يشبه اليوم اللي تجيك فيه فرصة على مقاسك بعد ما توقعت انها انتهت
تجيك عشان تذكرك برحمة التسخير و التيسير وانه كائن من كان ، ما يقدر يأخذ منك فرصة مكتوبه لك
@ghostsak1 انا اخصائية تثقيف سكري معتمدة 🙏 الصح عشان نعالج الهبوط بسرعة وهذا الهدف بدايةً، ناخذ كارب بسيط سريع الامتصاص (مويه وسكر/عصير). بعد ١٥ دقيقة نقيس السكر واذا كان يساوي او فوق ٧٠ ملغم/ديسليتر ناخذ وجبة خفيفة (كارب+بروتين) عشان نثبت مستوى السكر لما يجي موعد الوجبة القادم
"عندما يكون المرء ممتلئًا وغنيًا جدًا ولديه عوالم باطنية كثيرة جدًا حد أنه لا يعود بحاجة إلى العالم الخارجي ��سعادته؛ لأن جوهر كيانه الخاص يشع السعادة."