กลับมาดูแลใจ

ย้อนกลับมาดูแลใจตนเองนะ

[กลับมาดูแลใจ @jaimyapp]

3 เหตุผลที่ควรรักตัวเอง

#กลับมาดูแลใจ #ข้อคิดดีๆ #รักตัวเอง

[กลับมาดูแลใจ @jaimyapp]

3 ขั้นตอนในการปลงชีวิต ให้เห็นความเป็นจริง
1. ให้นึกเสมอว่าเหตุการณ์ต่างๆ ล้วนเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว
2. มีความสุขกับสิ่งธรรมดา
3. คุณสามารถเตรียมตัวให้พร้อมกับจุดจบของชีวิตที่จะมาถึงได้

#กลับมาดูแลใจ #ข้อคิดการใช้ชีวิต

[กลับมาดูแลใจ @jaimyapp]

3 วิธีอยู่เป็น
1. อย่าเหงื่อตกกับเรื่องรกสมอง
2. ปล่อยให้คนอื่นเด่นดังบ้าง
3. เรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบัน

#กลับมาดูแลใจ #ฝากไว้ให้คิด

[กลับมาดูแลใจ @jaimyapp]

ส่อง! จิตใจของผู้นำที่คิดบวกมากเกินไป...จนอันตราย
- เขาไม่เคยรู้สึกผิดจากสิ่งที่ตนเองทำ
- เขาหาเหตุผลให้ตัวเอง ดูมีความน่าเชื่อถืออยู่เสมอ
- เขาไม่ยอมให้ใครมาชี้นำง่ายๆ
- เขาคิดเสมอว่า เราไม่เหมือนใครและไม่มีใครเหมือน
#นายกเฮงซวย
#น้ําท่วม

[JS100Radio @js100radio]

วินาทีชีวิต ชาวบ้านช่วยน้องหมาถูกน้ำป่าพัด ที่ลำสนธิ จ.ลพบุรี

Cr. Tiktok @Siranphon

#น้ําท่วม

[กลับมาดูแลใจ @jaimyapp]

จงโอบกอดตัวเองไว้ให้แน่นๆ ไม่มีใครที่จะอยู่กับเราได้ตลอดไป นอกจากตัวเราเอง คนอื่นทุกคนเขาก็มีชีวิตของเขา ไม่ว่าจะรัก หรือรู้สึกดีต่อกันเท่าไหร่ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า จะคงอยู่ตลอดไป ในทุกๆ การใช้ชีวิต เราต้องมีความรู้สึกรักตัวเอง และยอมรับตัวเองให้เป็นก่อน

#กลับมาดูแลใจ

[กลับมาดูแลใจ @jaimyapp]

3 วิธีลดความเครียดเรื่องงาน
1. ให้คิดว่า ต่อให้เราตายไป งานบนโน้ตบุ๊คก็ไม่หมดสิ้นไปหรอก
2. ลดระดับความอดกลั้นกับความกดดันลงบ้าง
3. ที่สำคัญ ชีวิตไม่ใช่ความเร่งด่วน
เพราะสุดท้ายเมื่อขาดเรา งานก็ไปต่อได้ ความสัมพันธ์ก็เช่นกัน
#กลับมาดูแลใจ #เครียด #ข้อคิดคนทํางาน

[กลับมาดูแลใจ @jaimyapp]

อย่ากลัวที่จะเริ่มต้นใหม่
บางทีมันอาจจะไปได้ไกลกว่าเดิม

#กลับมาดูแแลใจ #ข้อคิดดีๆ

[กลับมาดูแลใจ @jaimyapp]

4 ข้อที่ช่วยให้คุณกลับมาเป็นตนเองอีกครั้ง

1 ไม่ปล่อยให้ชีวิตขึ้นอยู่กับสิ่งๆเดียว
2 สิ่งที่เกิดขึ้นไม่สำคัญเท่ากับว่า เราคิดอย่างไงกับสิ่งที่เกิดขึ้น
3 อย่ามัวคิดถึงสิ่งที่รบกวนคุณ
4 จงมีความสุขกับสิ่งที่ตัวเองมี

#กลับมาดูแลใจ #ข้อคิดดีๆ #ข้อคิดคนทํางาน

[กลับมาดูแลใจ @jaimyapp]

3 วิธีมองชีวิตให้สนุก

1 บางครั้งยุ่งวุ่นวายดีกว่าเบื่อหน่าย
2 แบ่งปันความรู้สึกของตนเองอย่างฉลาด
3 หัวเราะแบบคนโง่บ้าง
#กลับมาดูแลใจ #ข้อคิดการใช้ชีวิต #ไม่เรียนออนไลน์แล้วอิสัส

[กลับมาดูแลใจ @jaimyapp]

วิธีรักตัวเองที่ดีที่สุด คือทำตัวเองให้มีค่า

#กลับมาดูแลใจ #คําคมชีวิต #ข้อคิดดีๆ

[กลับมาดูแลใจ @jaimyapp]

กฎ 4 อย่างของการหาเพื่อน

1 ให้นึกเสมอว่า มิตรภาพล้ำค่ากว่าเงินตรา
2 ทำให้ผู้อื่นรู้ว่าพวกเขาสำคัญต่อคุณมากเพียงใด
3 จงอย่าปกป้องตนเองมากจนเกินไป
4 จงอย่าก้าวร้าวกับมิตรสหาย
#หาเพื่อน #คําคมชีวิต #ข้อคิดชีวิต

[กลับมาดูแลใจ @jaimyapp]

สิ่งที่เหนื่อยที่สุด...
คือการ "แกล้งยิ้ม" เพื่อให้ตัวเองดูไม่เป็นอะไร

#กลับมาดูแลใจ

[กลับมาดูแลใจ @jaimyapp]

ใครไม่เป็นเรา ไม่เข้าใจหรอก
มีหลายเรื่องที่ต้องอดทน
และเก็บไว้คนเดียว
เพจ : กลับมาดูแลใจ

#กลับมาดูแลใจ #คําคมชีวิต #อภิปรายไม่ไว้วางใจ

[กลับมาดูแลใจ @jaimyapp]

3 วิธีเป็นตัวของตนเอง
1 เราไม่จำเป็นที่จะต้องชนะทุกครั้ง
2 ยอมรับความเป็นตัวเราแบบไม่มีเงื่อนไข
3 จดจำเอาไว้เสมอว่า คุณมาจากไหน
#คำคมข้อคิด
#พระมหาไพรวัลย์
#กลับมาดูแลใจ

[กลับมาดูแลใจ @jaimyapp]

การใส่ใจคนอื่นมากเกินไป
มันก็ไม่ดีกับ"ความรู้สึกเรา"
#กลับมาดูแลใจ #โรคซึมเศร้า #คําคมความรู้สึก

[กลับมาดูแลใจ @jaimyapp]

การเป็นคนดี ไม่ใช่เรื่องเสียหาย
ถ้าเราเข้มแข็งกับตัวเองมากพอ
#คําคมชีวิต #แคปชั่นโดนๆ #คําคมโดนใจ

[กลับมาดูแลใจ @jaimyapp]

ตราบใดที่ยังรัก มันก็ยังเจ็บ
ตราบใดที่ตัดใจไม่ได้ มันก็ยังเศร้า
ถ้าไม่รีบรักตัวเอง มันจะเจ็บอีกนาน
#คําคมความรู้สึก #กลับมาดูแลใจ #คําคมโดนๆ

[กลับมาดูแลใจ @jaimyapp]

ตามเสียงหัวใจของเราบ้าง ถ้ามันไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อน
#คําคมชีวิต #รักตัวเอง #คําคมความรู้สึก

[กลับมาดูแลใจ @jaimyapp]

ต้องให้มีหลักของใจ มีความเชื่อมั่นในสิ่งที่ทำ เวลาเจอปัญหาจะได้เจ็บน้อยลง
#แคปชั่น #รักตัวเอง #แคปชั่นคําคม #แคปชั่นความรู้สึก