jacomina

trainer - coach - sporter leven, bewegen, beleven! Enduroman #36

[jacomina @jaco_mina]

#newblog
#sneakpreview
Een paar kilometer en flink wat hoogtemeters verder, ligt een vindskydd met vuurplek en prachtig uitzicht over de fjärd van Gavik. Wat ben ik blij dat ik verder gehiket ben - deze plek ligt er wonderschoon bij in de avondzon. https://t.co/mXjPjJK8y3

[jacomina @jaco_mina]

Een paar weken terug in de tijd:
Ah oh, een week lang oriënteren rondom Åre in Zweden - wat een pret was dat!
#newblog https://t.co/qZu7UDWuXE

[jacomina @jaco_mina]

Swimpacking Strömsholmskanal
Zwemmen, daar houd ik wel van en wat zou het tof zijn om al zwemmend je vakantie te vieren - dus van A naar B met je eigen spullen. Kortom, swimpacking! Maar hoe en waar en zo?
#aboutlastweek
#BlogAlert
#longstory
https://t.co/8DyLENV8hF

[jacomina @jaco_mina]

#newblog
Wat doe je als je vastgeroest zit in je lijf en in je hoofd?

..dan gooi je alles radicaal om..

#diesel #ultra #crossfit
https://t.co/MQBLbxxYPD

[jacomina @jaco_mina]

@LaetitiaOuillet @SanderSchimmelp Exact, de Trippeln!!

[jacomina @jaco_mina]

Doe mij maar Pullka => nieuw blog
* Ondanks het zand en het lichtgewicht sleetje is er meteen herkenning. De tred, het ritme, het gevoel - net als in de sneeuw!
* In de laatste ronde vraag ik om een halve schep - ik voel het gewicht al behoorlijk.

https://t.co/bHfB8VATEz

[jacomina @jaco_mina]

Swimpacking: een opblaasbare drijfplank voor harpoenduiken heb ik met fietstassen omgetoverd tot Swimpack - hierop laadde ik mijn kampeerspullen en zwom naar een eiland; volgende ochtend zwom ik terug.
Aka, mijn micro-adventure! Wil je meer lezen?
https://t.co/5XXEgsQ6RG

[jacomina @jaco_mina]

#BlogAlert
* Het dorp ligt iets hogerop maar mijn voeten vinden iets anders dan rechtdoor stappen op smooth ondergrond nog steeds niet prettig dus bereid ik me voor op een “niet zo fijn” stuk.
https://t.co/o6n74xOIZn

[jacomina @jaco_mina]

#blogalert
Deel 2/2 over het fietsen tijdens @transamtri
https://t.co/6tDhC6HIVC #thinkbig #triathlete #ultratriathlete #swimriderun #selfsupported #ultra #ultratriathlon #bikepacking

[jacomina @jaco_mina]

#blogalert Deel 1/2 over het fietsen tijdens de @transamtri
https://t.co/MhqbCljE2w

[jacomina @jaco_mina]

@evert_ ..dat is Jeff, hij had helaas een fietsongeluk in de bergen.. (gebroken ribben, hersenschudding en mentaal deukje)

[jacomina @jaco_mina]

#blogalert Maandag 2 mei 2022, 6:30am: er klinkt gejoel aan de oever van Lake Cane, aka Lucky’s Lake, in Orlando. Zeven mensen in zwemkleding staan klaar in het meer. #thinkbig #deboerwetsuits #fastestever #ultratriathlon #ultratriathlete
https://t.co/IcoFcHU7Cx

[jacomina @jaco_mina]

#blogalert
in de week voor de start van de @transamtri valt er nog genoeg te doen/regelen!
#thinkbig #staytuned https://t.co/gqqM4O9lHK

[jacomina @jaco_mina]

samenvatting achter de stip:
18 dagen, 12 uur en 46 minuten deed ik over de Transamtri; een ultratriatlon met de start in Orlando en finish in Pittsburgh.
Met de woorden ”You smoked the guys” werd ik bij de finish binnengehaald – kortom, ik was eerste!
https://t.co/L692UoJuV6

[jacomina @jaco_mina]

@JeanneStockmann Dank je Jeanne!

[jacomina @jaco_mina]

Ik ga op pad en neem mee... mijn tracker en je kunt me op de voet volgen! #vanaftweemei #TransAmTri #thinkbig #ultratriathlon
https://t.co/4ILAfa46YX

[jacomina @jaco_mina]

WATTUH?
Ga je in je wetsuit in het zwembad zwemmen… Wat ga je nú weer doen..?

Eindelijk kon ik het ticket naar Amerika boeken en nu ben ik mij dus in ultra-korte tijd aan het voorbereiden op #thinkbig!
Lees meer in mijn blog: https://t.co/KRMGNfY2Ov

[jacomina @jaco_mina]

Vijf weken geleden alweer - maar wat was het een mooi avontuur!
De LowLandLadies startten én finishten de 90km van de Nattvasan (de nacht-versie van de Vasaloppet => de oudste en de grootste langlaufmarathon). Lees ons blog: https://t.co/95FRMmaXIe #langlaufen #vasaloppet

[jacomina @jaco_mina]

@GertHardeman Check!

[jacomina @jaco_mina]

rolskiën met hoofdlamp - langlaufen met rugzak - kreten onderweg => Esther en ik zijn volop in training voor de nattvasan, lees er meer over in ons blog:
https://t.co/XDrwAFzgGI
#langlaufen #vasaloppet #nattvasan #rolskiën #vasasport