MauiGR

[MauiGR @MauGR10]

#SabíasQue un refresco de 350ml contiene 10 terrones de azúcar, un sabor que por sí solo es tan repulsivo que deberíamos vomitar. No lo hacemos por sus componentes ácidos, que además generan saciedad. ¿Aún quieres un refresco?🤢#ComeSano @prepa_UP @UroIvan

[Bruno Amezcua @un6runo]

@prepa_UP @UroIvan
El número de personas con exceso de peso han aumentado en los últimos años; una de las principales causas son los refrescos y bebidas azucaradas que además pueden llegar a ocasionar enfermedades que deriven en la muerte. #comesano

[David Jaspeado @JaspeadoDavid]

@prepa_UP @UroIvan ¿Sabías que? Las bebidas azucarada de 355 ml., tienen en promedio 160 kcal y para poder quemarlas, tendríamos que recorrer al menos 2 km de distancia. Modera el consumo de estas bebidas y come balanceadamente. ¡Hay que hacer conciencia! #ComeSano #HoyEmpiezo

[Sebastian Zavala @sebastianzavb]

@prepa_UP @UroIvan ¿Sabías que hay personas que pueden consumir solamente en una comida más de la mitad de la ingesta calórica requerida en todo el día? Procura incluir verduras en todas tus comidas y evita tanto azúcares refinados como harinas para mantenerte sano. #comesano

[David Suarez de la Fuente @David30441610]

IMPORTANTE!!! ⚠️⚠️⚠️
CLAVE PARA TU SALUD ❗️❗️❗️
¿Haz buscado siempre un alimento sano y delicioso? La más precisa información a un solo click, en el mapa mental siguiente para los que se atrevan a cambiar su vida de la manera mas sencilla.

@UroIvan @prepa_UP #comesanoydelicioso

[Juan Trigos @Fredheads1]

@prepa_UP @UroIvan
Toma acción, por cada 600 mililitros de coca estas ingiriendo 225% mas de lo que un adulto necesita al dia!.
Di no a los refrescos, di no a la diabetes.
#saludable #HealthyFood #HealthyLife #stayhealthy #fitness

[diego perez @diegope25046033]

@prepa_UP @UroIvan Practicar ejercicio trae innumerables beneficios como físicos y psicológicos. ¿SABÍAS que para lograr el cuerpo que sueñas es más importante la alimentación que el ejercicio? 80% alimentación y 20% ejercicio. Te recomiendo cuidar tus alimentos. #comesano

[Miguel Andrade @MiguelA44776296]

Kantar Worldpanel indica que un 25% del gasto de los hogares en México está dirigido a bebidas refrescantes, esto en lugar de adquirir agua purificada o jugos naturales. #datecuenta #comesano #tomamedidasconlasbebidas #alimentatesanamente @prepa_UP @UroIvan

[Arturo Carrillo Gómez @ArturoC28447532]

@prepa_UP , @UroIvan En México 58.1% de las personas tienen malos hábitos alimenticios, como lo es la comida rápida que a pesar de ser barata es dañina y es una de las principales causantes de obesidad. "No comas menos, come mejor". #comesano #sano #saludable #fitness #healthy

[Jose A LR @JoseALR4]

@prepa_UP @UroIvan Llevar una alimentación saludable es muy importante para tener buena salud. No tener una buena alimentación puede llegar a consecuencias como afectar tu salud principalmente, comiendo sanamente puedes prevenir cualquier alteración de tu salud #comesano

[Jos_burgos @Josburgoseb]

@prepa_UP @UroIvan ¿Sabías que la carne procesada que comes está clasificada por la OMS (Organización Mundial de la Salud) como “Cancerígena Grupo 1”? En este grupo se encuentra el cigarro y el amianto. ¿Sigues creyendo que este alimento es sano? #comesano #cáncer #SaludParaTodos

[Fortunato Alvarez @FortunatoAlvar7]

¿Sabías que el ayuno es uno de los problemas de obesidad en el mundo?
Tu organismo, al escasear el alimento, empieza a almacenar todo lo que recibe como reserva entre cada comida, haciendo que la próxima se acumule más grasa que antes y así sucesivamente.@prepa_UP @UroIvan

[Jorge Lavalle @JorgeLavalle8]

@prepa_UP @UroIvan Los efectos a largo plazo de las bebidas energeticas son adicciones, presion arterial alta, convulsiones, problemas cardiacos, caries y obesidad, debido a las altas cantidades de azucar y cafeina. #comesano

[Gerardo Márquez Ávila @GerardoMrquezv1]

@prepa_UP @UroIvan Miles de niños y adultos mueren todos los días por culpa de diabetes, gracias a el consumo de tantas bebidas azucaradas consumidas por el ser humano, ¿te gustaría ser uno de ellos?

[Bernardo Escobar @BernardoEL11]

@prepa_UP @UroIvan Gracias a las bebidas azucaradas miles de niños sufren de obesidad infantil. Y dime,¿ tú quieres ser parte de ese grupo?

[Arturo Sosa @TuriSosa1]

1 El amaranto aporta fibra que ayuda al sistema digestivo
2 Es fuente alta de niacina, que ayuda a la producción de hormonas sexuales
3 Da lisina que ayuda a la creación de anticuerpos
4 Esta semilla aporta hierro que mejora la circulación
@prepa_UP @UroIvan #comesano

[Robert Mújica @robertmujica0]

Tomar demasiadas bebidas azucaradas algún día te va a dejar así. Piénsalo antes de desayunarte tu coca y tu gansito (335 kcal). #comesano @UroIvan @prepa_UP

[Alejandro prieto @alexprietobot]

Sabías que, 100 calorías de carne tiene 8 g de proteína mientras que las de brócoli tienen 11 g? A pesar que las carnes nos proporcionan aminoácidos no producidos por el cuerpo, dietas basadas en vegetales han mostrado curar la diabetes y el cancer.
#comesano @prepa_UP @UroIvan

[MauRojF04 @F04Mau]

@UroIvan @prepa_UP Una mala alimentación puede dañar tu salud, puede provocar enfermedades como la obesidad, problemas cardíacos y respiratorios además ¡Es responsable de 1 de cada 5 muertes en el mundo! #comesano

[Mateo Herrera lavalle @LavalleMateo]

@prepa_UP @UroIvan Los buenos hábitos se aprenden en casa. Por su salud no más bebidas azucaradas. #vidasaludable  #comesano #FelizMartes