JinnyJin

#BTSBestFriendsOfMyLife #พี่จินรีวิวของให้ปิยะ

[JinnyJin @jaokhonkeng]

ช่วงเวลาที่ขึ้นฝึกอันแสนเหนื่อย ท้อ หมดกำลังใจ มีความสุขขึ้นเพราะบังทันทุกคนเลย พอวันนี้เมนตัวเองเข้ากรมนี่รู้สึกเวลาเท่านี้มันเเปปเดียวจริงๆ ปีหน้าเราก็ขึ้นฝึกต่อ จบปีต่อไปที่เขาออกจากกรม ฉันโตไปกับเขาจริงๆ จะรอนะ ไว้เจอกันนะ 💜

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

วิธีบอกรักตัวเองฉบับวัยทำงาน

1. เงินเดือนออกแล้ว แบ่งเงินให้ตัวเองก่อน — เก็บออมก่อน หรือลงทุนก่อนจะใช้ เพื่อให้ตัวเองมีความมั่นคงมากขึ้นในอนาคต

2. พาตัวเองไปทานของอร่อย ๆ ไปเที่ยว หรือทำในสิ่งที่ชอบ — ไม่จำเป็นต้องรอให้ใครว่าง หรือมีคนไปด้วย ชีวิตเรา ๆ ก็สามารถมีความสุขได้ในแบบของตัวเอง

3. กลับบ้านแล้ววางเรื่องงานลงบ้าง — งานเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่ไม่ควรกลายเป็นทั้งหมดของชีวิตจนทำให้เราไม่มีพื้นที่เป็นของตัวเอง

4. เลือกการเติบโตที่ไม่ต้องแลกด้วยการสูญเสียตัวเอง — เงิน ตำแหน่ง และความก้าวหน้าสำคัญ แต่สุขภาพ เวลา และความสุขของเราก็มีราคาเหมือนกัน

[Mumeenn ° ✿ @aaurorax_]

สังเกตไหมเวลาเราหยุดคาดหวังกับอะไรสักอย่าง ชีวิตจะ healthy ขึ้นมาก อาจเป็นเพราะเราไม่ได้เอาความรู้สึกไปผูกไว้กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง พอเราไม่คาดหวัง ความสบายใจก็จะค่อยๆ ตามมาเอง

[JinnyJin @jaokhonkeng]

@ModdamPiinkie @Bloodlust_M เพราะที่อยู่ไหมคะ ของเราที่อยู่ไม่รองรับเลยไม่ได้

[natt ೀ @bluenyvaley]

uang yang keluar di agustus,
akan balik 10x lipat di september.

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

ความลับนางฟ้าค่ะ
ไม่อยากบอกหรอก แต่แบ่งบุญให้คนยาก
55555555 จะได้เป็นนางฟ้านางสวรรค์

อันนี้กงสอนไว้ พอมาพิจารณาตามเรื่องธาตุ+จิตวิทยา+วิทยาศาสตร์ แล้วมันก็ดูสมเหตุสมผลนะ

**ไม่ต้องไปไหว้พระมูอะไรให้เสียดายตังค์เล่นๆเลย ไหว้ไปก็เท่านั้น ถ้าน้องไม่ปรับพฤติกรรม**

- ถ้าช่วงนี้อยู่ๆหงุดหงิดง่าย ขี้วีน ขี้โมโหขึ้น อ่อนไหวและนอนไม่ค่อยหลับเลย
ให้ไป เดินเล่นริมน้ำ แม่น้ำ ทะเล ลำธาร หุบเขาที่มีน้ำซะ
มันจะช่วงปรับสมดุลธาตุเราได้ค่ะ
ฟีลน้ำช่วยผ่อนไฟในใจที่สุ่มทรวง

- ถ้างัวเงีย เบื่อหน่าย อยากนอนตลอดเวลา ตื่นไม่ไหว ไม่มีแรงจูงใจไม่ค่อยอยากทำอะไร
ให้ไปหาร้านหนังสือ หรือที่ที่มีคนพลุกพล่านหรือนัดเพื่อนออกไปเดินเล่น อย่าอยู่แต่ในบ้าน
ให้ร่างกายร้อน และโดนแดดบ้าง
เธอนอนไม่หลับเพราะร่างกายมันเย็นค่ะ ออกไปให้ร่างกายเผาผลาญสักหน่อย ฟิลคนหนาวคนเหงาต้องการความอบอุ่นประมาณนั้น
การได้มองผู้คนใช้ชีวิต จะทำให้เราตกตะกอนอะไรบางอย่างได้

- พวกนักวางแผน คิดไปเรื่อยจะทำโน่นนี้ 108โปรเจกต์ มีแต่แผน แต่ไม่เสร็จสักอย่าง แม้แต่ว่าจะทำความสะอาดบ้านก็ไม่ทำ 555555555555
จงไปพิพิธภัณฑ์ศิลปะ ไปงานนิทรรศการ ห้องสมุด วัดหรือพระราชวังเก่าๆก็ได้
ไปรับพลังหน่อย ความเป็นระเบียบของพื้นที่พวกนี้ การจัดวางอะไรที่ดูเป็นระบบ จะปรับพลังงานเรา กลับบ้านเห็นบ้านรกเราจะรำคาญจนทำความสะอาดเอง

- ถ้าคิดเยอะ คิดวกวน คิดสะระตะ คิดจนทำให้นอนไม่หลับ
ให้ไปปีนเขาค่ะ ไปวิ่ง ไปทำกิจกรรมที่ได้ใช้ร่างกาย ออกกำลังกายก็ได้น้อง
คนเป็นแพนิค ดีเพรสชั่น ไปวิ่งกลับมาเหนื่อยๆ
หลับได้จนอาจจะไม่ได้ใช้ยา พอน้องหลับได้น้องจะไม่คิดเยอะเอง สารในสมองก็หลั่งปกติค่ะทีนี้ เริ่ดไม่เริ่ดดด

- ถ้าเบื่อคน เหนื่อยล้า รำคาญคนไม่ไหวแล้ว
ให้หนีออกจากบ้าน 555555 ไปทำกิจกรรมอะไรเพื่อตัวเอง ไปดูหนังคนเดียวก็ได้ ไปเที่ยวตจว.คนเดียว หากิจกรรมที่สามารถไปคนเดียวได้ ให้เวลาตัวเองทบทวนตัวเองหน่อย
หลังจากฟังแต่เสียงคนรอบข้าง น้องได้ฟังเสียงใจตัวเองบ้างรึยัง?

*** ข้อสำคัญที่นี่โดนฝึกมานะ เผื่อใครอยากเอาไปลองใช้
- ก่อนนอนหาเวลาเขียนไดอารี่ เรื่องความทรงจำดีๆที่มีในวันนั้น เลือกเขียนแต่เรื่องดีๆ
- พอหัวถึงหมอนลองคิดทบทวนดูว่า วันนี้เราทำอะไรมาบ้าง มีใครที่เราติดค้างคำขอบคุณหรือคำขอโทษรึเปล่า ถ้ายังมีพรุ่งนี้ให้ไปรีบขอบคุณและขอโทษ หรือถ้าทำได้เลยให้ทำ

- ตื่นเช้าขึ้นมา กินน้ำหนึ่งแก้ว แล้วอรุณสวัสดิ์ตัวเอง พูดคำดีๆให้ตัวเองได้ยิน รึกินน้ำเสร็จก็ขอบคุณน้ำดื่มชื่นใจใสสะอาดก็ว่าไป
- ทำตอนเช้าให้เป็นเช้าของพวกบวก เปิดเพลงเมนิเฟสตัวเองก็ได้ เปิดดนตรีที่ตัวเองชอบ
เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ

นี่เชื่ออย่างนึง เพลงแรกที่ฟังของวัน
จะทำให้มู้ดเราเริ่ดทั้งวัน
แจกลิสต์เพลงเปิดตอนอาบน้ำ แต่งหน้า แต่งตัว เมนิเฟสแบบคนเกร๋ๆเขาทำกัน
เอาไปปรับเรียงตามมูดเอานะ
ส่งเอนเนอจี้มากกกกกกกกกกก
ทุกเพลง แซ่บ สวย รวย เริ่ด

1. Sugar Daddy ศิลปิน Qveen Herby
2. I Am ศิลปิน Yung Baby Tate ft. Flo Milli
3. Daisy ศิลปิน Ashnikko
4. Just Like Magic ศิลปิน Ariana Grande
5. Don’t Worry ’Bout Me (Can't Help It)
6. 7rings ศิลปิน Ariana Grande
7. Boss Bitch ศิลปิน Doja Cat
8. Boss Bitch (from "Birds of Prey") — ศิลปิน Doja Cat
9. Feeling Myself ศิลปิน Nicki Minaj ft. Beyoncé
10. Independent Women Pt.1 ศิลปิน:
Destiny's Child
11. Money ศิลปิน Cardi B
12. Money Loves Me ศิลปิน Alchemist Harmony
13. Good Days ศิลปิน SZA
14. ENERGY ศิลปิน Beyoncé

ไปค่ะ!!!! อย่าไปแหยม อย่าไปย่านนนนนน
โอ้โห..อักษรจะเต็มอีกล่ะ 5555555555

[คิตตี้มัทฉะลาเต้🍵 @ktmatchaa]

ชีวิตนี้ไม่ขออะไรมาก ขอถูกรางวัลที่ 1 สักครั้งในชีวิต สาธุ

[Marshmallo 마시멜로~🌼 @marshmallo_sang]

นางเอกเป็นนักเขียนนิยายติดเรท เป็นลมแล้วฟื้นขึ้นมาพบว่าตัวเองอยู่ในร่างนางเอกนิยายที่ตัวเองเขียน ส่วนพระเอกเป็นเกรียนคีย์บอร์ดที่มาเม้นด่า นางเลยหาทางหนีออกจากนิยาย จะไปกระโดดตึกตาย เพราะคิดว่าถ้าตายนิยายก็จบ แต่นางลืมไปว่านี่มันนิยายที่นางเขียนเอง ทุกอย่างเลยเบียวไปหมด 55555

[นอวอ ᯓ𓇼 @miichp__]

เชื่อมาเสมอว่า เมื่อไหร่ที่เราคลายความกดดันลง สมองเราจะโฟกัสได้มากกว่าตอนที่ยังกดดันตัวเองอยู่

บางทีการบอกตัวเองว่า “ต้องทำให้ได้” ซ้ำ ๆ ไม่ได้ทำให้เราทำได้ดีขึ้น แต่กลับทำให้สมองเอาเวลาไปกังวลกับผลลัพธ์ จนลืมไปว่าเราควรทำอะไรตรงหน้า

พอเลิกกดดันตัวเองลงได้บ้าง กลับคิดอะไรออกง่ายขึ้น ทำอะไรได้ดีขึ้นเฉยเลย

[ปรางเลิฟ ⛰️🌊 @maprangprivate]

ปรางเก็บเงินใน make ค่ะะะ แบ่งเป็น pocket เหมือนมีกระเป๋าตังหลายใบอะ 🥺 จะฝากเข้าแบบธรรมดา เก็บเงินตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ หรือจะออมต่อเนื่องก็มีหมด ปรางเก็บ3แบบเลย เค้ามีให้ล็อค pocket ด้วยนะคะ ตั้งค่าให้โอนออกไม่ได้ (ยกเว้นจะไปตั้งค่าใหม่) แล้วแต่ความสะดวก ปรางเลิฟมาก💗

[¨̮ มี่ม่า ᙏ̤♡ @LOLIBLUE__MM]

” ขอให้ตัวเองในอนาคต ไม่ขาดเงิน ไม่ขาดความรัก ไม่ขาดความกล้า และไม่ขาดพลังที่จะเริ่มต้นใหม่ 🎏✨ “

[gamo🎧 @GamoBank]

กด zoom x 2
ตั้งมุมประมาณ 45 องศา (ถ้านั่งอยู่คือชูระดับเงยหน้า มือถืออยู่ประมาณปาก)
ดึงแสงลงเล็กน้อย แล้วยิงเลยครับ 📸

[MW ♡ รับกดบัตร @wctK17]

เป๊ะะะ ทำตามเลย
ปกติกินเยอะมากกก ทีนี้ต้องมีระเบียบละ

[P930 @Perspective930]

🤍

[สตรอง @stongck]

อยากจะบอกทุกคนว่า เป็นเรื่องปกติมากที่เราจะ
1. รู้สึกหลงทางตอนอายุ 24-25
2.ไม่มีเงินเก็บตอนอายุ 26-27
3.กลัวอะไรหลายๆอย่างแต่ยังกล้าที่จะฝันตอนอายุ 28-29
4.ทำงานหนักเงียบๆ ตอนอายุ 30
5.เริ่มมองเห็นทางทุกอย่าง เริ่มเข้าที่เข้าทางตอน อายุ 35-45
>>เราไม่ได้เดินช้าเกินไปหรอก เราแค่กำลังค่อยๆเดิน ตามเส้นทางที่ตัวเองตั้งใจไว้

[ดูดวงกับเจนรบ @jenrob_jen]

ถ้ามันจะเป็นของเรา มันจะเป็นของเราเสมอ คน สัตว์ สิ่งของ คสพ แม้แต่โอกาส ถ้ามันจะเป็นของเรา ใครเอาไปก็ต้องวนกลับมาคืนใส่มือเราอยู่ดี

ทำให้เต็มที่แต่เต็มที่แล้วปล่อยวาง บางอย่างไม่ได้มีชื่อเราเขียนแปะไว้ตั้งแต่แรก

ประตูหนึ่งปิดลงเพื่อเปิดเส้นทางใหม่เสมอ ๆ เป็นไปได้ไม่รู้จบ

[เป๊กกี้คุง @Pekkiezkung]

ช่วงนี้ติดดูใช้เงินทำอาหารอาทิตย์ละ 500 มาก สร้างแรงบันดาลใจได้เว่อร์ ๆๆๆ

[🎟️ MANY รับกดบัตรคอน / สั่งซื้อจองคิวทัก DM @manydobby]

พรุ่งนี้ขอให้ ARMY เลือดแท้ได้บัตร💜💜

พรุ่งนี้ขอให้ ARMY เลือดแท้ได้บัตร💜💜

พรุ่งนี้ขอให้ ARMY เลือดแท้ได้บัตร💜💜

พรุ่งนี้ขอให้ ARMY เลือดแท้ได้บัตร💜💜

พรุ่งนี้ขอให้ ARMY เลือดแท้ได้บัตร💜💜

พรุ่งนี้ขอให้ ARMY เลือดแท้ได้บัตร💜💜

พรุ่งนี้ขอให้ ARMY เลือดแท้ได้บัตร💜💜

[ᴮᴸᴬᶜᴷᴶᴵᴺ ✈︎ @bblackjin]

📣รายละเอียดกดบัตรคอนบังทัน📣

🗓️กดพรุ่งนี้ 10:00 น.
⏰เข้าคิว 09:00 น.
🔰จำกัด 2 ใบต่อสมาชิก
🔗 https://t.co/0eO1Jzkdgv

โซนที่เปิด
-บัตรจำกัดมุมมอง
-บัตร 6300, 6800 ติดรั้ว (ในผังเส้นสีเขียว)
-บัตรที่ดึงมา (น่าจะกระจายโซน)

#BTS_WORLDTOUR_BANGKOK #BTS_WORLDTOUR_ARIRANG_BANGKOK

[🅘🅤🅟 @IUP_IU]

คนด่าแจ้บิวกันไปไกลมาก คืออย่าลืมว่าสุดท้ายเค้าก็คือคนในครอบครัวกันนะ แจ้บิวเองก็คือคนบุกเบิกทุกอย่างให้ครอบครัวด้วยซ้ำ เริ่มทำยูทูปก่อน ดึงโบว์ดึงเฮียมาออกกล้องด้วย คลิปแรกของเฮีย แจ้ก็เป็นคนช่วยออกแบบ เขียนสคริป ช่วยถ่ายให้ด้วยเพราะตอนนั้นเฮียมีปัญหาเรื่องการเงิน แจ้เลยผลักดันให้เฮียเปิดช่องของตัวเอง คือถ้าไม่ได้คนนิสัยแบบแจ้ คนที่พยายามและเต็มที่กับทุกอย่าง บ้านเค้าอาจไม่เป็นที่รู้จักได้แบบนี้อะ แจ้แกหวังดีจริงๆ แค่เป็นคนพูดจาแบบนั้นอะ

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

มีทฤษฎีนึงบอกว่า

“วันที่ดีที่สุดของเรากำลังเดินทางมาถึง และนั่นคือเหตุผลที่ดีที่สุด ของการมีชีวิตอยู่ต่อไป”

หากวันนี้เรารู้สึกว่า ชีวิตเราแย่ โปรดรู้ว่า มันจะไม่แย่ไปตลอดกาล ส่วนที่ดีที่สุดของชีวิตคือ หลังจากช่วงเวลาที่มืดมน แสงสว่างจะเข้ามา หลังจากช่วงเวลาที่เราเป็นทุกข์ใจ ความสุขกำลังเดินทางมาหาเรา