太郎。

山

[ヒサーノ@筋肉の人 @hisano1012]

白米しゃけ、白米鶏胸肉、白米鶏胸肉、トレーニング、睡眠、リピート
特別なことは何もない。でもひたすら繰り返してきたしフォームや食材、休養を少しでも良い方法はないかと模索してきた。トレーニングと共にある生活だけどそれでも自然に生きていきたいから基本的なことを大切にしているつもり

[有枕 @rmkra5]

朝から筋トレして、シャワー浴びて冷水で締め、決まった良質な食事を摂り、ワークハードで過ごし、帰宅してランを行い、日記を書いて寝る。こんな生活をしていたら負ける気がしない。何に？全てに。

[AV男爵しみけん @avshimiken]

今日の勃起メシ。

大体同じメニューを20年以上継続。

・週20回のSEX
・人は食べた物でできている
・コップはコーヒー＋MCT
・週5でジム、毎日ウォーキング
・毎日8時間睡眠
・健康が1番の安上がり😊

僕が書いた生活習慣の本📕
https://t.co/yBqtk7lEzl

[AV男爵しみけん @avshimiken]

勃起メシ。

大体同じメニューを20年以上続けてます。

今も現役時代も弁当箱に入れて、持ち歩く。

・週20回のSEX
・人は食べた物でできている
・夜は好きな物を食べます
・この日はキノコとブルーベリーが品切れ
・コップはコーヒー＋MCTとアサイー

その他の生活習慣
https://t.co/VCDDwzFkht

[𝐏𝐮𝐟𝐟𝐮🐩⸝⸝⸝♡︎ @hara_hetta_1]

ほんっとにこれは大事だと思う...‼️
デジタルデトックスして美容＆健康に気を遣える意識高い系女目指したい。

[山田 悠史 | 『最新科学が覆す 体にいいのはどっち』 @YujiY0402]

【ポジティブ思考が脳を守る】

米国の高齢者を最長14年間追跡した研究で、物事を楽観的にとらえる人ほど将来の認知症リスクが低いことが判明。

年齢や持病、うつなど他の要因を差し引いても関連は一貫していた。

前向きな思考の積み重ねが、将来の脳の健康を守る心強い味方にもなるかも。

[かなめ📷ウラ垢プロデューサー @kaname_5285]

ガチでヒカルの言う通り、本気で成功したいなら今すぐ私生活を捨てる覚悟を持て。一瞬で金持ちになる魔法はないから、成功したいなら0からお金を生み出す努力を続けるしかない。裏垢男子を始めたら2ヶ月で稼げるようになるし、同時に女にモテる。金稼ぎたいモテたいなら裏アカって女抱きまくれ。

[グロービス学び放題×知見録 @GLOBISJP]

【茂木健一郎｜脳科学者】自分をよく見せたいと先走る人は、結果として「カリスマ性」を持てないそうです。

[💰ちゃん @vF5Q4cou1GTYDie]

自己肯定感高い人って同じ話
ずっとしてるの超わかるWWWW

[バグらせちゃん @bagurase_tyan]

女が男らしさを感じる瞬間がこれ。

・自分に厳しくできる
→ 「決めたことをやり切るメンタル」に惹かれる。
継続＝自制心。ここで尊敬が生まれる。

・口より先に行動が出る
→ 体型、清潔感、所作。
誠実さは言葉じゃなく“雰囲気”に出る。

・結果を誇らない
→ やってるアピールをしない男ほど強い。
黙って積み上げてる姿に、一番オスを感じる。

女が惹かれるのは、
言葉じゃなく、行動から滲むオーラ。

モテたいなら、
黙って行動で見せなさい。

[Testosterone @badassceo]

noteを始めたよ！世界一面白いので読んでね！そしてなんと、note開始記念という事でこの投稿をリポストすると無料で読めるよ！今まで語ってこなかった本音を赤裸々に打ち明けてるから驚いちゃう人もいると思うけど、僕の事は嫌いになっても筋肉の事は嫌いにならないで下さい！ https://t.co/xq9INEf8Wx

[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【緊急避妊薬 年齢制限せず市販方針】
https://t.co/PGqu7eELvz

[ゆる麻布 @yuruazabu]

人に会わないと視野は広がらないよ。それも自分より凄い人にたくさん会うことよ。そして可愛がってもらうこと。これだけで視野が広がって、新しいビジネスチャンスに気づいたり、勉強になることが多くあるんだよ。

[かめ🐢 @gogokamekame]

社会人になって気づいたけど、9割以上の人、具体的にやりたい事なんて無い。

あるのは「どんな状態になっていたいか」だけ。自分探しを無理してやって「やりたい事」を探すから苦しくなる。

そうでは無くて、理想の状態(例:健康、そこそこの仕事で生活に困らず、家族を持ちながら年一回は海外旅行に行ける状態)をまず描き、それに到達するための手段を考える。

そうすれば一貫性が生まれて、やりたい事が「やるべき事」になる。やるべき事は理想の状態になる為に必要な事なので合理的であるし、大半の人は納得する。
そもそも冒頭書いたように大半の人はやりたい事なんて無いので問題無い。

更に言うと、やるべき事をやっているうちに自然と「やれる範囲でやりたい事」が出てくる。

そうなったら理想の状態-やるべき事-やりたい事となり、いつまでも不満ばっかり漏らして動かない自分とはオサラバできる。

まずは理想の状態を描いてみては💭

[けす @kesu_match]

モテる男って、「今この瞬間」を楽しむのが上手。

・デート中もスマホばかり気にしない
・その場の空気や会話を全力で楽しむ
・「どうせ無理」とか未来を悲観しない

逆に、モテない男ほど「将来どうなるか」とか「コスパ悪いかも」で頭がいっぱい。経験も増えず、魅力も積み上がらない。

恋愛も人生も、今の経験に時間もお金も惜しまず使える人が、一番成長して一番モテる。
「将来のため」に今を我慢するより、「今」の出会いや経験に投資した方が、結果的に自分も魅力的になれる。

[たくみ | 不動産デベ @takumi_deveblog]

「将来自分より出世するな」と思う若手の特徴

・タスク処理が早い
・報連相に“背景”が入ってて助かる
・質問前に自分の考えを一言添える
・社内外の色んな人に会いに行ってる
・やったことを“やりました”で終わらせない
・ポジショニングを取れる分野を確立してる

成長速度がずば抜けてる。

[マッスル営業マン @muscle_eigyou]

逆張りしてる人ほど成果出してるよな

・スマホいじるヤツを横目に読書
・周りが酒を呑んでる間に黙々と筋トレ
・マチアプより居酒屋ナンパで美女を抱く
・行列に並ぶくらいならウーバーで済ます
・WLBが主流の今こそセルフブラックに働く

自分に厳しい男はモテるし強い

20代でWLB重視の男は魅力ない

[脱夜 @datuyoru_sales]

営業トップで爆速昇進した元上司（38）は

・いつもゴキゲン
・「しゃあない、そしたら」
・「まぁいいか、なら」が口癖
・人前で「やるじゃねぇか！！」と褒め
・「努力が実って嬉しい」と1on1でも激励

印象的だったのは、
飲み会が終わると毎度姿を消す理由が

『元々人見知りだから、人と帰りの電車が一緒になるのが苦手』と話してた事

圧倒的なコミュ力と人心掌握術は
後天的に身につけたと聞き驚いた

[EMU（エム） @emu_konkatsu]

内面レベルが上がると起こることは、「周りから嫌いな人が消えること」だと思う。この人苦手、合わない…と思う人の母数が減り、人間関係が超快適。みんないい人だから仕事がスムーズ。プライベートも尊敬できて大好きな人に囲まれる。が当たり前になる🥹