kanae haga

趣味:#ソロギター/#高尾和樹 先生に習っています/ #アロマワックスサシェ/#ディプロマ取得 /#ハンドメイド大好き/双極性障害 2型糖尿病

[kanae haga @janis99_k]

辛いことと辛いことと辛いこととちょっぴりいいこと。
苦しいときと苦しいときと苦しいときとちょっぴり楽しいこと。
悲しいときと悲しいとき悲しいときとちょっぴり幸せなとき。
そんなちょっぴりに支えられて日々生きている。

[kanae haga @janis99_k]

@tds4610 にゃあ

[kanae haga @janis99_k]

@Miyuki_358 美味しそうだ！
コマ肉丸めたほうが柔らかいよね。
酢豚を作るなんてえらいー！

[kanae haga @janis99_k]

@tds4610 私が先だからまだまだじゃな

[kanae haga @janis99_k]

@1964Hide ひ弱すぎです！（笑）

[ネット心理教育ピアサポート @shinrikyoiku]

📺【おすすめ番組のご紹介】

精神疾患について、当事者・家族・支援者、そして社会全体で考えるきっかけになる番組です。

「精神疾患と私たち ともに生きるために」

双極症を公表している、 #こっちのけんと さんも出演。
また、精神科医の夏苅郁子先生がスタジオゲストとして出演されます。
📅 7月3日（金）19:30～
📺 NHK総合（東北6県）

東北6県以外の方も、NHK ONE（無料登録）で放送後1週間は見逃し配信を視聴できます。
精神疾患は特別な誰かのものではなく、誰もが向き合う可能性のあるもの。
ぜひ多くの方にご覧いただきたい番組です。

番組詳細
https://t.co/KnPPVR94e5

#東北ココから #精神疾患 #双極症 #メンタルヘルス #ネット心理教育

[kanae haga @janis99_k]

実家、完全に無くなった。
お母さん、寂しいよ。会いたいな。

[kanae haga @janis99_k]

@tube_twi_1 つべさん、おはよう！
メジャーアーティストのチケットは高いし、なかなか当選しないし、ですよね。
でも、インディーズのライブもお気に入りのバンドだと楽しいものね。

[kanae haga @janis99_k]

@kotetsu_stella (*´︶`*)ฅﾊｰｲ♡

[kanae haga @janis99_k]

@kotetsu_stella ありがとうございます！
仕事は休むように言われて「強力な抗生剤出す」と処方してくれました。
「背中が痛いのは肋骨やったかもね〜」と怖いことも言われたよ。
お昼は冷たいうどんを食べました。
おとなしく家にいることにします。

[kanae haga @janis99_k]

@kotetsu_stella なかなか治らないねぇ。
困ったもんだ。
15日から恩師に会いに岩手まで行くことになっているので、それまでにはよくなりたい！切実！
通常営業は、はらへりじゃにだよ。
ありがとうね！

[ネット心理教育ピアサポート @shinrikyoiku]

【双極症の動画図書館】
NPO法人ネット心理教育ピアサポートが提供する新しい心理教育教材のメタファー。

図書館で、日本文学全集を手に取る時、
・第1巻森鴎外から順に読む
・気になる川端康成の巻を読む
・夏目漱石の巻が気に入ったらさらに夏目漱石全集を読んでみる
どんな読み方でもOKですよね。

同様に『双極症の動画図書館』全30巻の5分動画も、
・最初から見る
　　たとえば「双極症ってどんな病気？」
・気になる動画を見る。
　　たとえば「軽躁状態って何？」とか
・深掘り動画で詳しく学ぶ（予定）
　　たとえば「双極症の薬を知ろうシリーズ」とか
こんな視聴スタイルを提供します。
さらに、
・Web解説コラム（動画に合わせて同時公開）
・オンライン公開座談会（予定）
・迷わないためのフロアマップ
で、心理教育のパフォーマンスをオンラインで目指します。

#双極症 では心理教育の果たす役割が大きいのは事実です。
しかし双極症の心理教育のプログラムは巨大で脱落者も多い。
断片的なテーマの動画だと双極症の全貌がつかみづらい。
これらの問題に対するNPO法人 #ネット心理教育 ピアサポートの答えが、『双極症の動画図書館』です。

全ての当事者に心理教育を。
学びが必要な人に、学びやすい形で届けていきます。
双極症の当事者の皆さん、一緒に心理教育の旅に出発しましょう。
出航は、6月3日20:00です。

Youtubeチャンネルhttps://t.co/fbX24uHq3Z

[窓師（薬剤師・双極症） @madoi_bito]

@shinrikyoiku 【双極症の動画図書館】
#双極症 #ネット心理教育
第1回の布団ちゃんだよ👇

[ネット心理教育ピアサポート @shinrikyoiku]

【双極症の動画図書館】本棚の紹介
双極症動画解説シリーズ全30本のタイトル一覧をホームページで紹介しました。 👇 https://t.co/uUbxGLS3w8
6月3日20時 最初の動画、5本とWeb解説コラムを一挙公開予定です。
#双極症 #ネット心理教育
少しでも多くの当事者と周囲の方に知っていただきたいので僭越ながらリポストいただけますと幸いです。

[ネット心理教育ピアサポート @shinrikyoiku]

【双極症の動画図書館】コンセプト
NPO法人ネット心理教育ピアサポートが今までの活動をベースに総力を結集した双極症動画解説シリーズ全30本です。
6月3日20時最初の5本を一挙公開予定。
少しでも多くの当事者と周囲の方に知っていただきたいので僭越ながらリポストいただけますと幸いです。
詳細はホームページをご覧ください。
#双極症 #ネット心理教育
https://t.co/lH91haZ3G2

[kanae haga @janis99_k]

@kotetsu_stella 今、歯科医院に電話して日にちを変えてもらいました。
歯が痛いわけじゃないのでよかったわ。
去年はもともと咳喘息持ちなことを伝えたらバリウムの胃がん検診を断られました。（笑）
今回は風邪の咳だけど、咳は苦しいし、コロナ以降は特に肩身が狭いです。
早く治らんかねぇ。
ありがとう、凛さん。

[kanae haga @janis99_k]

身体が弱っちい割にめったに風邪をひかない私が風邪にかかった。
熱は微熱だが6日間下がらない。
激しい咳で身体が痺れ、背中がめちゃくちゃ痛い。
早く治ってほしい。
免疫力、復活せよ。
薬効いてくれ。
つらい。

[kanae haga @janis99_k]

@kotetsu_stella 凛さん、おはよー。
に、2週間も！
喉の痛みから始まりました。
すぐに咳がものすごいことになったのよ。
9日が歯の定期検診だったんだけど、延期してもらうわ〜。
ありがとう！！

[kanae haga @janis99_k]

なんかさー
もー
○にたい気持ちよ
○なないけど
気持ちね
気持ちだけ

[kanae haga @janis99_k]

ああ、いかん。
引っ越しのことやら、自分の役立たず加減やらでメンタルまで落ちてきた。
だめだ。
みんな風邪のせいにしてしまえ。
いや、それは無理があり過ぎるなぁ。
自分が悪いんだよね。
やらなきゃいけないこと、ひとつずつ片付けていかないとね。