Jnn💕

🌈🌈🌈🌈🌈

[daisy bloom @ifeelsopeach]

ไปเจอสิ่งนี้มาน่ารักมากอ่ะ T-T 🍄🍀💘 แอพแต่งรูปที่มีเทมเ��ลตให้เลือกเยอะมากๆ แล้วน่ารักทั้งนั้น แต่งไม่ยากด้วย จะทำ dump/แต่งสตอรี่ไรงี้ได้หมด ทำทั้งหมดนี้ในแอพ epik คับ สะดวกมาก ! ⭐️⭐️

[tamjaichunbkk @tamjaichunbkk]

สำหรับ first jobber ที่งบจำกัด ที่กำลังหา เสื้อผ้า ไปทำงาน ราคาประมาณ 100-500 คัตติ้งดี เราแนะนำ แบรนด์ไทย 4 ร้านนี้เลย
- happysummer.bkk
- https://t.co/OAfkVPTSxS
- https://t.co/9s2mmKMrAs
- panchitar

[tamjaichunbkk @tamjaichunbkk]

hobo ใบนี้เลยค่ะ เอาไปเที่ยวตปทมาแล้ว จุของได้เยอะมาก วันนี้พกทั้งร่ม ขวด��้ำ หมวก และของจิปาถะอีดมากมาย สะพายแล้วไม่ปวดไหล�� เลิศ ใช้คุ้ม 200 กว่าบาทมาก อะไรสำคัญๆ ก็เอาใส่กระเป๋าจิ๋วที่เค้าแถมมาให้

[รีวิวเฉยๆ @reviewchoey]

//ซ้ำ แบบตะโก๊นนนน! ซ้ำๆๆ//

ลิป Kiko สองหัว ตำนาน mk ไม่หลุด ก็คือไม่หลุดจริง ทนมากกก ฟินิชไม่หนักปากนะ แต่ต้องทาฝั่งกลอสทับแล้วจะไม่หนึบไม่เหนียวปากเลย แต่ถ้าทาแค่ฝั่งสี จะมีหนึบๆปากบ้าง ยิ่งทากลอสทับ ยิ่งทนมากก
สีในคลิปสี 103 คับ

📍พิกัด
Shopee : https://t.co/tmXjX02gae
Lazada : https://t.co/xDsC2sG30h
(2.2 ลดไป 2-300 กว่าเล้ยย)

[รีวิวเฉยๆ @reviewchoey]

ชีวิตนี้ลองเครื่องสำอางไปเยอะมากก วันนี้มารวมไอเทมทั้งซ้ำ/ไม่ซ้ำ/deinfluencing เมคอัพที่ไม่จำเป็นต้องมีก็ได้ (ในความเห็นส่วนตัว) พร้อมรีวิวให้แบบละเอียดทั้งตัวที่ซ้ำ และ ไม่ซ้ำ✨

(เธรดนี้ยาวหน่อย แต่ตั้งใจรวมมาให้นะคับ💗)

[mars. @yoxrgravity]

ขอฝากงานฝีมือคนไทยอีกร้านนึงคับ 🥹 ชื่อร้านคุณกร มี marryjane เยอะมากก คุณลุงทำเองกับมือ ราคา 100-200 ไม่แพงเลย มีไซส์ถึง 43 เท้าใหญ่อวบใส่ได้ แต่หมดไวนิดนึง อาจจะทำช้า

[Vel | ออมหลิงเข้าเส้น @Vel_LO_art]

HNY 2026 to #หลิงออม ~
ขอบ���ุณที่อยู่เป็นที่รักของชาวม่วงมาตลอดทั้งปี ขอให้ปีใหม่นี้เป็นปีที่ดีขึ้นไปอีกในทุกๆ ด้าน สุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจ จับมือกันสำเร็จไปนานๆ นะคะ

🍀ขอให้พี่หลิงได้ดูแลรับส่งน้องออมถึงห้องไปเรื่อยๆ เลยน้า😆

LINGORM TAKES OVER 2026
#LingOrmNextRoyalYear2026

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

ความรู้รอบตัวเรื่อง "พาสปอร์ต" ปี 68

พาสปอร์ต 10 ปี 1,500 บาท
พาสปอร์ต 5 ปี 1,000 บาท
✈️ Update 36 ประเทศและดินแดน ที่คนไทยไปเที่ยวได้ #ไม่ต้องขอวีซ่า ปี 2568 แค่ถือพาสปอร์ตไทยก็เข้าประเทศไปเที่ยวได้เลยย ยย ✈️ มีดังนี้

🌍 ทวีปเอเชีย: ����
🇯🇵 ญี่ปุ่น* (15 วัน)
🇨🇳 จีน (30 วัน) *เริ่ม 1 มีนาคม 2567
🇨🇳 มณฑลไห่หนาน* (30 วัน) (เกาะทางใต้ของจีน)
🇹🇼 ไต้หวัน* (14 วัน) *ตั้งแต่ 1 สิงหาคม 2566 – 31 กรกฎาคม 2568
🇲🇻 มัลดีฟส์* (30 วัน)
🇱🇦 ลาว (30วัน)
🇸🇬 สิงคโปร์* (30 วัน)
🇭🇰 ฮ่องกง (30 วัน)
🇻🇳 เวียดนาม (30 วัน)
🇲🇾 มาเลเซีย* (30 วัน)
🇮🇩 อินโดนีเซีย* (30 วัน)
🇵🇭 ฟิลิปปินส์* (30 วัน)
🇲🇲 เมียนมา (14 วัน) *International Airport Only
🇰🇭 กัมพูชา (14 วัน)
🇲🇴 มาเก๊า (เขตบริหารพิเศษของสาธารณรัฐประชาชน จีน) (30 วัน)
🇧🇳 บรูไน* (14 วัน)
🇶🇦 กาตาร์* (30 วัน)
🇧🇭 บาห์เรน (14 วัน)
🇲🇳 มองโกเลีย (30 วัน)
🇬🇪 จอร์เจีย* (365 วัน)
🇰🇬 คีร์กีซ* (60 วัน) *ตั้งแต่ 1 สิงหาคม 2564 – 31 กรกฎาคม 2568
🇮🇳 อินเดีย (30วัน **ให้เช็คกับสถานฑูตอีกครั้งจ้า**)
🇹🇯 ทาจิกิสถาน* (30 วัน)
🇰🇿 คาซัคสถาน* (30 วัน)
🇮🇶 อิรัก (60 วัน **ให้เช็คกับสถานฑูตอีกครั้งจ้า**)
🇰🇷 เกาหลีใต้* (90 วัน) *ต้องกรอก K-ETA / ชำระค่าธรรมเนียม / รอผลอนุมัติผ่านอีเมลก่อน (หากไม่ได้ต้องขอวีซ่า) ➡️

______________

🌍 ทวีปยุโรป:🌍
🇦🇱 แอลเบเนีย* (90 วัน)
🇷🇺 รัสเซีย (30 วัน)
🇹🇷 ท��ร์เคีย* (หรือ ตุรกี ทั้งฝั่งทวีปยุโรปและเอเชีย) (30 วัน)
______________

🌍 ทวีปอเมริกาใต้:🌍
🇦🇷 อาร์เจนตินา (90 วัน)
🇧🇷 บราซิล (90 วัน)
🇨🇱 ชิลี (90 วัน)
🇪🇨 เอกวาดอร์* (90 วัน)
🇵🇪 เปรู (90 วัน)
______________

🌍 ทวีปอเมริกากลาง:🌍
🇵🇦 ปานามา* (180 วัน)
______________

🌍 ทวีปแอฟริกา:🌍
🇿🇦 แอฟริกาใต้* (30 วัน)
🇸🇨 เซเชลส์ (30 วัน)
🇰🇪 เคนย่า (90 วัน)
______________

🌍 ทวีปโอเชียเนีย (หมู่เกาะในมหาสมุทรแปซิฟิก)
🇻🇺 วานูอาตู* (30 วัน)
______________

🌍 #ประเ���ศที่สามารถขอ Visa on Arrival (VOA) ได้ ปี 2568*
🇯🇴 จอร์แดน (30 วัน)
🇴🇲 โอมาน (30 วัน)
🇳🇵เนปาล (15 / 30 / 90 วัน)
🇧🇴 โบลิเวีย (30 วัน)
🇫🇯 ฟิจิ (4 เดือน)
🇳🇺 นีอูเอ (30 วัน)
🇸🇧 หมู่เกาะโซโลมอน (3 เดือน)
🇹🇱 ติมอร์-เลสเต (30 วัน)
🇧🇭 บาร์เรน (14 วัน)
🇳🇮 นิการากัว (30 วัน)

📍📍*หมายเหตุ : 📍📍
- ขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก #กรมการกงสุล (และเพิ่มเติมข้อมูล Update ล่าสุด) *แก้ไขข้อมูลเพิ่มเติมอ้างอิงจากข้อมูล��รมการกงสุลเป็นหลัก แยกตามทวีปให้ดูง่ายขึ้น
- ตัวเลขในวงเล็บ = จำนวนวันที่พำนักอยู่ได้ในประเทศปลายทาง
- * (หลังชื่อประเทศ) คือ ประเทศและดินแดนที่ประกาศยกเว้นการตรวจลงตราแก่ไทยฝ่ายเดียว ที่เหลือนอกนั้นคือ ประเทศที่ทำความตกลงทวิภาคีกับไทย
- การขอ Visa on Arrival อาจมีค่าธรรมเนียมตามแต่ละประเทศ และข้อมูลต่าง ๆ อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ กรุณาตรวจสอบทุกครั้งก่อนเดินทาง
- กรุณ���ตรวจสอบข้อมูลอัพเดทประเทศปลายทางอีกครั้งก่อนเดินทาง เนื่องจากเป็นการอนุญาตของประเทศปลายทางซึ่งอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ ❤🫰

[Eaaaw @Eaaaw]

1. มะเร็งเต้านม
•ยืนหน้ากระจก มองดูว่าเต้านมสองข้างเท่ากันไหม หัวนมบุ๋มหรือบิดไหม
•ใช้ 3 นิ้วกลาง คลำเป็นวง��ลมทั่วเต้านม และใต้รักแร้
•ทำตอนอาบน้ำหรือตอนทาครีมก็ได้ จะได้ลื่นๆ ไม่ฝืด
สัญญาณที่ควรรีบไปหาหมอ
•คลำเจอก้อนแข็ง ไม่เจ็บ
•มีของเหลวไหลออกจากหัวนม โดยเฉพาะถ้ามีเลือด
•ผิวเต้านมเหมือนลักยิ้ม ผิวส้ม
•เต้านมเปลี่ยนขนาดหรือรูปร่างจากเดิม
ถ้าคลำหรือเจออะไรผิดปกติ แนะนำรีบไปตรวจที่โรงพยาบาลนะ ก้อนเล็กๆ ที่เจอตั้งแต่แรก อาจเป็นตัวช่วยให้รักษาทัน อย่ารอให้มันโต หรือเจ็บแล้วค่อยไปตรวจนะครับ

2. มะเร็งไทรอยด์
1.ยืนหน้ากระ���กในที่มีแสงสว่างดี
หันหน้าเล็กน้อยด้านข้าง คอยืดตรง และกลืนน้ำลายช้า ๆ
ถ้าสังเกตเห็นก้อนเคลื่อนไหวขึ้นลงตามการกลืน → อาจเป็นก้อนที่ต่อมไทรอยด์
2.คลำบริเวณคอส่วนหน้า-ล่าง (บริเวณลูกกระเดือกลงมาเล็กน้อย)
ใช้นิ้วมือคลำบริเวณนี้ช้า ๆ ถ้ามีก้อนหรือความรู้สึก “ตึง ๆ ��ิดปกติ”
หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรบางอย่างกดทับอยู่ในคอ → แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม
อาการเตือนอื่น ๆ ที่ไม่ควรละเลย
•มีก้อนโตขึ้นเรื่อย ๆ ที่บริเวณลำคอ (แม้จะไม่เจ็บก็ตาม)
•รู้สึกกลืนลำบาก หรือเหมือนมีอะไรมาจุกคอตลอดเวลา
•เสียงแหบแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน และเป็นนานเกิน 2 สัปดาห์
•ไอเรื้อรังโดยไม่ทราบสาเหตุ (ไม่มีไข้ ไม่มีเสมหะ)
•หายใจลำบาก โดยเฉพาะเวลานอนราบหรือออกแรง

3. มะเร็งลำไส้ใหญ่
•รูปร่างอุจจาระเปลี่ยน เช่น ผอมเหมือนด้าย หรือแบนๆ
•ถ่ายไม่สุด ท้องอืด ลมเยอะ
•มีมูกเลือด หรือเลือดปนในอุจจาระแบบล้างไม่ออก
•น้ำหนักลด เหนื่อยง่ายแบบไม่มีสาเหตุ
ถ้ามีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ หรืออายุเกิน 50 ปี
ควรเริ่ม ตรวจ FIT test (หาเลือดในอุจจาระ) ปีละครั้ง
ถ้าผิดปกติ → ไป��่องกล้องลำไส้ใหญ่ทันที

4. มะเร็งผิวหนัง
ส่องกระจกดูผิวตัวเอง เดือนละครั้ง
เช็กตั้งแต่หนังศีรษะ ใบหน้า ใต้เล็บ หลังหู ไปจนถึง “ฝ่าเท้า”
ไฝแบบไหนที่ควรสงสัยว่าเสี่ยงมะเร็ง? (สูตร ABCDE)
•Asymmetry: รูปร่างไม่สมดุล
•Border: ขอบไฝไม่เรียบ เป็นหยัก
•Color: มีหลายสีในจุดเดียว เช่น น้ำตาล+ดำ+ชมพู
•Diameter: ใหญ่กว่า 6 มม. (ประมาณยางลบดินสอ)
•Evolving: เปลี่ยนขนาด สี หรือเริ่มมีเลือดซึม
นอกจากไฝ อย่าง���ื่นที่ต้องเช็กคือ
1.แผลเรื้อรังที่ไม่ยอมหายสักที
•ถ้ามีแผลที่อยู่เกิน 3–4 สัปดาห์ โดยไม่มีแนวโน้มจะหาย (ทั้งที่ไม่ได้เกา ไม่ได้ชน)
•แผลเป็นสะเก็ดแข็ง ๆ ซ้ำ ๆ หรือแผลที่ตกสะเก็ดแล้วหลุด แต่ออกมาใหม่เรื่อย ๆ
2.ก้อนนูนเล็ก ๆ สีแดง ชมพู หรือใสที่ดูเหมือนไม่ใช่สิว
•��ดยเฉพาะถ้าอยู่ในจุดที่โดนแดดบ่อย เช่น หน้า จมูก ขมับ คอ แขน
•บางครั้งมีเส้นเลือดฝอยอยู่ข้างใน หรือก้อนโตช้า ๆ แบบไม่เจ็บ
3.รอยผิวลอกเป็นขุย แห้งเป็นหย่อม ๆ แบบเรื้อรัง
•โดยเฉพาะถ้าอยู่ในตำแหน่งเดียวเดิมนาน ๆ เช่น หลังมือ หน้าแข้ง หรือกลางใบหน้า
•ไม่ตอบสนองต่อยาทาทั่วไป หรือเป็นแล้วหาย เป็นอีกซ้ำ ๆ
4.ผิวเปลี่ยนสี หรือมีรอยแดงแปลก ๆ ที่ไม่เคยมีมาก่อน
•อาจเป็นรอยแดงที่ขยายวงช้า ๆ หรือมีอาการแสบ คันร่วมด้วย
5.เล็บผิดปกติ เช่น มีเส้นดำพาดตามยาว หรือเล็บเปลี่ยนรูป
•เส้นดำที่ลากยาวจากโคนเล็บจนถึงปลายเล็บ อาจเป็นสัญญาณเตือนของ melanoma ใต้เล็บ
•หรือถ้าเล็บบุ๋ม หนา แตก ลอก หรือมีเนื้อเยื่ออ่อน ๆ โผล่ออกมาใต้เล็บ ก็ไม่ควรละเลย
6.ก้อนใต้ผิวหนังที่โตขึ้นเรื่อย ๆ
•เช่น ก้อนเนื้อแข็ง ๆ ที่ผิวหนัง หรือชั้นใต้ผิวหนัง ซึ่งอาจไม่เจ็บ แ���่โตขึ้นแบบเงียบ ๆ
•โดยเฉพาะถ้ามีการเปลี่ยนสี หรือผิวด้านบนดูบางลง แตกเป็นแผล
7.ฝ่ามือ ฝ่าเท้า ที่มีจุดคล้ำให���่ ๆ หรือแผลลึกแบบไม่มีสาเหตุ
•มะเร็งผิวหนังของคนเอเชีย มักเจอในจุดที่ “ไม่โดนแดด” เช่น ฝ่าเท้า ง่ามเท้า หรือซอกนิ้ว

2. มะเร็งอัณฑะ
•ทำตอนอาบน้ำ (น้ำอุ่นจะช่วยให้ถุงอัณฑะหย่อน คลำง่ายขึ้น)
•ใช้สองมือจับลูกอัณฑะทีละข้าง ใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้คลำเบาๆ
•หาว่ามีก้อนแปลกๆ แข็งๆ อยู่ไหม
สัญญาณที่ควรสงสัย
•มีก้อนเล็กๆ คล้ายเมล็ดถั่ว
•อัณฑะบวม เจ็บ หรือรู้สึกหนักๆ
���รู้สึกแน่นที่ท้องน้อยแบบไม่มีเหตุผล
ถึงแม้จะไม่ใช่มะเร็งที่พบได้บ่อย แต่มันรักษาได้หายง่าย ถ้าเจอเร็ว อย่ารอให้เจ็บหรือโตเกินไปก่อนค่อยไปหาหมอนะครับ

Cr. เพจหมอเจด

[mars. @yoxrgravity]

รองเท้าคนสวยมานี่มา 🫳🏻 จะสิ้นปีแล้ว ‘รวมให้ทุกคู่ที่เคยซื้อ’ มีเยอะมาก 20+ คู่ รีวิวแบบใส่ให้ดูคับ

[เก่งภาษาอังกฤษแบบเด็กจบนอก @SoSplendidPM]

ชอบก้านไม้หอมมากที่สุด
- กลิ่นกระจายต่อเนื่องยาวนานกว่า
- ไม่ต้องฉีดบ่อยแบบสเปรย์
- ปลอดภัยกว่าเทียนหอม ไม่ต้องจุดไฟ/เปิดโคมไฟ/ใส่ถ่าน
- กลิ่นนุ่มละมุนกว่า ค่อย ๆ กระจายไปทั่วห้อง
- ดีไซน์ Home Decor แต่งบ้านได้เลย สวย
- ทริคหอมนาน : 1) กลับก้านไม้ตามสมควร 2) วางมุมต่ำ เช่น ช่วงเอว จะได้ก��ิ่นดีกว่าวางมุมสูง
- ทริคในการใช้ได้นาน : 1) ไม่วางในที่ล��แรงแดดร้อน 2) ไม่ใส่ก้านไม้เยอะไป 3) ช่วงไหนไม่อยู่ให้ดึงก้านไม้ออกแล้วปิดฝาขวดให้แน่น
- ในลิสต์นี้ให้ EVERYDAY (เครือ KMKM) หอมนานที่สุด ราคาดีที่สุด ขวดครึ่งลิตรอะ อยู่นานกว่า 3 เดือนที่แบรนด์แนะนำไว้เยอะมาก

[มันเวิร์กแมะ @jjdoesitwork]

ตลาดรองพื้นหลักร้อยตอนนี้มีให้เลือกเยอะมากแล้วคุณภาพไม่แพ้ hi-end เลยแบบเกินราคาอะ เฉดเรนจ์ก็มีให้เลือกกว้างขึ้น ไม่ต้องจ่าย��พงก็ได้ เธรดนี้มารวมตัวที่ถูกและดี 20 ตัว++ รีวิวแบบละเอียดในเธรดนะ

[ms.valentines ₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎ @itfeelstory]

มาค่ะ วันนี้มาป้ายยามาส์ก / sheet mask ทุกตัวที่เคยใช้ ฉบับถูกและดี เริ่มต้นแค่แผ่นละ 10-15 บาทเอง มีหมดแบรนด์ไทย ญป เกาหลี ใช้เองรีวิวเอง

-มาส์กแล้วช่วย cool ผิว
-รูขุมขนเปิด รับสกินแคร์
-หน้ากระชับ ผิวนุ่มอิ่มฟู ชุ่มชื้น
-ผิวสมดุล แข็งแรง สิวหาย

[✪ @awareff]

เเปะของที่ควรซื้อ 9.9 นี้หน่อยค่ะ เช่นพวกกระเป๋า รอ��เท้า เสื้อ กางเกง ที่กำลังฮิตในตอนนี้

[แพรจ๋าヾ @peartunwarat]

วงการใช้มอยซ์เถอะ ผิวดีขึ้นมาก จากคนผิวผสมอย่างเราที่คิดว่าใช้จะมันเพิ่ม แต่แต่งหน้าติดมาก ผิวดีขึ้น1000%

- dr.althea 345 /147 มอยซ์ที่คนผิวมันใช้ได้ พส.เกาใช้เยอะะ ดังมากก
- mizumi กระปุกเขียว ใช้ดีมาก เนื้อเจลที่จริงใจ
- numbuzin no.1 วิตซีที่ติดใจจากโทนเนอร์แพด
- fyne skin barrier แบรนด์ไทยที่ใช้ดีมากมอยซ์สำหรับคนผิวมัน ไม่รบกวนเมคอัพ
- torriden ตัวนี้ซึมง่าย สบายผิว ตื่นมาหน้าฟู ใช้ก่อนลงเมคอัพได้คับ
- sibling มอยซ์ที่ให้ความชุ่มชื้นมากกกก
- eucerin hyaluron สเปรย์ที่เติมความชุ่มชื้น ช่วยให้เมคอัพไม่แคร้กระหว่างวัน
- skintific กระปุกขาว
- la roche duo+m มอยซ์ของคนผิวมัน เป็นสิว ใช้ดีมากกกก

[Skyboyz @Skyboyz15]

🚈 เปิดลงทะเบียน “รถไฟฟ้า 20 บาทตลอดสาย” ผ่านแอปฯ ทางรัฐ เริ่มพรุ่งนี้
✅ ไม่��ำกัดสิทธิ เฉพาะคนไทยเท่านั้น
✅ ไม่มีวันปิดลงทะเบียน
✅ ไม่ต้องรีบลงทะเบียนตั้งแต่วันแรก
#รถไฟฟ้า20บาท #ทางรัฐ
#รถไฟฟ้า20บาทตลอดสาย

[peachycloset ‘🪽 @pinkcesssastore]

เสื้อผ้าราคาน่ารัก 🛒
Cardigan Sweater uniqlo Gu
มีมากกว่าในรูปน้า

ส่งเหมา 35 / แม่ค้าส่งของทุกวันน
✿ ลงพรุ่งนี้ 20:00 ปักรอเย้ย ✿

#ส่งต่อเสื้อผ้า #ส่งต่อเสื้อผ้ามือสอง #เสื้อผ้ามือสอง #ส่งต่อกระเป๋า #ส่งต่อvghbkk #ส่งต่อstylist #ส่งต่อbeming #ส่งต่อเสื้อมือสอง #เสื้อผ้ามือ2

[𐙚 AA @cuteee200]

มีแบรนด์ jewelry ของไทยแบรนด์ไหนน่าใส่บ้างคะ ขอสวยๆราคาไม่เกิน500ป้ายยาหน่อย

[มันเว��ร์กแมะ @jjdoesitwork]

เซฟเก็บไว้เป็นคัมภีร์ รวมน้ำหอมที่แล้วคนทักทุกรอบ แยกเป็นแคทให้+รีวิวทุกตัวแบบละเอียดในเธรดนะ
- กลิ่นลูกคุณหอมแพง
- กลิ่นฟรุตตี้/แอมเบอร์ ฟลอรัล
- กลิ่นมินิมอลหอมสะอาด
- กลิ่นยั่วเยเสน่คูณ 10