チョコ🌾

アラフォー。夫と2人生活🌿お酒飲むこと、海をみることがリフレッシュ。

[チョコ🌾 @j73564025]

昨日旦那と海行って、眺めるだけのんびり過ごす。風があり暑すぎず、砂場を素足で歩き波の音聞いて癒された〜🌊☕

[チョコ🌾 @j73564025]

今週仕事で自分的に緊張してやることが多く、頭の中でずっとそのことを考えてるからか疲れましたー!!生理前も疲れ助長させている。そんなタイミングで旦那帰省で、もっとご飯作ったりしたかったけど大したもの出来なかった😮‍💨

[あっきぃ🐴岐阜TA @akkiii1312]

Body＆Soulのイントロ聞くとテンション上がるし震えてくる🤣hiroと同じ世代だから同じ時代を生きてきたと思うと泣けてくる

・とりあえずISSA凄すぎ！！
・知念里奈ちゃんhiroとの声の相性ピッタリ😄👍️
・MAX 姉さんSPEED歌うの初らしい！

#SPEED
#島袋寛子
#知念里奈
#MAX
#DAPUMP

[たかし @ikuta_shizimi]

1フレームたりともずれてない完璧な完コピ

[チョコ🌾 @j73564025]

仕事時間中にできなく、休みに持ち込む案件が嫌で仕方ない。休みにやるまでそこまでは仕事に情熱ないんです。休みは自分家族のことしたいです。でもこうなったら時間決めてやるしかないのか。。

[光村図書 @mitsumura_tosho]

教科書でおなじみの「くじらぐも」や「かまきりりゅうじ」が「文具女子博トーキョー2026」に登場します🐋✨
懐かしの教科書グッズも販売。ぜひご来場ください！
https://t.co/3lty0e6spL

🚩文具女子博トーキョー2026
開催日：2026年6月11日(木)～6月14日(日)
会場：有明GYM-EX（みつむら書斎百貨店：E-16）
https://t.co/0x8jpHrvZK

#文具女子博 #文具女子 #文具 #文房具 #stationery #くじらぐも #かまきりりゅうじ

[チョコ🌾 @j73564025]

ネガツイになりますが、
この間母の姉がなくなり、父母の兄弟が１人を残し亡くなってしまった。小さい頃からの自分を知り無償的な愛情を注いでくれる存在がいなくなるって切ないですね🥲自分もしてくれたように姪を可愛がり家族大切にしよう😭

[チョコ🌾 @j73564025]

昨日は姪っこと2時間程遊び癒されまくった✨ただ遊ぶだけの自分はそりゃ癒される〜8ｹ月ぷにぷにで色んな表情を見せてくれるかわいいばっかりでした

[チョコ🌾 @j73564025]

一昨日は母とランチ、実家に一泊。足の痺れ、痛みがあり前より散歩はしなくなっている。家のことは問題ないけど、ランチ行った時前より歩くのしんどそうだった。まだまだ元気でいてほしい。実家行くたび今後等等を考える。楽しく安心して過ごしてほしいが一番だからそこをブレずに考えよ。

[チョコ🌾 @j73564025]

仕事でやらないといけないことがあるけれどで休みはしたくなく、そうなると仕事をより集中して自分の時間作らないと。やらないといけないことが片隅にあり過ごしたい休みが今日取れず。2時間散歩をし払拭した気でいる。

[チョコ🌾 @j73564025]

家は車1台。現在旦那単身赴任で自分は自転車生活。このいい天気海みながらコーヒー飲みに行きたいけど自転車では距離ある。まだ真夏でなく、風あっていい天気の海行きたいな🌊

[金谷 勉 @ CEMENT PRODUCE DESIGN @cementblue]

東京。墨田区を旅される方へ。 地元の職人が作り地元でのみ販売する新たな道を作るスターバックスとの協業。
皆さんご存知の東京のご当地の伝統工芸、江戸切子。

墨田区にあるスターバックス店舗だけで販売されてます。
新たな使い手に出会ってもらいたい。その技術を触れるだけでもぜひ。

[チョコ🌾 @j73564025]

GWはGW初めに草津に弾丸旅行へ。温泉、旅館飯、お酒堪能してゆっくり過ごし最高。こういう旅行が一番よいということを話しながら帰宅しました。

[チョコ🌾 @j73564025]

肩の痛み、首からを考慮して来週整形外科にいこうと思う🥲

[チョコ🌾 @j73564025]

昨年辺りから肩こりで？肩に痛みがあることがある🙉3月末から頻回👻時々整体にいき、湿布を貼りしのいでいる。腕はあがるから四十肩ではないのか。加齢ですかね。

[チョコ🌾 @j73564025]

ここ2年で職場から人が辞め続けている。皆疲労困憊。口から出る言葉はこの環境、上司に対する愚痴。コマ扱い、私生活はどうでもよいと思われてる等など。
自分も心配でならん。

[ツイッター速報〜BreakingNews @tweetsoku1]

【報ステ】「本当に正当な選挙で選ばれたリーダーなのか」大越健介キャスターが名指しで痛烈批判した“相手”　https://t.co/LS4buDkW3m

[ゴッホ。 @goho___]

知らなかった。妊娠すると、赤ちゃんの細胞が27年以上、母親の体の中に生き続けるらしい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「マイクロキメリズム」と言って、妊娠中に胎盤を通じて赤ちゃんの細胞が母親の血液に入り込んで、臓器や脳にまで定着するそう。2012年のワシントン大学の研究では、調査した女性の約63%の脳から赤ちゃん由来の細胞が見つかってる。

しかもこの細胞、ただ残るだけじゃない。

母親の心臓や肝臓がダメージを受けたとき、赤ちゃんの細胞がそこに集まって、組織の修復を助けてくれる。
細胞レベルで母を守ってくれてる。

そしてもう一つ、流産や死産になった赤ちゃんの細胞も母親の体に残る。
妊娠って細胞レベルで、永遠にお母さんになる、我が子とのつながりは一生モノ。

親子の絆は細胞レベル、尊すぎる...

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

ボディメイクのトレーナーさんがやってた肩に特化したラジオ体操。
これ最後までやると血流が良くなって即効性すごい…固まってた筋肉や肩甲骨がゴキゴキ動きだす。
簡単な動きなのに運動量エグくて背中痩せする理由もわかる↓

[チョコ🌾 @j73564025]

休みの時ダラダラだけでなく、予定こなす方が1日終わる時に気持ちいい。