José Carlos Izquierdo

Graduado en Fisioterpia
Licenciado Ccas Actividad Física y Deporte
Maestro especialidad Educación Física

[Ignacio González Zas @NachoGZas]

1. Padres que vuetros hijos juegan el 99% de partidos en césped artificial. Botas AG (artificial ground) por favor. Ni MG, ni FG, ni SG. Es el principal factor extrínseco (independiente de la condición física o la estructura corporal) a tener en cuenta en prevención de lesión.🧵

[carlespedret @carlespedret]

No hay NINGUNA lesión con daño estructural en el complejo isquiosural que, BIOLÓGICAMENTE, esté recuperada en menos de 3-4 semanas (y esto se puede aplicar a todos los grandes grupos musculares).

[Julio Franco @juliofrancopr]

Qué daño les hacen los partidos televisados. Qué difícil de gestionar para ellos mismos y sus familias. Normal que luego cuando los echan de “ese gran club” en el que estaban, no quieran jugar más porque todo les parece menos. Son juguetes. Y como juguetes, un día sí, y otro no.

[imanol ibarrondo @energizol]

El mejor equipo no es necesariamente el que tiene los mejores jugadores, sino el que tiene los jugadores que mejor juegan en equipo.

No es el talento individual, sino la confianza y la calidad de sus relaciones e interacciones lo que determina el rendimiento de los equipos.

[Pedro Mendonça @_pedromea]

“El talento no está al princípio, el talento está al fin de la educación.”

- José Antonio Marina

[Víctor Fresneda @victfres]

¿Por qué Socuéllamos es una referencia deportiva en Castilla La Mancha y uno de los pueblos de ESPAÑA con esta población con tanto éxito en sus equipos e individuales?

Desgranamos en este hilo los equipos y las claves de este éxito 🧵🪡

[Emilio Morenatti @EmilioMorenatti]

Un bombero Ukraniano rescata libros de un edificio bombardeado y destruido por la aviación Rusa en Chernihiv el 23 de Abril de 2022. Feliz dia del Libro, feliz dia de Sant Jordi. #santjordi #santjordi2022

[Mónica Carrillo @MonicaCarrillo]

Sueño cumplido. ⚡️

[Manuel de BCN (Daniel Guillén) @Manuel_de_BCN]

Tom Hanks no es solo un gran actor, sino una persona ejemplar. Un buen tipo.

Pero tras el rostro de 'Forrest Gump', del niño grande de 'Big, del capitán empecinado en rescatar al soldado Ryan, hay un ser que destrozó una vida durante años.

¿Qué esconde esa mirada, Tom? 🧵

[Adam Grant @AdamMGrant]

"I was under pressure" is not an excuse for toxic behavior.

Being stressed doesn't justify hostility. It's not your responsibility to absorb their pain.

Being busy doesn't license incivility. No one's calendar is too full to be respectful.

Most acts of kindness cost nothing.

[APF - Asociación de Preparadores Físicos de Fútbol @APFfutbolpf]

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[Deporte CLM @DeporteCLM]

⚽#OnceDelSigloDeporteCLM | Primer candidato al Once del Siglo. Se trata del defensor @septien3. Juega en el @UDAlmansa desde ¡1997! Eterno capitán.

🔝 Si crees que Paco Septién merece estar en el Once solo tienes que dar RT.

[Deporte CLM @DeporteCLM]

⚽#OnceDelSigloDeporteCLM | Candidato al Once del Siglo. AGUSTÍN BENITO. Juega en el @AtlTomelloso y ha jugado en @CDVALDEPENAS, @Cflasolana, @YugoUDS, @CDMadridejos_Of o @CPVillarrobledo

🔝 Si crees que Agustín merece estar en el Once solo tienes que dar RT.

[Deporte CLM @DeporteCLM]

⚽#OnceDelSigloDeporteCLM | Candidato al Once del Siglo. Se trata del portero Ruiz Caba. Juega en el @Miguelturreno1. También jugó en @YugoUDS @formacvillarrub, @daimielrcf, @Manzanares_CF_ o @cdpuertollano.
🔝 Si crees que Ruiz Caba merece estar en el Once solo tienes que dar RT

[Deporte CLM @DeporteCLM]

⚽#OnceDelSigloDeporteCLM | Candidato al Once del Siglo. Se trata del delantero José Manuel Treviño. Jugó en equipos como @YugoUDS, Tomelloso CF, @Cflasolana, @Manzanares_CF_ o @CDManchegoCReal.

🔝 Si crees que @trevigol merece estar en el Once solo tienes que dar RT

[Deporte CLM @DeporteCLM]

⚽#OnceDelSigloDeporteCLM | Candidato al Once del Siglo. Se trata del centrocampista Vilchez. Jugó en equipos como @YugoUDS, Tomelloso CF, @AlmagroCF, @CPVillarrobledo, @cd_villacanas o @CD_Pedroneras

🔝 Si crees que @luisvilchez10 merece estar en el Once solo tienes que dar RT

[Deporte CLM @DeporteCLM]

⚽#OnceDelSigloDeporteCLM | Candidato al Once del Siglo. Se trata del defensor Pepele Peñarrubia Jugó en equipos como @YugoUDS o @LaRodaCf

🔝 Si crees que Peña merece estar en el Once solo tienes que dar RT

[Deporte CLM @DeporteCLM]

⚽️#OnceDelSigloDeporteCLM | Se trata del defensor Pedro Velasco. Jugador de equipos como @CD_Toledo e @CD_Illescas
🔝 Si crees que @pedroburelas merece estar en el Once solo tienes que dar RT

[Deporte CLM @DeporteCLM]

#OnceDelSigloDeporteCLM | Se trata del delantero @guarmanuelle. Jugador entre otros del @CPVillarrobledo o @formacvillarrub

🔝 Si crees que merece estar en el Once solo tienes que dar RT