David Jaspeado

“Be the change that you wish to see in the world.” -Gandhi

[David Jaspeado @JaspeadoDavid]

@mayamanator @alexprietobot @prepa_UP @UroIvan #PrietoMentiroso

[Bernardo Escobar @BernardoEL11]

@prepa_UP @UroIvan Gracias a las bebidas azucaradas miles de niños sufren de obesidad infantil. Y dime,¿ tú quieres ser parte de ese grupo?

[Gerardo Márquez Ávila @GerardoMrquezv1]

@prepa_UP @UroIvan Miles de niños y adultos mueren todos los días por culpa de diabetes, gracias a el consumo de tantas bebidas azucaradas consumidas por el ser humano, ¿te gustaría ser uno de ellos?

[Jorge Lavalle @JorgeLavalle8]

@prepa_UP @UroIvan Los efectos a largo plazo de las bebidas energeticas son adicciones, presion arterial alta, convulsiones, problemas cardiacos, caries y obesidad, debido a las altas cantidades de azucar y cafeina. #comesano

[Bruno Amezcua @un6runo]

@prepa_UP @UroIvan
El número de personas con exceso de peso han aumentado en los últimos años; una de las principales causas son los refrescos y bebidas azucaradas que además pueden llegar a ocasionar enfermedades que deriven en la muerte. #comesano

[Sebastian Zavala @sebastianzavb]

@prepa_UP @UroIvan ¿Sabías que hay personas que pueden consumir solamente en una comida más de la mitad de la ingesta calórica requerida en todo el día? Procura incluir verduras en todas tus comidas y evita tanto azúcares refinados como harinas para mantenerte sano. #comesano

[David Jaspeado @JaspeadoDavid]

@sebastianzavb @prepa_UP @UroIvan Es asombroso 😧

[David Jaspeado @JaspeadoDavid]

@prepa_UP @UroIvan ¿Sabías que? Las bebidas azucarada de 355 ml., tienen en promedio 160 kcal y para poder quemarlas, tendríamos que recorrer al menos 2 km de distancia. Modera el consumo de estas bebidas y come balanceadamente. ¡Hay que hacer conciencia! #ComeSano #HoyEmpiezo

[Jose A LR @JoseALR4]

@prepa_UP @UroIvan Llevar una alimentación saludable es muy importante para tener buena salud. No tener una buena alimentación puede llegar a consecuencias como afectar tu salud principalmente, comiendo sanamente puedes prevenir cualquier alteración de tu salud #comesano

[Miguel Andrade @MiguelA44776296]

Kantar Worldpanel indica que un 25% del gasto de los hogares en México está dirigido a bebidas refrescantes, esto en lugar de adquirir agua purificada o jugos naturales. #datecuenta #comesano #tomamedidasconlasbebidas #alimentatesanamente @prepa_UP @UroIvan

[Mateo Herrera lavalle @LavalleMateo]

@prepa_UP @UroIvan Los buenos hábitos se aprenden en casa. Por su salud no más bebidas azucaradas. #vidasaludable  #comesano #FelizMartes

[Fortunato Alvarez @FortunatoAlvar7]

¿Sabías que el ayuno es uno de los problemas de obesidad en el mundo?
Tu organismo, al escasear el alimento, empieza a almacenar todo lo que recibe como reserva entre cada comida, haciendo que la pr��xima se acumule más grasa que antes y así sucesivamente.@prepa_UP @UroIvan

[David Jaspeado @JaspeadoDavid]

@MauGR10 @prepa_UP @UroIvan Lo tendría que pensar

[MauiGR @MauGR10]

#SabíasQue un refresco de 350ml contiene 10 terrones de azúcar, un sabor que por sí solo es tan repulsivo que deberíamos vomitar. No lo hacemos por sus componentes ácidos, que además generan saciedad. ¿Aún quieres un refresco?🤢#ComeSano @prepa_UP @UroIvan

[David Jaspeado @JaspeadoDavid]

@alexprietobot @prepa_UP @UroIvan Muy interesante

[Alejandro prieto @alexprietobot]

Sabías que, 100 calorías de carne tiene 8 g de proteína mientras que las de brócoli tienen 11 g? A pesar que las carnes nos proporcionan aminoácidos no producidos por el cuerpo, dietas basadas en vegetales han mostrado curar la diabetes y el cancer.
#comesano @prepa_UP @UroIvan