Me pesei assim q chegou, a noite, sem ir ao banheiro, dps de comer, etc e deu +1,5kg que da ultima vez... eu tou fazendo tudo tao certinho, tou arrasada
@DarioArauj10165 Vou responder pq ja tentei rec seria... eu tomei a iniciativa pq minha psiquiatra disse q se eu continuasse nessa ela ia me internar. Ai ela me mandou pra uma nutri comportamental q estuda psicanalise, eu comecei a namorar ao mesmo tempo oq ajudou mto... mas recai 100%
Wieiad num domingo✨duas saladinhas de alface, tomate, champignon, queijo azul, sementes de abobora. Na da manha batata palha e molho shoyu, na da noite molho teriaky
Me pesei assim q chegou, a noite, sem ir ao banheiro, dps de comer, etc e deu +1,5kg que da ultima vez... eu tou fazendo tudo tao certinho, tou arrasada
@edvanilla Eu parei pcausa do TA mesmo... pra ter mais como recusar comida. Tem 11 anos isso ja... hj eu ja ressignifiquei, tenho outros motivos que me fazem manter veg e sou feliz assim
@geokcal Aiii espero q sim!! Fiquei mt nervosa, hj comi so salada low cal pra compensar... nao é possivel q o hamburguer veg e as batatas tivessem mais de 2k cals aaaa
Manas vcs podem me dar uma opiniao sincera?? Eu gastei 950 cals na aula de perna de pau hj, fui almoçar com a minha familia e a unica coisa veg que tinha era esse hamburguer. Foi minha omad. Será que engordei mto?? Tou em panico gorda imunda
Ontem eu f1 dps de mt tempo, bateu a larica e eu fui the best ana. Me servi o prato azul de salada, comi tudo, dps peguei o marrom (que era a salada inteira) e comi a salada da casa inteira de uma vez kkkkk