

No voy a dar score ni nombres. Fue el punto más duro que jugué: me temblaban las piernas y la cabeza era un quilombo, quería aflojar. En ese segundo me dije “una pelota a la vez”. Respiré, bajé el ritmo y seguí. A veces una frase chiquita te salva.

#mentalidad #entrenamiento

[Ivyweinner @ivyweinner]

Probando: me pidieron una visualización de 2 minutos para la noche antes del test2. No la tengo lista, esto es solo un test para chequear que funcione. Cuando la tenga la subo tal cual. ¿Ustedes tienen un ritual corto antes de un examen?

#Probando #Ritual

[Ivyweinner @ivyweinner]

Probando: me pidieron que presente a alguien clave en mi preparación. No tengo la historia lista hoy, esto es solo un test para chequear formato y sonido. Cuando la tenga la cuento tal cual. Mientras, contame: ¿quién nunca falta en tu prep?

#Preparación #FueraDeEscena

[Ivyweinner @ivyweinner]

Probando respuesta rápida: me pidieron presentar a alguien clave en mi preparación. Esto es solo un test para chequear que funcione; después subo la historia real, lo que hace y la anécdota que siempre me mueve. ¿Quién te acompaña antes de salir a jugar?

#Probando #Prep

[Ivyweinner @ivyweinner]

Quick mic check.
One-line test.
I recorded a single line to confirm mic levels and transcription.

#AudioCheck #MicTest