じゃいあん

[じゃいあん @jaian1109]

欲し過ぎる！

#ゲンバTシャツプレゼント

[一茂×かまいたち ゲンバ @genba_ntv]

いつも番組を応援してくださる皆さまへ

／
ハワイSPで作った
【88Tees】×【ゲンバ】のコラボTシャツを
抽選で10名様にプレゼント🎁
━━━━━━━━━━━━━
※色やサイズは指定できません
＼

◾️応募方法◾️
① @genba_ntvをフォロー
②この投稿をリポスト
③ #ゲンバTシャツプレゼント をつけて投稿

⚠️締切は【10/4(日)23:59】まで

抽選の上、当選者へ番組からDM（応募フォームURL付き）でご連絡いたします

#一茂かまいたちゲンバ

[一茂×かまいたち ゲンバ @genba_ntv]

いつも番組を応援してくださる皆さまへ

／
ハワイSPで作った
【88Tees】×【ゲンバ】のコラボTシャツを
抽選で10名様にプレゼント🎁
━━━━━━━━━━━━━
※色やサイズは指定できません
＼

◾️応募方法◾️
① @genba_ntvをフォロー
②この投稿をリポスト
③ #ゲンバTシャツプレゼント をつけて投稿

⚠️締切は【10/4(日)23:59】まで

抽選の上、当選者へ番組からDM（応募フォームURL付き）でご連絡いたします

#一茂かまいたちゲンバ

[じゃいあん @jaian1109]

@midoriDEmidori FF7は迷わず行きましょ！

[じゃいあん @jaian1109]

草津よいとこ１度はおいでア〜ドッコイショ〜

#草津温泉
#草津節
#湯畑
#湯もみ
#奈良屋
#部屋から貸切風呂が見えた
#西の河原公園露天風呂
#遊歩道から男風呂丸見え
#公衆トイレ感覚で温泉入れる
#草津なんなん
#最高か
#誕生日旅行
#ありがとう https://t.co/ONQnqjResR

[じゃいあん @jaian1109]

顔が野球少年みたいに写りました。

#家族旅行 #誕生日 #お祝い #アンダの森 #伊豆 #gopro #ホテル着いてからほとんど撮ってない #忘れてた #翌日は御殿場アウトレット #ZINくんに遭遇 #trip #birthday #memories #family #thankyou https://t.co/SOUNgLNMdB

[じゃいあん @jaian1109]

社員旅行 in 沖縄

#天気悪くて東京いる時とやってること変わらない #社員旅行 #沖縄 #約400人 #おきなわわーるど #玉泉洞 #ひめゆりの塔 #しむじょう #flipflop #雨 #梅雨 #trip #okinawa #rainyday https://t.co/P7mRGoj8rK

[じゃいあん @jaian1109]

試しに買ってみた。

#びるめし #昼飯じゃないよ #ビルダーめし #玄米 #意外と美味い #低カロリー高タンパク #食事制限 しようかな… #トレーニング #筋トレ #夏に向けて #頑張るか #training #protein #brownrice #goldgym #gym 場所: ゴールドジム八王子東京 https://t.co/MSQdpbFkEa

[じゃいあん @jaian1109]

ずっとクラッチバッグ探してたんだけど、やっといいのに出会えた😍

#クラッチバッグ #一目惚れ #切手ついてる #送れないやつ #真ん中なんて書いてあるの？ #良い買い物できた #clutchbag #dunhill https://t.co/P9crenDZyD

[じゃいあん @jaian1109]

みなかみ町

#群馬県みなかみ町 #みなかみ温泉 #旅行 #温泉旅行 #ノープラン旅 #谷川岳 #モグラ駅 #土合駅 #486段 #かまくら #ドローン #gopro #goproのある生活 #quikstories #drone #dronestagram #hero7black #mavicpro #dji #onsen https://t.co/g0EHRGwbRI

[じゃいあん @jaian1109]

今年の会社クルージング
基本的に落ち方がブサイク

#海 #クルージング #ヨット #ジェットスキー #静岡 #沼津 #夏 #プロレスラー？ #gopro #goprofusion #goproのある生活 #日焼け #肩痛い #cruising #yacht #jetski #楽しかった #夏の思い出 #ドローンの出番なし #強風 https://t.co/sfj5qhmWnC

[じゃいあん @jaian1109]

@hanako_takaso 筋トレ

[じゃいあん @jaian1109]

今年も姪っ子と少しだけ参戦。
大きくなりました👶
でもお面が怖くてべったり。
ずっと抱っこしてる全ての母親を尊敬します🤱

#青梅大祭 #祭り #日向和田… https://t.co/Zj691YkKzI

[じゃいあん @jaian1109]

#日光 #日光東照宮 #いろは坂 #三猿 #見猿聞か猿言わ猿 #🙈🙉🙊 #華厳の滝 #縦位置で撮ってしまった #dorone #osmomobile2 #dji #movie #daytrip… https://t.co/33aVsHGyVJ

[じゃいあん @jaian1109]

肉屋HOT

#肉 #焼肉 #渋谷 #道玄坂 #食べ放題 #赤牛 #リニューアルオープン #HOT 場所: 肉屋 HOT48 https://t.co/5B7BPn4ZlM

[じゃいあん @jaian1109]

トンネルの向こうは、不思議の町でした。

#千と千尋の神隠し っぽい #千葉 #鵜原理想郷 #トンネル #勝浦 #守谷海岸 #南房総国定公園 #勝浦海中公園… https://t.co/C7eGWwy7ZW

[じゃいあん @jaian1109]

@natsumi_0310 辛いだけだと続かないよ〜！騙されたと思って1ヶ月頑張って通ってみると体が変化してくるから楽しくなってくるんだけどね！週に3回、1回1.5時間で計18時間って考えるとやれそうな気がしない？あと毎回体の写メ撮って記録すると自分でわかりやすいよ！

[じゃいあん @jaian1109]

今日から俺は‼︎

#ゴールドジム #入会しました #八王子 #トレーニング #筋トレ #ワークアウト #前の投稿でボロクソに言われたので #夏までに絞ります #ゴールドがある生活… https://t.co/yY6foBoWrt

[じゃいあん @jaian1109]

@midoriDEmidori こんな大きいのいるんですね😂

[じゃいあん @jaian1109]

@natsumi_0310 大丈夫？

[じゃいあん @jaian1109]

山にもっと積もってるかと思ったらもう溶けてた

#大雪 #東京 #青梅 #ドローン #ドローン撮影 #晴天 #雪国 #田舎 #界王神様の星みたい #snow #snowwhite… Tokyohttps://www.instagram.com/p/BeRu43Dlkb_/