KOSIAN

社会人 / ゲーム好き / コスメ好き/ 珈琲好き/ 水族館好き/ FEZ ブルベ冬 Ethiopia ゴンズイ🦑🐧🪼

[KOSIAN @javindeFUK]

え、まじか。めでたい。おめでとう!

[CR PWS/シュート @Shuto_fgc]

入籍しました💍
めちゃくちゃ幸せです
家庭を守るためにも頑張ります！

[うらら @urara_money]

マジで広がってほしいこと

・女性はスクワットしても脚太くならない
・疲れてるときスクワットで逆に疲れ取れる
・食事は色々考えるより固定した方が痩せる
・糖質より脂質を気にした方が痩せる
・運動は30分がんばろより5分やる方が痩せる
・朝タンパク質多めにとると一日食欲安定する
・習慣がダイエット成功の近道

[KOSIAN @javindeFUK]

節度ある食事を心がけましょう。

[世界のど迫力映像@フォレスト(Forest)🕊️ @investorMM]

【悲報】「痩せさせるプロ」が"わざと太る"実演の末に死亡

■🇷🇺ロシア・2025年
・人気フィットネスコーチのドミトリーさん(30)、「短期で太って→痩せる」自作プログラムを証明するため1日1万kcalの増量に挑戦

・ケーキ半分、マヨ和え餃子800g、ピザ2枚…を数週間続け、1ヶ月で13kg増

・「体調が悪い、明日病院に行く」と言い残した夜、睡眠中に心停止で死亡

痩せる方法を売るための実演が、皮肉にも自らの命を奪った。

[sara @sara2626_if]

妻に新しいカメラをねだる方法

[Gulf @gulf_sv]

noteで記事を書きました！この投稿をリポストするとお得に記事を読むことができます。
【1990↑瞬間1位】ミッドレンジナイトメア解説 | GULF @Gulf0105 #note https://t.co/VRWitYcCNP

[KOSIAN @javindeFUK]

EWC本当に面白かったな。
もう、確実に世代交代が行われましたね。おじ勢は、抗えないのか？

[KOSIAN @javindeFUK]

うおー！
let's go dual kevin!!🦁

[KOSIAN @javindeFUK]

この話好き。
https://t.co/cB6FxrlM3v

[KOSIAN @javindeFUK]

気になってたやつ購入。
楽しみである。

2個セット-生姜･にんにく-を購入しました！ https://t.co/hcjQJXN85s

[KOSIAN @javindeFUK]

ペルチェベストを購入するか、ペルチェネッククーラを購入するか、迷っている。なんか、まともなレビュアーとか記事が少なすぎるんよな…。

[KOSIAN @javindeFUK]

@belegend_rs 520g2400円は、結構高騰したホエイと変わらない価格設定ですね…うーん。ここから浸透したら、もう少し値下がりするんですかね。

[KOSIAN @javindeFUK]

レッグエクステンションって、膝痛めるものだと思ってたけど、完全に私の最初のポジションとテンションをかける意識と場所が間違ってたんやな…。今日試行錯誤して試してて、これか！ってなって感動した。全然全部間違ってたわ。四頭筋！！

[KOSIAN @javindeFUK]

最近、ぽこぴーの動画で、町中華の動画なくて寂しいね。ピーナツくんのサウナ＆町中華好きだったけどな。

[こねこね @shado_poker]

1位取ったので、ランプドラゴンの解説を書きました！
現環境覇権デッキなので、JCSの持ち込みに迷っている方必見です！
拡散していただくと無料で読めます！

クロニクルオブデスティニー　ランプD解説 | こねこね @shado_poker #note https://t.co/yqVgtAunrS

[KOSIAN @javindeFUK]

どうしてフランスとかいうエアコンのないクソみたいな環境で電子機器の大会を行おうとするのか……。
GO1心配やな。無事を祈るばかり。

[KOSIAN @javindeFUK]

何にでもプロテインを入れる欧米のバカタレと肥満症治療薬のデメリットでプロテインを飲み続けるバカタレをどうにかしてほしい。

[KOSIAN @javindeFUK]

妖怪はらへった

[KOSIAN @javindeFUK]

ここ一年で3大キャリア全部移動したけど、ソフバンが一番回線弱いわ。福岡だろ、お膝元だろ、なんとかせぇ。昼時の弱さハンパない。ゴミ過ぎる…

[KOSIAN @javindeFUK]

靴とコーデの色合わせて、きちんと3色に抑えてるの偉すぎて笹🐼

[REJECT @RC_REJECT]

☕️REJECT × SHIBUYA109 DRINK STAND☕️

本日スタート🎉
なんと早速、ズズが遊びに来てくれました😸✨

皆さまのご来店をお待ちしております！！

#りじぇすた