Jamile Melo

Psicologia, Neurociências e Educação 🧠

[Jamile Melo @jamilemelopsi]

Dance como se ninguém estivesse olhando. Cante como se ninguém estivesse ouvindo. Sorria como se nunca tivesse sofrido.

Apenas divirta-se e viva o paraíso que existe dentro de você.

[Jamile Melo @jamilemelopsi]

Sua vida está nas suas mãos e você é o único responsável pelos caminhos que vai percorrer e lugares que vai chegar.

Isso te conforta ou te aflige?

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@rocha_christ @_among_thestars

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@_among_thestars

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@_among_thestars ☕☕☕☕

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Se você não fica bem com a felicidade do próximo, como será possível que a felicidade te encontre e te contagie?

[Jamile Melo @jamilemelopsi]

@_among_thestars TERAPIA pra que né? 🤪

[Jamile Melo @jamilemelopsi]

Não tente mudar o outro.
Mude a si mesmo e você verá o reflexo dos seus novos comportamentos em todas as suas relações.

Não é pelo outro. É por você.

[Jamile Melo @jamilemelopsi]

A ação correta é simples, direta e imediata. Sem intenção de fazer, faz. Não é feita na expectativa de aplausos, reconhecimento, recompensas, medalhas. É humilde e servidora. Não se impõe, é assertiva.

Eihei Dogen (1200-1253)

[Jamile Melo @jamilemelopsi]

Se a energia não está muito boa, respira fundo, toma um café quentinho e começa a agir.

São as suas pequenas atitudes que vão mudar seu dia

[Jamile Melo @jamilemelopsi]

A lagarta sente dor ao passar pela metamorfose, mas ela precisa disso para se transformar em BORBOLETA.
Você também precisa, muitas vezes, passar por momentos doloridos para evoluir.

Aceite e contemple seu processo.

[Jamile Melo @jamilemelopsi]

Você tem deixado de viver nos seus termos por outra pessoa?

E o quanto isso tem valido a pena para sua saúde emocional?

[Jamile Melo @jamilemelopsi]

Tem coisa melhor do que ter ao nosso lado aquela pessoa que nos ajuda a ser melhor que ontem?

Tem coisa melhor que levar com você pessoas que vibram na mesma energia?

Pense bem.

[Jamile Melo @jamilemelopsi]

Um pingo de chuva nem sempre é percebido, mas pingos de chuva em quantidade e tempo suficientes são capazes de escavar um Grand Canyon.

Assim são os hábitos - bons ou ruins.

[Jamile Melo @jamilemelopsi]

Lembre-se que quando você está no avião e acontece uma emergência, primeiro você coloca a sua máscara e depois salva o próximo.
Na sua vida, primeiro cuide de você para ser capaz de cuidar dos outros.