イワプッチサイクル@輪行講座＠ロードバイクの基礎の基礎講座

プライベート自転車ガイド「イワプッチサイクルツアー」主宰。ロードバイク初心者向けの基礎講座やパンク修理講座、輪行講座、関西近郊のガイドツアーを開催しています。ツーリングからMTB、ロードバイク、シクロクロス、商品開発等、自転車歴35年。関西シクロクロスはCM1。

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関西に3台しかないという自販機が地元にあったので、買ってみた。

https://t.co/jmBkHzjBQr

#3秒バナナチャージ

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@maikeru_implson 嬉しい！人が変わっても感覚とか慣れとかで変わらない、理屈があって最適な方法がこれだと思っています。
ありがとうございます。

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8年も前なのに。
フジヒルの売り子してたら、「輪行動画見ました」って声かけてくれる人がいる。
動画ではかけてないメガネでサイクルキャップで、年相応に老け込んでいるのに声かけてくれて、ありがたい。

https://t.co/bcUe6XS3dW

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@nakachan_k 今日はお声がけありがとうございました。
関西シクロクロスに行くと、外積み多いなって思います。オフロードバイクには外積みが理にかなっているとは思います。

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山があっても山梨県。
明後日はフジヒルという、日本一参加者の多い、ステータスの高い、自転車で坂を登る市民大会です。
富士山の5合目まで、距離24km、標高差1255m。速い人だと1時間以内で登り切ってしまいます。その前日の、受付エリアでお仕事です。
B-13にいますので、遊びに来てね！

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ここまでに所属してれば、プロになるんじゃないの？

あとはお気持ち表明。

しらんけど

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サッカーのJリーグや、バスケのBリーグ、バレーボールのSVリーグに所属する選手は全員プロ契約だけど、Jプロツアーで走っているチームには、世界的には上から3番目のコンチネンタルチーム、実業団チーム（つまり会社員）、学生チームもいるから、プロアマ混合リーグって認識で、いいんじゃないの。

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世界的には、
UCIワールドチーム
UCIプロチーム
UCIコンチネンタルチーム

日本で一番上のチームでもコンチネンタルチームで、
TEAM UKYO
Astemo宇都宮ブリッツェン
ヴィクトワール広島
愛三工業
KINAN
VC FUKUOKA
レバンテフジ静岡
シマノレーシング
Sparkle
の9チーム

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国道477号の能勢のあたり、道路陥没してるってよ。

[スポーツ報知 競輪取材班 @hochi_keirin]

【＃武雄競輪】全プロ大会・２５日 4000メートルチームパーシュートは最終組で強敵・関東チームを後半逆転した中部チーム（写真左から ＃棚瀬義大 ＃橋本優己 ＃長尾拳太 ＃橋本英也）が４分20秒546のタイムでＶ
長尾は「３位以内なら寛仁親王牌の出場権が取れるし（暫定１位の）北日本チームのタイムがターゲットになって、いいラップを刻めた。この４人で走るのは初めてで、１回も合わせなかったが、詰まったりもせずいい感じで走れた」とホッとした表情

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奈良で流しそうめん食べてきた。

自分史上最長の待ち時間。旨し。

#三輪素麺 #大神神社

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亀岡、嵐山経由でさくらであい館。嵐山の奥に行くと観光客100％外国人。人力車の車夫も結構外国人。
久しぶりに出展しないチャリサイ。4時間もうだうだしてしまった。

帰りの淀川を引いてくれた大学生(ジャージがSV)に、枚方凍氷のかき氷をご馳走。1人で走るより時速6〜8kmくらい速くて超楽。

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@tmp100a ちゃんと用事を済ませて、帰ってきましたよ。

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嫁が出ていってしまったので、新梅田食道街で、ボルガ食べて帰る。

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妙見山トレランで前腿筋肉痛。5日目にようやく戻った。
下りの走り方はネットで調べて実践したつもりだったけど、あかんかった。

1人で走ってる時よりガンガン飛ばして下ってるから、負荷も半端ないはずだけど、上手な人はブレーキの衝撃が前腿にこない走り方なんだろうな。

修行が足らん。

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@oh09nine お久しぶりです。宝塚線mのホームに上がる階段の混雑ぶりをみて、JRに引き返しました。
PiTaPaで20分以内ならそのまま出られるようになったので、便利ですね。

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妻と交代で運転7時間。博多でもつ鍋食べて、明日帰ります。
#もつ鍋

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きゅうりのツルが好き。必死で宙を掴もうとしてるのも好き。

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TOJの堺ステージ見学