福島以蔵

43歳 適当な感じのトレーニーです。スキンケアも。
⚠️顔が写ってるのは多少加工してあります。
来るべきスパルタンレースに向けて調整中。
DMとかもご自由にどうぞ〜。
以蔵についてもっと知りたい方はどーぞー⇒

[福島以蔵 @izo_kintore]

43歳！
年齢的にも、既に異常値に達してる身体能力もあるみたいですが、いつまでも異様に動けるハッスルおじさん(おじいちゃん)目指して精進します！
本年は出場予定無いですが、
次回、近畿圏でスパルタンレース開催されるまで、ランと登攀系絶賛強化中🥷！！
#筋トレ
#宅トレ

[福島以蔵 @izo_kintore]

@uyutorimoko ありがとうございます😊
オイラのはカラートリートメントなんで、鮮やかなのは数日っすよぉ😭

[福島以蔵 @izo_kintore]

おはようございます！
またもや、卵穴あけマシーン使っても殻が綺麗に剥けず😇

んで、髪に色入れ直したけど、ピンクに色々混ぜて紫っぽくしようとしたけど、
これはボルドーピンクかなぁ
普通に青買って混ぜれば良かった😑

つか、こんな頭の43歳のオッサンw

[福島以蔵 @izo_kintore]

今日はトレオフでストレッチのみ！

少しストレッチの効き方が変わってきたから、
治ってきてるのかな？

[福島以蔵 @izo_kintore]

はしゃぎ回りてぇ

テナガザルの動画見てたら、

あんな風に森の中を動き回れたらなぁって思うよなぁ…

早よ体の不調治さねば…

[福島以蔵 @izo_kintore]

おはようございます！
卵に穴あけるやつ使って初めて殼むきが失敗したぁなぜだァ😭

筋肉も明らかに減ってきたし、
自分を素体に生成した女性は、いい感じやけど、
若かりし頃の親戚のおばちゃんに顔立ち似てるし(記憶に残る限り)

なんか良いことないかなぁ…

[福島以蔵 @izo_kintore]

@uyutorimoko いじわる…
それもまた…よし！！

精神的なトレですな:(´◦ω◦｀):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

[福島以蔵 @izo_kintore]

本日のトレ内容！
懸垂忘れてた🫠
てか、オイラって、楽しみにしてると出張に阻まれる傾向にあるんやけど、
幼馴染と京都近郊でスパルタンあれば出場と決めてて、今年いっぱいは無し。
で、来年から北海道とか飛ばされそうな気配ある…
嫌な予感しかせん😑

[福島以蔵 @izo_kintore]

@ochacobocchi2 そうだそうだ！
すぐに治らんのが悪いのよぉ
治らんのが悪いんよぉお

→(´；ω；｀)ｳｵｵｵｵｵｵｗｗｗｗ

[福島以蔵 @izo_kintore]

@ochacobocchi2 ちょっと誤字が…その事“に”引きずられて…でしたな笑

[福島以蔵 @izo_kintore]

@ochacobocchi2 オイラも、好きと言えるぐらいお気に入りの子やったんすけど、当時の我が校では、そういうのからかう風習があったんで、
両思いなのに「ふーん」って答えてしまったんすよね😅
そこから気不味くなって、好きなのにその事を引きずられて、別々の高校に行くまで進展無しで終わりました😇

[福島以蔵 @izo_kintore]

@uyutorimoko 休むことも筋トレの内ということにしといて下さい
(*´’Д’):;*:;ｶﾊｯ

[福島以蔵 @izo_kintore]

@uyutorimoko 鵜っ鵜さんもおつトレ様です🫡

[福島以蔵 @izo_kintore]

@ochacobocchi2 なかなか哲学的な感じですな🤔
オイラは自分でイメージするこんな感じに動けたらとか、
年齢で衰えるとかじゃなくて、生涯現役的なもの目指してトレってますよ💪( ᐛ💪 )
ちなみに、フォロワーさん達のトレ内容、横文字ばっかよく分かってないのです😇

[福島以蔵 @izo_kintore]

@ochacobocchi2 おちゃこさんも1桁代10代20代に負けじと動きたいと言うわけですな(*ФωФ)ﾌﾌﾌ…

[福島以蔵 @izo_kintore]

おはようございます
ほんのり右足親指の付け根も痛い気がする…

何時になったら走れんのよ😂

[福島以蔵 @izo_kintore]

@uyutorimoko ソフトクリームにまとわりついてシャーベット状になったコーヒーがなかなか良かったです😋

[福島以蔵 @izo_kintore]

おはようございます！
今日は健康診断かもしれないので朝食無し
その代わりに昨日初めて飲んだ(食べた)コーヒーフロートを添えときます

[福島以蔵 @izo_kintore]

今日はトレオフで整体へ……

とりあえず、左手人差し指の付け根は整形外科に行った方がいい気がするけど、
そうなってくると、2年前から完治することなくコリコリとしてる右足のモートン病？っぽい症状も…

何気に色々と放置気味😇

[福島以蔵 @izo_kintore]

@uyutorimoko なかなか美味でした😋