angrisa jamnianwai

[🖤🖤🖤 @StefanieBa3jil]

บางครั้งการถอยออกมาไม่ได้แปลว่าไม่รักแล้วแต่แปลว่าเรารักตัวเองมากพอที่จะไม่อยู่ในที่ที่ต้องคอยพิสูจน์คุณค่าของตัวเองให้ใครเห็นทุกวัน...

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

ต่อให้ชีวิตจะเจออะไรมา ก็อย่าให้ตัวเราเป็นเหตุผลที่ทำให้ใครทานข้าวไม่อร่อย และอย่าให้ความงี่เง่าของเรา ไปพรากวันดีๆ ออกจากชีวิตใคร

[เจ้าพ่อคำคมツ @jaoporkamkom]

กูใจดี ใจเย็น กูขี้สงสาร
กูชอบให้โอกาส

" แต่เชื่อเถอะเวลาตัดใครออก
จากชีวิต กูเด็ดขาดเสมอ "

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ถึงตัวฉัน… ขอให้รักตัวเองมากพอที่จะวางอดีตไว้ในที่ของมัน ขอให้เข้มแข็งมากพอที่จะโอบกอดวันที่ตัวเองอ่อนแอ ขอให้เห็นคุณค่าของตัวเองโดยไม่ต้องยืมสายตาของใครมาตัดสิน ขอให้กล้าพอที่จะปฏิเสธสิ่งที่ฝืนหัวใจ ขอให้ตาสว่างพอที่จะเดินออกจากความสัมพันธ์ที่ทำให้เราต้องสงสัยในคุณค่าของตัวเอง ขอให้คิดถึงความรู้สึกของตัวเองก่อนยอมเปลี่ยนแปลงเพื่อรักษาใครไว้ ขอให้เชื่อมั่นในจังหวะชีวิต แม้วันนี้เรายังเดินไปไม่ถึงที่หวัง และเหนือสิ่งอื่นใด… ขอให้ใจดีกับตัวเองมากพอที่จะยอมรับว่า เราไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ จึงจะคู่ควรกับความรักและความสุขที่ดี

[ภาค ไม่อยู่🌵 @parkmaiyoo]

ประโยคนี้โคตรจริง

" ไม่เคยเสียดายที่มอบสิ่งดีๆ ให้ใคร
แล้วเขาไม่เห็นค่า เพราะอย่างน้อยก็ได้รู้ว่า
เขาไม่สมควรได้รับสิ่งดีๆ จากเราอีกต่อไป "

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

เคยมีคนบอกว่า

“นิสัยที่ดีสำคัญกว่าแค่การมีความรู้เพียงอย่างเดียว เพราะในหลายเหตุการณ์ของชีวิต ความรู้อย่างเดียวช่วยอะไรไม่ได้ แต่นิสัยที่ดีจะช่วยให้เรารับมือกับมันได้”

เพราะเราไม่อาจรู้ทุกเรื่องบนโลกใบนี้ และบางความรู้ใช้ไม่ได้ในทุกสถานการณ์ แต่นิสัยที่ดีจะช่วยให้เรายังคงผ่านเรื่องราวต่างๆ ไปได้เสมอ

[𝙂𝙪𝙣𝙘𝙝𝙖. @gungeerati]

สำหรับเธอแล้ว ฉันไม่เคย
คิดว่าเธอเป็นภาระเลยสักครั้ง
เพราะเราเต็มใจที่จะทำให้เธอ อยากทำ ทุกอย่างให้เธอยิมได้ เพราะความสุข
ของฉันคือการได้เห็นคนที่
" ตัวเองรักมีความสุข""

[เจ้าแม่แคปชั่น @jaomaecaption]

ใจฟูทุกครั้งที่มีใครคอยซัพพอร์ตเรา
ไม่ว่าจะเป็นการกระทำ หรือคำพูดก็ตาม

[ห นึ่ ง เ พ้ อ เ จ้ อ😂😂 @sasiporn24]

บางครั้งการให้เกียรติใครสักคน
ไม่ใช่การพยายามอยู่ในชีวิตเขาต่อไป
แต่คือการยอมถอยออกมาอย่างเงียบๆ

ไม่รบกวนไม่ย้อนกลับไป
ไม่ดึงเขาเข้ามาในความวุ่นวายของใจเราอีก
และในขณะเดียวกัน
เราก็ให้ค่าตัวเองด้วยการกลับมาใช้ชีวิตให้ดี
ดูแลหัวใจตัวเองให้เหมือนเดิม
เหมือนวันที่ยังไม่เคยรู้จักกัน

[KM @Kerymai_]

คนเราไม่จำเป็นต้องเก่งกับงานอดิเรกหรอก
แค่สนุกกับมันและไม่เก่งก็ได้

[TheMarverick @marv10ma]

10 วิธีรักตัวเองให้มากขึ้น
•โกรธให้น้อย
•เลิกเถียงกับคนไม่มีเหตุผล
•ชื่นชมตัวเองให้เป็น
•หาเวลาให้ตัวเอง
•ไม่ตามหาความสมบูรณ์แบบ
•มองไปข้างหน้า
•เลิกคบกับคนที่คิดลบ
•ขอบคุณตัวเองที่ผ่านทุกวันมาได้
•หยุดคิดมากกับสิ่งที่กลับไปแก้ไขไม่ได้
•มองหาความสุขจากอะไรที่มันง่ายๆ

[ห นึ่ ง เ พ้ อ เ จ้ อ😂😂 @sasiporn24]

ชอบประโยคที่ว่า...

ถ้าวันนี้คุณกำลังโดนเข้าใจอะไรผิดๆ ให้รู้ไว้หนึ่งข้อคือ ความจริงไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงได้และไม่จำเป็นต้องอธิบายอะไรกับคนที่ไม่ศรัทธาในตัวคุณ “มันเสียเวลา”

[เจ้าแม่แคปชั่น @jaomaecaption]

“คนที่ผ่านพายุมาแล้ว
จะไม่อวดว่าตัวเองแข็งแรง
เขาจะอ่อนโยนกับคนที่กำลังเปียกฝน”

[Decaf @LoveDaisyto]

ชอบคำพูดจากเรื่อง Toy Story

“เราอาจย้อนกลับไปเป็นเด็กคนนั้นไม่ได้อีกแล้ว แต่ความสุขที่เคยได้รับในวันนั้นยังเดินทางมาด้วยกันจนถึงวันนี้”

โตขึ้นแล้วถึงเข้าใจว่า สิ่งสวยงามในปัจจุบันไม่ได้อยู่กับเราตลอดไป แต่ความรู้สึกดีๆที่มันทิ้งไว้จะอยู่ในใจเราเสมอ

[เจ้าป้าแคปชั่น @jaopa_caption]

กูว่ากูก็เริ่ดเหมือนกันนะ
ปัญหาร้อยพัน กูคว้าไว้ทันหมด

[KOEN @koendanai_k]

เลือกคนที่เมื่อมีปัญหา
Mindset ของเขาคือ

“เรามาช่วยกันแก้ไขมันนะ”

ไม่ใช่คนที่พร้อมจะ
“ทะเลาะ หรือเดินจากไปได้ทุกเมื่อ” : )

[เจ้าป้าแคปชั่น @jaopa_caption]

เพื่อนไม่เยอะ
แต่คัดมาอย่างดี
ขวาให้ท้าย ซ้ายส่งเสริม

[ห นึ่ ง เ พ้ อ เ จ้ อ😂😂 @sasiporn24]

บางครั้งการให้เกียรติใครสักคน
ไม่ใช่การพยายามอยู่ในชีวิตเขาต่อไป
แต่คือการยอมถอยออกมาอย่างเงียบๆ

ไม่รบกวนไม่ย้อนกลับไป
ไม่ดึงเขาเข้ามาในความวุ่นวายของใจเราอีก
และในขณะเดียวกัน
เราก็ให้ค่าตัวเองด้วยการกลับมาใช้ชีวิตให้ดี
ดูแลหัวใจตัวเองให้เหมือนเดิม
เหมือนวันที่ยังไม่เคยรู้จักกัน

[•แคปชั่น•🖕🏻 @Captionsno1]

หน้าตาอาจดูไม่ละมุน แต่ใส่ใจคุณยิ่งกว่าป้าข้างบ้านแน่นอน

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

อย่ากลัว ในสิ่งที่ “ยังไม่เกิดขึ้น” และเมื่อมันเกิดขึ้น “เราจะผ่านมันไปได้เสมอ”