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El genio que ha hecho esta genialidad debería salir de las sombras y reivindicar su magna obra.

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[. 🌐 @MalaFama1981]

Lo pasé tan mal desde los 30 hasta los 40 que daría cualquier cosa por volver a hablar con mi antiguo yo y darle algunos consejos.

Como no puedo, me vengaré compartiendo esos consejos con toda la gente que lo está pasando mal.

Empecemos.

1. Concéntrate en tu talón de Aquiles.

Si pudiera viajar de regreso a 2010, le diría a mi antiguo yo: “Sé que suena contradictorio, pero olvídate del yoga, la meditación, los libros de autoayuda y los diarios. Solo deja de hacer lo que te está lastimando”.

Hacer más cosas solo enmascara el problema y lo exacerba porque a menudo te permite continuar con los malos hábitos.

En lugar de tratar de hacer más, la clave es hacer menos.

Y para hacer eso, no tienes que obsesionarte con deshacerte de todos los malos hábitos a la vez.

Concéntrate en tu talón de Aquiles: ese hábito que te tiene esclavizado.

En mi caso, fue el tabaco; fumaba tres paquetes al día.

Dejar de fumar produjo un efecto mariposa que cambió mi vida por completo.

Dejar de fumar me hizo empezar a correr.

Comenzar a correr me hizo mejorar mi alimentación.

Mejorar mi alimentación me hizo dejar el alcohol.

Dejar el alcohol me llevó a la meditación (y a perder mis compañías tóxicas).

La meditación me llevó a leer libros espirituales.

Leer libros espirituales me hizo encontrar el sentido de mi vida: escribir.

Lección: simplifica. Concéntrate en dejar el peor de tus malos hábitos. Pon toda tu energía en ello en lugar de dispersarte en mil cosas, y avanzarás mucho más rápido.

2. El crecimiento espiritual te lleva a un crecimiento exponencial.

No me importa si eres ateo, budista, agnóstico o cristiano. Si estás luchando y quieres mejorar rápidamente, debes comprender que la espiritualidad es importante.

La vida es una batalla espiritual de ti mismo contra ti mismo.

La falta de valores, de autoestima, de conciencia, de confianza en uno mismo, etc., te hizo entrar en la oscuridad, ¿verdad?

Tienes que romper con el mundo de las apariencias y centrarte en ser una buena persona.

Sí, lo leíste bien: enfócate en ser una buena persona.

Olvídate del egoísmo, las apariencias y la competencia; todo eso te metió en el lío en primer lugar.

Al hacer esto, comenzarás a rodearte de mejores personas, lo que te abrirá nuevas puertas.

Lección: enfócate en ser una buena persona y cumple lo que prometes con excelencia y generosidad. Comenzarás a ganar porque la gente sabrá que buscas la calidad en lo que haces y te preocupas por las personas, no solo por su dinero.

3.Los enemigos de los que no puedes escapar son los maestros de las lecciones que necesitas aprender.

A los 30, mi ego me hizo creer que era el amo del universo.

Y creerse el amo del universo tarde o temprano conduce al victimismo. Y empiezas a culpar (con razón o sin ella) a todo el mundo.

Y la verdad es que buscar culpables solo te hace perder el tiempo.

Yo creía que mi madre era el enemigo, mi hermano era el enemigo y mi padre era el enemigo.

Y no quería hacer las paces con ninguno de ellos por varias razones de peso.

Pero las cosas empezaron a ir bien cuando la vida me obligó a hacerlo.

Mucha energía bloqueada te mantiene anclado a una vida mediocre cuando llevas odio y rencor hacia alguien en tu corazón.

No te estoy diciendo que te vayas a vivir con tus enemigos, pero debes aprender a seguir adelante. Porque seguir adelante y no apegarse a las cosas y a las personas es la lección que más necesitas aprender.

Lección: cuando te apegas a viejos resentimientos, te estás anclando al pasado, que siempre te lleva al sufrimiento y te frena. Lo mejor sería aprender a fluir hacia el brillante futuro que te espera, y no puedes llevar una mochila de resentimiento. Así que haz las paces con tus enemigos. Déjalos ir y sigue adelante.

Takeaway

Si hubiera aprendido estas tres lecciones a los 30, no habría tocado fondo a los 33, y seguramente estaría infinitamente más lejos en mi carrera y en mi vida personal a los cuarenta y dos.

Así que ten en cuenta estas tres cosas.

1. Límpiate de tus adicciones y malos hábitos.

2. Persigue ser una buena persona porque sentirte útil y apreciado por la comunidad te saca de la depresión y llena tu vida de oportunidades laborales (no es broma).

3. Perdónate a ti mismo y a los demás (no tienes que hacerlo cara a cara sino en tu corazón) para que puedas enfocarte en lo que importa: seguir adelante.

¡Enhorabuena! Por leer este articulo hasta el final. No todo el mundo los termina. GRACIAS POR HACERLO.

Por eso quiero RECOMPENSARTE con el enlace de mi Bio, que pone "NO TE SUSCRIBAS", ahí están los artículos que NO PUBLICO EN LAS REDES ;-)

Pásate por el perfil. Pincha en el enlace. Y disfruta de nuestro pequeño secreto.

Un abrazo virtual

—Malafama1981

[Javi López ⛩️ @javilop]

⚡ He generado esta secuencia cinematográfica usando únicamente prompts en menos de 1 hora.

Si podemos hacer esto hoy día con tan solo con lenguaje natural, ¿qué podremos hacer en 5 años?

¿Estás listo? 🤯

[RuralxData @RuralxData]

-Y en base a este estudio, he hecho un ejercicio de situar localidades que sin ser capital de provincia, por su situación geográfica van a tener un papel muy importante para crear un sistema que "funcione".
-Estos serían los nodos intermedios que necesitamos.

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

Guía de arte contemporáneo…

[kike @iwe]

Quiero el fc25 para el niñooooooo. #FC25enDAZN

[Rome @RomeGulere]

Un día cualquiera en el VAR 🖥⚽️

[Juana Peña @Chris_Montz]

45 años de este gran momento: Rubén Blades interpretando ‘Pedro Navaja’ con Dimensión Latina, que en esos días tenía a Andy Montañez como vocalista, durante la entrega del ‘Meridiano de Oro’, realizada en Venezuela en septiembre de 1979.

[Multiverso @MultiversoTM]

¿Cuántos fans hay por aquí de aquella genial rareza llamada “¿Quién engañó a Roger Rabbit?”

https://t.co/WTqrAlEUek

[C de Context @SoyContext]

Hoy me gustaría hacer una pequeña reflexión y abrir un melón que tarde o temprano nos tocará saborear.

ABRO HILO. 🧵

[Massimo @Rainmaker1973]

Growing a ear in your arm

[🎞️ Zack D. FIlms]

[txase 🔻 @txase_ke_ase]

Esta mañana, reservando los sitios para la @euskalencounter

Dedicado a los que llevan el grupo, que ese nerviosismo que te entra cuando estás en el proceso es irrepetible

[kike @iwe]

@vuelofenix_r3 Buenas Juanma, me encantaría escuchar "homage for satan" de Deicide, es mejor que la cafeína para ponerme en marcha.
Un saludo metalero

[Néstor F. Marqués - Antigua Roma al Día @antigua_roma]

Hoy es 29 de febrero, un día que solo tenemos la oportunidad de vivir una vez cada cuatro años. Una vez más, y ya van unas cuantas, el origen de esta “anomalía” en el calendario se lo debemos a los romanos.

¿Desde cuándo existen los años bisiestos? ¿Sabes que no siempre se ha añadido el 29 de febrero? ¿Por qué una vez cada 4 años?

Si quieres saber la respuesta al origen de los años bisiestos, quédate y te contaré todo sobre su relación con la antigua Roma. #HiloRomano