Javier Ale Rom

Antropólogo, etnohistoriador, ensayista, escritor, autor verificado, exagente federal antidrogas. Experto teórico-operativo. ↓

[Javier Ale Rom @javialerom]

Geometría del miedo : Por qué dos personas reaccionan distinto ante lo mismo (y cómo cambiar tu arquitectura interna)?
https://t.co/CBBxbR4H3q
📖 Cazador de Miedos en Google Play: https://t.co/zaAObiy01K
#GeometríaDelMiedo #ArquitecturaMental #EstructucturaYRespuesta

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Deja de pelear contra ti mismo. No vas a ganar.
La guerra interna no se gana. Se abandona.
Y se abandona practicando.
📖 Ensayo: https://t.co/8M5b8AHnPU
📚 Libro: https://t.co/zaAObiy01K
#CazadorDeMiedos #Psicología #Hábitos #Miedo #Filosofía #Cultura #Culpa #Poder #TemploYCulpa

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Read “Cuando damos vida a los muertos“ by Javier Alejandro Romero Castillo on Medium: https://t.co/4LYrokMCzT

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Deja de pelear contra ti mismo. No vas a ganar.
La guerra interna no se gana. Se abandona.
Y se abandona practicando.
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Una vez le pregunte a Deepseek una IA , sobre mi razonamiento, su respuesta me heló:
"No se que tanto vives lo que entiendes"
Este método es mi esfuerzo por cerrar esa brecha. Tres pasos para enfrentarse al que mejor te miente: tú mismo"

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El diablo eres tú.
El diablo que no existe y sin embargo necesitas.
Por qué el problema no es creer en el mal, sino necesitar un culpable.
https://t.co/dP0HrKIbPT

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@valormental https://t.co/xiQjZ3x3WW

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📜 Rescaté la historia del Kilómetro 52 de archivos que nadie consultó durante décadas. El resultado es un libro breve de difusión. Para que la memoria de Poza Rica no se la lleve el viento.
@laopinionpr @pozarica
👉 https://t.co/SeGOzFzRkG

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@javialerom
Escuchando a los muertos : Estudio y rescate de fuentes documentales y testimoniales. Porque ellos aún tienen mucho que decir..
https://t.co/4LYrokMCzT
https://t.co/EVcotczk07
#Kilometro52 #PozaRica #Etnohistoria #HistoriaViva
#FuentesparaelestudiodePozaRicaVeracruz

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La palanca no está fuera, está en el milímetro entre tú y la emoción. Ahí nace el control. No más fuerza, más distancia. Apoyate en tu conciencia.
https://t.co/YzeiYUlhmR
#Celotipia #VencerAnsiedad #DistanciadelProblema #EmocionesDestructivas #PuntoDeApoyo

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Nadie te miente mejor que tú. Activa tu detector interno con 3 preguntas. La puerta está abierta. Las llaves en tu mano.
https://t.co/pCoG5wRIe8
#Autoengaño #Conciencia #HonestidadBrutal #VivirDespierto

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El laboratorio no es un lugar. Es la decisión de habitar lo que entiendes. El pato, el gato y el reloj son mis herramientas. Y sigo practicando.
https://t.co/2iV432ruh4

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Ese milímetro de distancia no elimina el problema. Pero te devuelve el control.
No es magia. Es reenfoque cognitivo. La amígdala grita, pero la corteza prefrontal, si le das un segundo, puede responder.
No se trata de no sentir. Se trata de no dejarte arrastrar por lo que sientes

[Javier Ale Rom @javialerom]

No leí esto y luego lo viví. Fue al revés.
Me caí, me levanté, cambié, perdí, gané. Y mucho después, encontré estas palabras y supe que no estaba solo.
El pato me enseñó a aceptar. El gato me enseñó a no descartar. El reloj me enseñó a estar listo.

[Javier Ale Rom @javialerom]

Una sola pregunta abre un espacio entre tú y lo que sientes: "¿Puedo, por un segundo, no actuar y solo observarlo?". Ese milímetro es el punto de apoyo.

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Cuando damos vida a los muertos : El estudio de documentos inéditos para hacer historia.
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