やまかみチャンネル #相互フォロー #ジャンル問わず

とりあえず投資家してます、性格はエロいで すが変態紳士です、反ワク、陰謀論、生活保護不正受給者はゴミなので🖕
ジャンル問いませんが相互フォロー外されたら解除しますので宜しく！#フォロバ１００
#フォローしまくり

[やまかみチャンネル #相互フォロー #ジャンル問わず @JASDAF1989]

とろろさんですね(笑)

フォロバしてまーすので誰でもおいで〜
#グルメ
#飯
#反ワク撲滅
#陰謀論撲滅
#フォロバ100
#誰でも
#猫好きさんと繋がりたい
#幸せ
#猫吸い

[やまかみチャンネル #相互フォロー #ジャンル問わず @JASDAF1989]

@kerorinrin1 @_sukebe_namu18 え？お満月❤？

[やまかみチャンネル #相互フォロー #ジャンル問わず @JASDAF1989]

@_sukebe_namu18 @kerorinrin1 お満月❤ぱっかーん

[まいける🤍🫧 @kelkel_mofumofu]

6/26お昼時の地震速報。
締切まで12分で部下たちにはデスク下に
入るよう伝えて、私ともう一人の管理者で
一気に登録してたんだけど

私の上司たちはやばくねー😆とか騒いで
現場チームに対しては一切知らんぷりだった。

よくわかったよ☺️
と心に色々誓った本日月曜日のお弁当♡

#お弁当記録

[よっしー @ymitsuda1]

今日のお昼ご飯でした♪♫

ルーロー飯のセットで、
1298円也☺️

[Amazon Music（アマゾンミュージック） @amazonmusicjp]

広告なしで聴き放題が4か月の無料体験（期間限定7/13まで）。規約が適用されます。

[sada @tvsada39]

即席ラーメン🍜
韓国海苔

冷奴
キム��

とっても美味しく頂けますね🎼🎶❣️

[日乃屋カレー秋葉原🍛 @HinoyaAkihabara]

ありがとうございます‼️＼^o^／

[ボンシのサイクリング&グルメ道【公式】 @shinbo417]

オムバーグ😍
珈琲&ミニケーキ付（1000円）
ご飯の上に俵型ハンバーグ🤤
酸味が強いトマトソースとふわふわ卵が良い👍

食後に挽きたて珈琲とチーズケーキを堪能できるのが最高🈵🈵

お店は西中島南方の『One Room Cafe & Coffee Roastery』だよ✨️
#ランチ　#オムライス　#ロコモコ

[しょう👻 @_s_x_x_x_]

スーパー行ってました
焼き鳥の鶏皮は大好きだけど
お雑煮の鶏肉に皮ついてるのは苦手ですᥩຶ Ⱉ ᥩຶ

[アモーヴァ・アセットマネジメント（旧 日興アセットマネジメント） @amova_asset]

／
海外株式ばかりで大丈夫！？
＼

過去数年の円安で
為替による「追加リターン」が
生まれた海外株式🌏

他方、『日経平均』は気がつくと
7万円を突破

直接的な為替変動リスクがない
日本株式にも注目してみませんか？

図解を交えて分かりやすく解説中⬇

[チャオ @O97QmVuvV3ofinK]

おはよう月曜日
ひきわり納豆刻みたくあんなめ茸温玉乗せ

[山神ゆたか @Mtgod10]

神奈川県開成町

そば処 "たちばな"さん

夕飯

久々にいってしまいました💦

“かつ丼セット” 😊

た��し『両方少なめで』😊

ご馳走様です

#開成町 #開成町ランチ #開成町飲食店 #開成町そば #たちばな #地域内経済循環 #開成駅前 #かつ丼 #かつ丼セット

[黒kiku（サ��ナラブらーめん） @kurokiku3]

おはようございます🌞
今日も微妙な天気すねー

[DISK @DISK741229]

お昼はさっぱりと素麺
いただきま〜す♪♪

[ブルーロック【公式】 @BLUELOCK_WM]

⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️
❤️‍🔥発動❤️‍🔥
サッカー応援
プロジェクト
⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️

『ブルーロック』のキャラクターを使って応援画像を生成👩‍🏭🎨 好きな台詞を入れて試合を盛り上げよう！

[幸丸 @skanayaneko]

エビ食べきれない‼️何の料理にしますか❓

[おぐりえ🦆 @ogurie555]

【おらの本日のresult】
今日は鶏チリでしっかりタンパク質を補給したので夜は軽めに。おやつも食べたしね。とはいえ、おからととうもろこしとリンゴ酢炭酸水で腹パンでし！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

【今日の分/1日分の目安】

カロリー　
約1,180kcal/1,400kcal

たんぱく質
58g/60g

脂質
24g/45g

炭水化物
138g/140g

食物繊維
23g/20g

肝臓にも減量にもミトコンドリア的にもよかった感じ。ビ���ミンミネラル類や腸内環境と��ては多種多様な野菜を摂ってるのでこれも良し。強いていうならカルシウムが足りてないかな。明日はカルシウムも積極的に摂ろう。

お昼の鶏チリ置いとくね。

[ぺろ @rDUyUqSvw210416]

まずは牛カルビ焼きでビールを平らげる〜🍺
ニンニクの芽もうまい〜😋
#X晩酌部 #おうちごはん　#おうち居酒屋

[さっとん @pmsattttton]

おはよござます。とうもろこしご飯は盛り盛りにしての指示がありましたので、ぎゅうぎゅうに詰めました🌽💪皆さま素敵な1日を🥰🥰🥰