Dr Jacques Delpi

Psicotetapeuta.
Hipnosis.
Master Mindfulness
Coach Ontológico

[Dr Jacques Delpi @jacdelpi]

Como es la mente de las personas que sufren #ansiedad

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«Mi sabiduría como padre consiste en estar presente sin invadir.»

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«El amor que vale la pena no necesita persecución; necesita participación de dos.»

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«Dejé de esperar grandes transformaciones y empecé a cumplir pequeñas decisiones todos los días.»

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TALLER RESETEA TU CEREBRO 🧠 🤍

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📺 Estas imágenes son parte de mi recorrido por la televisión a lo largo de los años.

✨️Distintos momentos, escenarios y programas, pero un mismo propósito: llevar la psicoterapia y la salud emocional más allá del consultorio y acercarlas a miles de personas.

🎙La televisión ha sido un puente para comunicar, educar y servir.

⌛️ Parte de una historia que continúa.

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CALMA INTERIOR 🧘🏼‍♀️

Respira consciente: inhala suave por la nariz y exhala por la boca más lento y largo,mientras sigues respirando, da lectura, imaginando ;

Me gobierno a mí mismo.
La constancia me protege.
Puedo amar sin depender.
Construyo con quien también construye conmigo.

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No necesito escapar de mi vida.
Necesito aprender a construirla...

[Dr Jacques Delpi @jacdelpi]

Mi pasado contiene decisiones.
Mi presente contiene posibilidades.

[Dr Jacques Delpi @jacdelpi]

Tras 36 años de práctica clínica y un Proyecto de Aplicación en Neurociencia, Psicología Positiva, Mindfulness e Hipnosis Clínica (UEES), comenzaré a compartir los fundamentos del #MétodoDelpi. Mi deseo es que este camino transforme tu manera de vivir.

[Dr Jacques Delpi @jacdelpi]

Nadie cambia fuera hasta
que algo cambia dentro . . .

[Dr Jacques Delpi @jacdelpi]

No necesito hacerlo perfecto para hacerlo bien.

[Dr Jacques Delpi @jacdelpi]

"La sanación no consiste en regresar a quien eras antes de la herida; consiste en convertirte en una versión más consciente, más fuerte, más sabia y más compasiva de ti mismo gracias a todo lo que has atravesado."

[Dr Jacques Delpi @jacdelpi]

El pasado puede enseñarnos.
El futuro puede inspirarnos.
Pero solamente el presente puede ser vivido.

[Dr Jacques Delpi @jacdelpi]

"La sanación no consiste en regresar a quien eras antes de la herida; consiste en convertirte en una versión más consciente, más fuerte, más sabia y más compasiva de ti mismo gracias a todo lo que has atravesado."

[Dr Jacques Delpi @jacdelpi]

No es mala suerte en el amor es que repites lo que te enseñaron de niño Te enganchas con quien no está
Aguantas lo que duele
Confundes intensidad con amor
No estás eligiendo estás reaccionando
mientras no sanes eso
vas a seguir llamando amor a lo que te rompe Sanar no es opcional

[Dr Jacques Delpi @jacdelpi]

🚨 Tu ansiedad no es de hoy…
es de ese niño que nunca sanaste

😴 Tu insomnio no es casual…
es una mente que no se siente segura

⚠️ No estás roto…
estás reaccionando desde heridas viejas.

🧠 Es programación.
Y sí… se puede cambiar
🔥 O sigues repitiendo…
o empiezas a sanar

[Dr Jacques Delpi @jacdelpi]

"El sentido de vida no se
encuentra se construye"

[Dr Jacques Delpi @jacdelpi]

Y es tu mente creativa la que te guía…

Tu espíritu liberador el que te impulsa…

Y tu alma, esa parte eterna en ti, la que termina de sanar.

[Dr Jacques Delpi @jacdelpi]

La procrastinación no es pereza, es evitación emocional.
Postergamos cuando una tarea activa miedo, ansiedad o autoexigencia. Al regular la emoción, la acción vuelve a fluir. 🧠

#Procrastinación #SaludMental #Psicoterapia #GestiónEmocional #Autoconocimiento

[Vera...A Su Manera @Vera_ASuManera]

Si tomas la resignación como sabiduría, esto es lo que tengo en este momento y quiero seguir así o no, ahí viene un cambio. La clave de la felicidad es que puedas disfrutar lo que tienes: @jacdelpi

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