Javi Regueiro

400m.l ,Campeón gallego Ab 400m 49,51.15 Atleta del Real Club Celta de Atletismo(Velocista con alma de Fondista)

[Javi Regueiro @javecho11]

Loving this stuff - 45k xrp C just came in!
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[Javi Regueiro @javecho11]

Thank’s for my xrp bonus
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[Javi Regueiro @javecho11]

Ripple, this is best event on 2023!
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[Javi Regueiro @javecho11]

Gonna tell my friends now.
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[Javi Regueiro @javecho11]

@F1 MA-FIA

[juanma bellón @juanmacorre]

Hace sobre 180-200 km semanales durante 4 meses con el plan de Patrick Sang. Sencillo, reiterativo y eficaz.

A 2.600 metros de altitud en Kaptagat. En caminos de arcilla y pista de tierra.

Se levanta a las 6:30 para primera sesión. A las 15:30 la segunda. Dormir,a las 21:00

[juanma bellón @juanmacorre]

Así es una semana tipo de entrenamiento de Kipchoge para la maratón.

L: 14-16 km (M) y 10 km (T)
M: Series en pista de tierra (ej. 8x1.600+8x400)
X: Rodaje 14-16 km y gym-10 km
J: Long run de 30 km (sobre 3:10)
V: 14-16 km (M) y 10 km (T)
S: Fartlek
D: Rodaje largo, 20-22 km

[El Chiringuito TV @elchiringuitotv]

👏 "Me REITERO. Es el REAL MADRID y por tanto, RESPETO" 👏

👀 @javibalboa85 responde a @khm_althani en pleno #ChiringuitoMbappé

[Radio Free Asia @RadioFreeAsia]

A rare #satellite image of what appears to be a #Chinese Type 093 sub at the entrance of a not-so-secret, subterranean base at China's southern #Hainan island. Yulin Naval Base is home to subs of #China’s South Sea Fleet and provides convenient access to the South China Sea.

[Javi Regueiro @javecho11]

#HTCManiaVerano.

[Aaron 🇨🇦 @thelastfedor]

#cbc #AC837 #MADRID #LANDING #TOUCHDOWN

[Frases Atletas @FrasesAtletas]

No se trata de donde estés, sino donde quieres llegar.

[Javi Regueiro @javecho11]

volvemos a esto.

[Javi Regueiro @javecho11]

@PUBG hacks + hacks+ hacks + hacks ...

[Javi Regueiro @javecho11]

@WilliamHillES #MiApuesta Mas de 2,5 tarjetas en el betis vs milán, gana el chelsea, arsenal y sevilla

[Javi Regueiro @javecho11]

iieepale!

[Mariajo Pérez @Mariajoperez92]

Respecto a la polémica de los JJMM, enhorabuena a los seleccionados. Gracias a los que me valoran siempre. Quiero zanjar el tema dejando claro que los criterios son una auténtica BASURA. Modificaciones que NO constan por escrito y discriminacion. Léanse la circular y hablamos.

[Formula 1 @F1]

Just watch Alonso’s hands 👀 💪

#AzerbaijanGP 🇦🇿 #F1

[Javi Regueiro @javecho11]

!!!

[Javi Regueiro @javecho11]

@WoWReanServer Hola gasté 5 creditos en regalo amigo y aun no le llegó (hace un dia) tarda mucho?