جارالله

[نيـوتن الهلال @NASRAWEHD]

الاعلامي العربي أيمن جاده :

- الهلال أكثر وأكبر الأندية العربية نجاحاً وألقاباً
- هو الأفضل سعودياً وخليجياً وعربياً وآسيوياً
- الهلال لديه جماهيرية جارفة بسبب النجاحات والتضحيات والبطولات
- الهلال لديه نوعيه خاصه من المعحبين، وهم الأدباء والشعراء والكتاب الذين يحبون الهلال ويكتبون له القصائد والكتب والمؤلفات

.

[أذكار @i1rules]

وفي يوم الجمعة

اللهُم يارب المعجزات وقاضي الحاجات يامجيب الدعاء ارزقني فرحة شافية مدهشة كافية يعجز قلبي عن تصورها ويتلعثم لساني عند شكرها غير حالي لأفضل حال وارزقني رزقاً واسعاً مباركاً يارب وسع لي في رزقي واستجيب دعائي وقل لما اتمنى كن ليكون اللهم انت المدبر العزيز القدير

[I am groot @Sad1Krom]

هذي افضل عرضية شفتها بحياتي يخرب بيتك يا ميسي بالقدم الضعيفة نزلها على راس لاوتارو من بين مدافعين انجلترا طوال القامة

[صور دعوية @ya_allah_2]

- سُبْحَانَ اللَّهِ، والحَمْدُ لِلَّهِ،
ولَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، واللَّهُ أَكْبَرُ

[د. عمر عبد الكافي @d_alkafy]

كرر هذا الدعاء وراح تشوف اثره باذن الله.

"اللهم اني استودعتك اموري كلها نفسي، قلبي، صحتي، مستقبلي، رزقي، توفيقي، خاتمتي، ديني يارب وفقني لما تحب وترضاه."

[خالد جاسم @khalidjassem74]

رقم تاريخي جديد للأرجنتين

حقق المنتخب الأرجنتيني 7 انتصارات متتالية في نسخة واحدة من كأس العالم، معادلا الرقم التاريخي الذي سجله منتخب البرازيل في مونديال 2002.

لكن الفارق أن البرازيل أنهت البطولة بـ7 انتصارات وتوجت باللقب..

أما الأرجنتين، فقد بلغت نهائي مونديال 2026، وأمامها فرصة تاريخية لكتابة رقم غير مسبوق.

إذا فازت على إسبانيا في النهائي..
ستصبح أول منتخب في تاريخ كأس العالم يتوج باللقب بعد تحقيق 8 انتصارات متتالية في نسخة واحدة 🏆🇦🇷

[فيصل ابوثنين @FaisalAbuthnain]

تخيل لو كان هذا في دورينا
إلى اي مدى سيحقق امانينا..؟
تواضع
ابداع
ابتكار
احترام
الهام
قدوة
شغف
#ميسي سحر يراوغ المستحيل فيجعل الخيال واقع يروينا.

[عبدالله السبع @7Alsabe]

#الواتساب غير طريقة ظهور الرسائل وصارت مزعجة هذا حل كيف توقفها

[سعد آل مغني @saad1TM2030]

#ميسي
لم يأتي ولن يأتي
مثله
اسطورة الاساطير

👏👏👏

[فيصل ابوثنين @FaisalAbuthnain]

ياجمال كرة القدم وجمال الأرجنتين
ملحمة كروية تليق ان تكون نهائي
ميسي الخارق وزملائه المبدعين سيطر واجبر الإنجليز على الضياع
ثنائية كانت قليلة بحق هذا الإبداع الخرافي بقيادة البروفيسور ميسي وفريقه الكبير

ميسي تخطى حدود المعقول والمنطق..!
#الارجنتين_انجلترا

[خالد القحطاني @khaled_q28]

مالذي يجعل رجل يملك ثروة هائله
وتاريخ اختتمه طول بعرض
وأفضلية تاريخيّة لا يقترب لها قرين
و حقق كأس عالم للتو وقرر الاسترخاء

ان يعود مجددا، بعمر 39 سنه، ويحمل الأرجنتين مجددا ، لنهائي كأس العالم للمرة الثالثه في مسيرته

ويكون بكل هذا الشغف والفرح، وكانّها بطولته الوحيدة في حياته، هذا جنون يا ليو، لكنه ليس باكثر جنونا من ان يقارنوك باي صغير.

[خليل البلوشي @khalilalbalush1]

كل مرة يهزم الزمن
الرجل الذي لا يشيخ والأسطورة التي تنهض من تحت الركام

ليونيل ميسي يصنع هدفين ليقود منتخب بلاده لقلب الطاولة ويمنح الأرجنتين بطاقة العبور إلى نهائي كأس العالم

حين ظن الجميع أن الحكاية أوشكت على النهاية
عاد ميسي ليكتب فصلًا جديدًا من أسطورته ويقود رفاقه إلى الموعد الأكبر

ألف مبروك للأرجنتين وجماهيرها على التأهل إلى النهائي وهاردلك لإنجلترا التي قدمت بطولة كبيرة، وكانت خصمًا شرسًا حتى صافرة النهاية

ويبقى النهائي موعدًا جديدًا مع التاريخ، ورقمًا آخر قد يُكتب باسم ليونيل ميسي

[خالد جاسم @khalidjassem74]

في 6 دقائق فقط .. الأرجنتين إلى نهائي كأس العالم 2026🔥

الأرجنتين 2-1 إنجلترا

هدف قـا تل من البديل مارتينيز حسم المواجهة لبطل العالم امام إنجلترا🤯

مباراة فيها إثارة من أول دقيقة لآخر لحظة،

والأرجنتين في الشوط الثاني غير في كل شئ

هجوم ناري وفرص ليحسموا المباراة في لحظاتها الأخيرة

والحين … الموعد المنتظر 🇪🇸🏆 🇦🇷

الأرجننين امام إسبانيا في النهائي 🔥🔥

[أحمد الحربي @_AhmedHarbi]

❌ الاشاعة لاعبي الارجنتين يخدمون ميسي

✅ الحقيقة ميسي في نصف النهائي صنع هدفين

مبروك لكرة القدم وصول اللاعب الافضل في تاريخها الى نهائي كاس العالم

[أحمد العجلان @ahmad2man]

استغفر الله واتوب اليه

استغفر الله واتوب اليه

استغفر الله واتوب اليه

[طب شعبي @Traditional196]

انسداد ( عرق ) #
شريان بالرقبه

قصة معالج شعبي يصف الحاله وصف دقيق
و يتطابق مع وصفه مع وصف اطباء لندن ...

[أبو عبدالله @Abu_895]

#اذكار_المساء🌙اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك.
اللهم آمـنَّا في أوطاننا وأصلح أئمتنا وولاة أمورنا وأيد بالحق إمامنا
وولي أمـرنا، ووفقه وولي عهده وحكـومته لكل خـير، وفلاح.
اللهم وأجعلنا في حـرزك، وحفظك، وجـوارك، وتحـت كنفك، وأكفـنا
شــر كل شيء أنت أخــذ بناصيـته، يا رب الـعـالمــين.
اللهم آمين، وصلى الله وسلم وبارك على نبينا محمد.

الأذكار👇

بسم الله وحده، والصلاة والسلام على من لا نبي بعده،

- ﷽ ﴿ اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ﴾ (مرة وحدة)

- ﷽ ﴿قُلۡ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ ۝١ ٱللَّهُ ٱلصَّمَدُ ۝٢ لَمۡ یَلِدۡ وَلَمۡ یُولَدۡ ۝٣ وَلَمۡ یَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدُۢ ۝٤﴾ {ثلاث مرات}

- ﷽ ﴿قُلۡ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلۡفَلَقِ ۝١ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ ۝٢ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ۝٣ وَمِن شَرِّ ٱلنَّفَّـٰثَـٰتِ فِی ٱلۡعُقَدِ ۝٤ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ۝٥﴾ {ثلاث مرات}

- ﷽ ﴿قُلۡ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلنَّاسِ ۝١ مَلِكِ ٱلنَّاسِ ۝٢ إِلَـٰهِ ٱلنَّاسِ ۝٣ مِن شَرِّ ٱلۡوَسۡوَاسِ ٱلۡخَنَّاسِ ۝٤ ٱلَّذِی یُوَسۡوِسُ فِی صُدُورِ ٱلنَّاسِ ۝٥ مِنَ ٱلۡجِنَّةِ وَٱلنَّاسِ ۝٦﴾ {ثلاث مرات}

- أمسينا وأمسى الملك لله رب العالمين، اللهم إني أسألك خير هذه الليلة: فتحها، ونصرها، ونورها، وبركتها، وهداها، وأعوذ بك من شر ما فيها وشر ما بعدها (مرة واحدة)

- أمسينا وأمسى الملك لله والحمدلله لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ربِ اسألك خير ما في هذه الليلة وخير ما بعدها واعوذ بك من شر ما في هذه الليلة وشر ما بعدها رب اعوذ بك من الكسل وسوء الكبر رب اعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر (مرة واحدة)

- اللهم بك أمسينا وبك أصبحنا وبك نحيا وبك نموت وإليك المصير (مرة واحدة)

- أمسينا على فطرة الإسلام، وعلى كلمة الإخلاص، وعلى دين نبينا محمد صلى الله عليه وسلم، وعلى ملة ابينا إبراهيم حنيفا مسلما وما كان من المشركين (مرة واحدة)

- اللهم ما أمسى بي من نعمة أو بأحدٍ من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك فلك الحمد ولك الشكر (مرة واحدة)

- يا حي يا قيوم برحمتكَ أستغيث أصلح لي شأنى كُلَه ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين (مرة واحدة)

- اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة
- اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي
- اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي
- اللهم أحفظني من بين يدي، ومن خلفي، وعن يميني، وعن شمالي، ومن فوقي، وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي (مرة واحدة)

- اللهم عالم الغيب والشهادة، فاطر السموات والارض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت، أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه، وأن أقترف على نفسي سوءً أو أجره إلى مسلم (مرة واحدة)

- اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت (مرة واحدة)

- بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم (ثلاث مرات)

- سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته (ثلاث مرات)

- أعوذ بكلمات الله التامات من شرِ ما خلق (ثلاث مرات)

- رضيت بالله ربا وبالإسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً ورسولاً (ثلاث مرات)

- اللهم عافني في بدني
- اللهم عافني في سمعي
- اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت
- اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، وأعوذ بك من عذاب القبر لا إله إلا أنت (ثلاث مرات)

- اللهم إني أمسيتُ أُشهدكَ وأُشهدُ حملةَ عرشك وملائكتكَ وجميع خلقك أنك أنت الله لا إله إلا انت وحدك لا شريك لك وأن محمدًا عَبدٌكَ ورسولك (اربع مرات)

- حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم (سبع مرات)

- لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير (عشر مرات)

- اللهم صلَّ وسلم على نبينا محمد (عشر مرات)

- سـبحان الله وبحــمــده (100 مرة)

- أستغفر الله وأتوب إليه (100 مرة)

وصلى الله وسلم على نبينا محمد.

[الكَلِمُ الطَّيِّب @saeedalkamali11]

قال أبو بكر رضي الله عنه:
يا رسول الله مرني بشيء أقوله إذا أصبحت وإذا  أمسيت ؟
قال :قل اللهم عالم الغيب  والشهادة فاطر  السموات والأرض رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه.
قال: قله إذا أصبحت وإذا  أمسيت وإذا أخذت مضجعك.

📚سنن الترمذي

[ابراهيم المطرفي @ibrahim123di]

اللهم عالم الغيب والشهادة، فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت، أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه، وأن أقترف على نفسي سوءا أو أجره إلى مسلم.

[المُهندس زياد @ii7_8]

عالمة الأعصاب أجنيسكا تقدم 3 حركات سريعة باليد والعين عشان "تصحي الدماغ" وتكسر خمول فترة العصر 3 مساءً، بدل ما تعتمد على القهوة.

ليش يصير خمول 3 مساءً؟
مو بس تعب. السبب إن الدوائر العصبية في الدماغ تبطأ، فالتركيز والطاقة ينخفضون بشكل طبيعي.

الـ 3 تمارين:

نقرات الأصابع Finger Taps
لمس الإبهام بباقي الأصابع بالترتيب: السبابة → الوسطى → البنصر → الخنصر، وبعدين بالعكس. الحركة الإيقاعية هذي تنشط التحكم الحركي الدقيق وتساعد على زيادة التركيز.

لمس الركبة المتقاطع Cross-Body Knee Touches
اليد اليمنى تلمس الركبة اليسرى، واليد اليسرى تلمس الركبة اليمنى بالتبادل، ومع كل حركة تتبع يدك بعينك. هذي الحركة تربط بين نصفي الدماغ الأيمن والأيسر عن طريق الجسم الثفني Corpus Callosum، وكأنها "تعيد شحن" الطاقة.

عيون اللانهاية Infinity Eyes
ارسم بسبابتك أو بإصبعين الاثنين مع بعض علامة اللانهاية ∞ في الهواء، وتتبعها بعينك. تقدر تبدل الأيدي أو تسويها باليدين مع بعض. الحركة هذي تزيد التركيز لأنها تحفز حركة العين المتناسقة.

الخلاصة:
كل هذي الحركات - حركات يد وعين - تعيد ضبط طاقة الدماغ وتساعدك ترجع للتركيز خصوصاً وقت ما تحتاجه بعد الظهر. أجنيسكا تقدمها كبديل طبيعي بدل القهوة، ومناسب للكبار واللي يبغون تحسين الإنتاجية والصحة المعرفية.