しほり

BiSHとドラえもんと森

[しほり @jakest21]

応募！
BARで働きたい子大募集
場所は、志布志になります
染め髪ピアスネイルOK
制服支給
週1からで大丈夫です！！
ドリンクバック付。
お客様の隣に座る接客なしです！
気になる方ご連絡ください！

[しほり @jakest21]

心から言いたい
全部おまえらのせいだと

[しほり @jakest21]

今入院してるんだけど、1週間ぐらい経つんだが久しぶりに誰か来たと思ったら、看護師さんが何か変わった事はないですか？って言われるけど、逆に何が変わったことあるんだろう

[ムダ肉ちゃん @mudananiku_]

この腹筋お姉さんの筋トレエグい。
めちゃめちゃキツイけど、一週間で縦線出た。

[みゆ @BeatieGift]

秋冬ガチで痩せたいなら、この4週間メニューほんと強い。食事が中心だからキツい運動いらないし、むくみ抜けてから体重落ちる流れがわかりやすい。

[深夜にポテチちゃん @oimosan___0]

美味しく痩せたい人はリュウジのこの鍋食べて‼️
去年の秋冬だけで何回食べた？ってくらい簡単なのにエグ美味すぎて毎週食べてたwwww

[sana | 獄美ダイエット🎟️ @sa_nan_beat]

いっっちばん最速で痩せたい人はこれだけして。まじでこれだけ！

[🪄˚.🎀༘⋆ @rily__xx99]

韓国インフルエンサーの子が紹介してた-20kg痩せる方法が勉強になりすぎる✍🏻この動画見ただけで気持ちは-5kg痩せた。

[しほり @jakest21]

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[漏れない角度ちゃん @morenai_nandeee]

ドンキで人気の韓国サプリ🇰🇷2ヶ月かけて全部試せたから、本音語らせてもらいましたw

[ウエスト迷子ちゃん @daietto_39]

この海老クリームパスタが低カロリーなのにうますぎるから絶対やって！！

ダイエット中にこってりしたもの食べたくなった時は大体これ。満足感マジでえぐい。

[うらら @urara_money]

たこ焼きプレートの可能性を広げる！！具材変えるアレンジで満足してた人、試してみて。お盆休みの人もそうでないひとも、みんなでワイワイパーティしよ！ブクマ推奨。

◆シュウマイ◆
①玉ねぎはみじん切り。
②ビニール袋に①とひき肉と調味料をいれて粘り気が出るまで揉む。
③プレートにごま油を塗って穴にシュウマイの皮をいれ、②をしぼりだし、ミックスベジタブルをのせる。
④水をいれフタをして蒸し焼きにして完成！

◆ベビーカステラ◆
①粉砂糖以外の材料を混ぜ合わせて、穴に流し込む。膨らむので、半分くらいでOK。入れすぎ注意！
②取り出したら粉砂糖をかけて完成！

◆アヒージョ◆
①オリーブオイル、にんにく、塩を混ぜ合わせて穴半分入れて加熱。
②油がぐつぐつしてきたら具材を入れ、火が通ったら完成！

◆フレンチトースト◆
①食パンを細かくちぎる。
②その他の材料をよく混ぜ、①を入れる。
③バターをしいて、生地を穴に流し込み弱火でじっくり焼いて完成！

[358ちゃん @max358japan]

【ペーパーダーツ】🈲禁止された折り紙🈲

[うらら @urara_money]

炊き込みご飯の日のおかず。シチューにあわせる人は我が家だけと思ってたけど、同士結構いました！

[うらら @urara_money]

砂糖を入れるなんて信じられない！ってひとと、甘い味付けが通常運転ってひとでけっこう割れます。どっち派？？

[しほり @jakest21]

@1D_LM_JP カナダ店長

[ぼく・イラストレシピ @boku_5656]

トマト・大葉・モッツァレラを豚バラで巻き、カツにして塩で食べたらとんでもない美味しさだった…

大葉入れたの大正解すぎた✨バジルでも美味しいと思うから、次試したい！

[うらら @urara_money]

知ってる人だけが時短できる。じつは味玉はたった1㎝の水でつくれます。冷蔵庫から出したての卵でOK。常温に戻す必要ありません。❶卵をフライパンにいれて底から1㎝程度水を入れる。❷沸騰したらフタをして、中火で約

[ハマごはん【お手軽レシピ】 @hamagohan_r]

レンジだけで作れる超時短どんぶり！
にんにくとしょうが香るねぎ塩ダレが豚バラに絡んで、ごはんが止まらない一杯。

[青髪のテツ🪼八百屋歴15年 @tetsublogorg]

新鮮で甘いシャインマスカットの選び方

[うらら @urara_money]

炊き込みご飯の日のおかず。シチューにあわせる人はこの世で私だけかと思ってましたが「私も」って言ってくれた人、3人いたんですよね。嬉しかった〜☺️シチューの他にそれイイネ！と思ったおかずはリプ↓