Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻

Faylasuf, Xayolparast, Ota, Riyaziyotchi, Ochiqkoʻngil, Muhofazakor, Motirudiy va albatta NEFOR.

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

Zoʻr eksperiment boʻlibdi.
Mazza qildi tanam, bir oz jimirladi xatto.
Vatan omon boʻlsin🫡

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

Bayrogʻimiz dunyo turguncha tursin va hilpirasin. Bayram muborak azizlar

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

@Ikrombekovna Unj bilmayman oma)

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

Iyah, hali shunaqasi ham bormidi?😂

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

@daminiol E sizmidis e bu😂😂😂

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

@shehnaz_e

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

@Remark_aka @Azizbekh1717 Guts yoki Zenitsuniki bormi bro?

[Rasul Qahramon 🔻 @Remark_aka]

Kichkina biznes boshlavommizza qarindashla, qo’llash quvvatlash qivorizlar🥲

Twitter sila🤘

Anime futbolka
https://t.co/kIUHGw789G

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

@saddam___7 😂😂😂😂

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

@abdullastation Oʻzimni bratim🫂

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

@Jahongi27183115 😂😂

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

Masalan biz nega shunaqa festlarga sarflayotgan pulni maktabga sarflamaymiz?

[Muhammad Temur A’zam @TemurAzam]

Ҳа азизлар, исқирт фестиваллар келтираётган харарлар ҳақида ҳеч ким ўйламаяпти

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

@_Mydina_ Aybni bir tarafga qoʻyish ham adolatli boʻlmaydi...

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

Shunday vaziyatlarda farzandlar otasi bilan ulgʻaygani maqul agar karyera qilish niyatingiz boʻlgan boʻlsa. Xar qalay ishonchli qoʻllarda va begona ham emas.
Undan tashqari kamdan-kam erkak farzandlarini oʻz onasi haqida yomon gap gapirib oʻstiradi.

[Feruza @feruza_izzatt]

Erimni “eplolmay” qolganimga, ya’ni ajrashganimizga bugun 10 yil bo’ldi. 3 bola bn begona katta shaharda ishsiz, ijara uyda, yaqinlardan uzoqda qolib, “endi nima qilaman?” degan qo’rquv bilan uyg’onardim. Ishga kirdim, 40 dan keyin magistratura bitirdim, boshqa shaharga ko’chdim>

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

@_travel1er https://t.co/7YdKk39ckE

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

@Sora_Sayyid Oʻzi qiynalyotgan boʻlsa otaga brish afzal deyabman men. Boshqa gap yoq.

[Muhammadjon M. R @mmrafiqjonov]

Kortizol-stress gormoni

Kortizol baland bo’lsa trening befoyda.
Yog’ yonmaydi, mushak o’smaydi, uyqu yo’q.
Uni tushirish uchun:
-Trening keyin 30 daqiqada ovqat
-8 soat uyqu
-Ashwaganda ichish

Stress gormonini boshqara olsang natija o’z-o’zidan keladi.
Asabiylashma atlet) #gym

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

@Sayyida_d Daaa, sizlarni tushunish baribir qiyin)

[Muhammadjon M. R @mmrafiqjonov]

Nega sport qo’shimchasi ichgandan keyin toshma toshadi? Sababi kreatin yoki L-arginin emas, ichidagi rang va maza beruvchi konsentratlar. Doim toza, qo’shimchasiz variantini tanlang.

Sportga borishdan maqsad sogʻlom boʻlish, kasallik orttirish emas
#gym

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

@CoulAndi 😂😂mazgi

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

Bridger Walker ham katta bola boʻlib qolibdi...)🫠🫠

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

@akilhan13 @kamologlu Unda koʻt qiladi.

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

@mmrafiqjonov @Otabek_Salimov1 Akam bugʻu-ku

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

@Otabek_Salimov1 @omar_mxj Iye, sizni kim bunaqa koʻyga soldi va nimadan chemp boʻlgansiz?

[Zenitsu Panda 𐰯𐰣𐰆𐰀🔻 @jamanello]

@Aquarius_F1 😂😂