岩澤 佳祐/Keisuke Iwasawa

Tuba Player/MW4250 MW5450/2023〜flute🤏/金管合奏団「宴」/2025 日商簿記2級取得/演奏依頼・個人レッスン常時受付中お気軽にDMまで👍

[岩澤 佳祐/Keisuke Iwasawa @iwakeituba]

@RickeySAX2222 こういうの大好き

[秋吉台国際芸術村/AIAV @aiav_japan]

第15回秋吉台音楽コンクールテューバ部門参加申込受付を開始しました。
皆様のご参加をお待ちしております。
https://t.co/UZ9i24exbm

The application form for the 15th Akiyoshidai Music Competition Tuba Division is now open.
We look forward to your entry.
https://t.co/E86JQUYRwy

[まゆずみたくろう @mtktub]

委嘱作品書かせていただきました！
３人へのエールを込めて、ゴツいのになってますので、是非お楽しみに！✨

[平野 歩夢 @AyumuB]

まず、最初に沢山の応援
心からありがとうございました
皆さんのエネルギー全てを感じ
不可能が可能になって
この舞台に戻って来る事ができました

体が動く内しか続けられない中で
当たり前に悔しい気持ちしかないけど
ステージに死ぬ気で立たないと失礼だと思い
最後はもう人間をやめてましたが
行くも地獄引くも地獄の紙一重の世界で
改めて命ありきだなと
生きてる事に感謝せざるをえない気持ちを改めて痛感しました
こういう大事な気持ちを与えてもらって
僕を本気にさせてくれた周りの選手たち達には感謝しかないです

もともと何も失うものは一つもありません
今の自分が持っている経験は自分の信念を突き通してきたからこそ得られたもの
後悔はなにひとつ無いです
この経験は自分だけの意味を作り出すチャンスだと思います

これからも　どんな時も
自分達を客観的に見て
毎日今日が最後だと思ってやるべき事をやるだけです
それはどんな時も変わらないものだと思います

最終的にみんなで笑顔になれて
全世界の人たちに自分のパフォーマンスを届けられた事は最高ですね

いつも本当の自分を作り上げてくれるのは
今の自分で
ずっと自分自身がライバルでいられるよう
これからも得る事だけではなく
なにかを失いながら生きる気持ちを大事に
また0から自分に勝ちにいこうと思ってます

今しかできない事を 今 大事に
また強くなって戻ってきます　🇯🇵

Thank you, from the bottom of my heart, for all your support.
I felt every bit of your energy. What once seemed impossible became possible, and it brought me back to this stage.

As long as my body allows me to compete, I will continue. Of course there is frustration. But I believe if I step on that stage, I owe it everything. In the end, I pushed beyond myself. In a world where one step forward or back can feel like heaven or hell, I was reminded that everything begins with life. I’m simply grateful to be alive.
To the athletes around me who pushed me to be serious, to be real—thank you.

I’ve never felt like I had anything to lose. Everything I carry now comes from staying true to my beliefs. I have no regrets. This experience is a chance to create meaning that belongs only to me.

No matter what comes next, I will keep looking at myself honestly and live each day as if it were my last—doing what must be done. That will never change.

To share my performance with the world, and to finish with smiles together—that means everything.

The person who builds the real me is always myself. I want to remain my own greatest rival. Not only chasing gains, but understanding what it means to lose something along the way.

Starting from zero again.
I will come back stronger.

Now is the only moment we have.
I’ll build from here and rise again.🇯🇵

📸@mikedawsy

[岩澤 佳祐/Keisuke Iwasawa @iwakeituba]

@yoshihide321 僕のもダメでケースの中でオイル漏れ起こす時あります

[岩澤 佳祐/Keisuke Iwasawa @iwakeituba]

キャップは Chemical Works社製造 の方が良さそう？

[TUBAMANPlus @TUBAMANPlus]

バルブオイルの世界標準 La Trombaは
実は製造元が2社あります。

餃子の王将と大阪王将みたいな感じで
すこしづつ違うので

今日から両方そろえることに
いたしました。
https://t.co/lL2R8oBBTZ

[秋吉台国際芸術村/AIAV @aiav_japan]

第15回秋吉台音楽コンクールテューバ部門の募集要項を公開いたしました。
皆様のご参加をお待ちしております。
https://t.co/UZ9i24dZlO

The guidelines for the 15th Akiyoshidai Music Competition Tuba Division have been released.
We look forward to your entries.
https://t.co/E86JQUYjH0

[福岡諒人/RYOTO Tuba奏者 @hirs_f]

tuBa trinity 結成コンサートのお知らせ📢
既に多数ご予約を頂いております！
予約フォームがございますので、そちらからのご予約をお願いします🙇‍♂️
チューバ奏者の皆さまはもちろん、全然楽器やったことがない人でも楽しめるコンサートになる予定です！
皆さまのご来場をお待ちしております！
予約は↓

[油井 亀美也 Kimiya.Yui @Astro_Kimiya]

おはようございます！
仕事の隙間を狙っての撮影が続いています。
私がまもなく帰還するのを知って、太陽さんが頑張ってくれたのか、とても美しいオーロラを撮影する事が出来ました。
撮影できた事も嬉しかったですが、何より映像を見て皆さんが喜んでくださる様子を思い浮かべ、1人で微笑みました笑。

[岩澤 佳祐/Keisuke Iwasawa @iwakeituba]

【告知】近年間違いなく一緒に吹くことが多いテューバの福岡君 @hirs_f と
その前の何年かは間違いなく一緒に吹くことが多かったテューバの石川さん @yoshihide321
と3人でテューバトリオの演奏会を開催します！是非お越し下さい！
3/19(木)19:00開演@新大久保 管楽器専門店ダク 地下 スペースDo

[福岡諒人/RYOTO Tuba奏者 @hirs_f]

3/19(木)に新大久保スペースDoにて
「tuBa trinity 結成記念コンサート」
を開催します！

いつもお世話になっている石川さんと岩澤さんとのまさかのトリオのコンサート！

ソロありデュオありトリオありのスペシャルなコンサートです！
ご予約は各メンバーまでお願い致します！
詳細↓

[Kou @koutopo]

舞台に立つときの緊張について。
Nature Reviews Neuroscience に掲載された不安研究の総説論文（Grupe & Nitschke, 2013）は、不安を「恐怖そのもの」ではなく、何が起こるかわからない未来、すなわち不確実性に直面したときに生じる予期的な情動状態として位置づけている。

この論文によれば、不安は弱さや欠点ではなく、脳が潜在的な脅威に備え、注意や生理反応を調整しようとする適応的な機能の一部である。

不確実な状況に置かれると、扁桃体や前部島皮質を含む複数の脳領域が関与し、「危険が起こるかもしれない」「想定外が起きるかもしれない」という予測が強まり、注意は外界や自己のパフォーマンスに向かいやすくなる。

この予測システムが過度に働くと、自律神経反応が強まり、主観的には緊張感や身体のこわばりとして感じられることがある。
ふむふむ。これは非常に納得がいく。
ただし、こうした反応は才能や適性の欠如を示すものではなく、不確実性に対して脳が守りを強めている状態と理解する方が正確である。

重要なのは、不確実性を完全になくそうとすることではない。
この論文自体は具体的なトレーニング方法を提示してはいないが、不安関連研究や学習研究では、不確実性を含んだ状況に段階的に慣れていく exposureといって、なんていえばいいのかな。「曝露」と表現するのが良いかもしれない。暴露することや、条件にばらつきを持たせた variability in practice が、不確実性への耐性や柔軟な対応力を高めることが示されている。

その観点から考えると、常に同じ条件で完璧な通し稽古を繰り返すよりも、
照明や音楽、立ち位置、タイミングなどをあえて少しずつ変えながら練習することは、脳に「想定外が起きても破綻しない」という安全な学習経験を積ませる機会になり得る可能性はある。
これは、不安を消すための方法というより、不安があっても機能できる範囲を広げる学習と捉える方が適切だろう。

また、本番前の心の向け方として、「成功するか失敗するか」という未来予測に没頭するよりも、
今この瞬間の呼吸のリズム、床との接触、重心の位置といった身体感覚に注意を戻すことは、臨床心理学や認知神経科学の分野で、不安反応を調整する手段として広く用いられている。
これは、未来の不確実性に過剰に向いていた注意を、現在の感覚情報へと戻す働きを持つ。

さらに、不安に伴う心拍の上昇や緊張感を「排除すべきもの」とみなすのではなく、
身体がこれから起こる出来事に備えてエネルギーを動員しているサインとして理解し直す視点も有用である。
不安と予期は表裏一体であり、適度な不安は注意力や感受性を高める可能性があることは、多くの研究で示唆されている。

最終的に、この論文が示しているのは、「不安をなくすこと」そのものではない。
むしろ、不確実性を含んだ状況の中でも調整し、行動し続けられる脳の仕組みを理解することが、不安との健全な付き合い方につながるという点である。
不安を感じても動ける、予測が外れても立て直せる。その経験の積み重ねが、舞台上での自由さと説得力を静かに支えている。不安にならないヒトなんていないのだから、それと上手く付き合えるかどうか？ということ。

[今年の残り日数 @remaining_days]

2026年1月1日になりました。今年は残り365日です。あと100.0%です。

[岩澤 佳祐/Keisuke Iwasawa @iwakeituba]

@horn_kuma_teddy ありがとう〜🙌

[岩澤 佳祐/Keisuke Iwasawa @iwakeituba]

目標より1年半も遅れてしまいましたが、日商簿記2級合格しました💮
実は10月末にも1度受けて52点でどうにか年内に受かりたいと思っていたので結果が出て良かったです！試験時間が終わって画面に合格の文字が出て、本当にホッとしました。これで新年を良い気持ちで迎えられそうです！皆様良いお年を🐍🐴

[岩澤 佳祐/Keisuke Iwasawa @iwakeituba]

決して褒められた点数ではない(70点以上で合格)ものの、日商簿記3級合格しました💮
勉強を始めてから114日目でした！このままの勢いで出来れば年内には2級まで取りたいと思います。

[岩澤 佳祐/Keisuke Iwasawa @iwakeituba]

@horn_kuma_teddy 更新せよ！

[岩澤 佳祐/Keisuke Iwasawa @iwakeituba]

カゼ太郎さんのYouTubeも語呂合わせなど分かりやすく参考にしました。

https://t.co/8bkk26fbzC

[岩澤 佳祐/Keisuke Iwasawa @iwakeituba]

使用した教材
資格合格クレアールの3級・2級のセット
テキストや問題集は勿論送ってきますし申し込みから2年間講義の動画を見る事が出来ます。来年の2月が期限だったので2年以内に2級まで取得出来ました。
https://t.co/fFcipDsnyT

[岩澤 佳祐/Keisuke Iwasawa @iwakeituba]

@jing_wind いつの間に！！☕️

[岩澤 佳祐/Keisuke Iwasawa @iwakeituba]

お元気でした😄

#昨日の木村さん